Похудеть решила я поддержите вы меня

[<Милена>]

Ну лицо не думаю что обвиснет а вот тело да самой страшно делается кожа на животе плюс растяжки Ругаю себя довела то такого состояния Девочки не бросайте только пожалуйста

[ЮлСоО]

у меня тоже растяжки есть от беременности остались. Надеюсь, что посветлеют со временем. А вместо кофейного скраба можно использовать кукурузную крупу. Я недавно услышала. Она ванну не пачкает. А эффект тот же, ну кроме запаха.

[<Милена>]

Девочки у меня 89.5 занимаюсь упражнениями на растяжку тяжело даются но думаю справлюсь

[ЮлСоО]

Молодец какая - УПРАЖНЕНИЯ!! а я ленюсь....хотя у меня двое деток, это ж постоянная силовая тренировка и бег с препятствиями....это я себя так утешаю....

[<Милена>]

У меня тоже сына и работаю я в детском саду но заставляю себя заниматься Но вес стоит 89.5 как же хочется 69 а еще лучше 59

[Tanisik]

Милена, а может ходить побольше? Мне кажется, что растяжка сама по себе врядли поможет похудению.

[<Милена>]

Сообщение от Tanisik

Милена, а может ходить побольше? Мне кажется, что растяжка сама по себе врядли поможет похудению.

Скачала йогу пилатес и каланетику думаю что нибудь подойдет Насчет ходьбы и так где можно хожу пешком но из за болезни ребенка сидим сейчас дома. Мне фитнес нельзя а тело подтянуть надо

[ЮлСоО]

Ой, а чего это вы в 5 утра у компьютера делаете? Чего вам не спится? Каланетику качаете?

[<Милена>]

Сообщение от Юсик и Софик

Ой, а чего это вы в 5 утра у компьютера делаете? Чего вам не спится? Каланетику качаете?

Ко мне на ты пожалуйста Муж на работу встал вот и проснулась а компа у меня нет я с телефона сижу мне подруга сделала сейчас поеду смотреть
только вес стоит мертво 89.5 ;-(

[<Милена>]

Вес 89 Сегодня подруга заметила что лицо немного убралось Делала кофейный скраб такое обалденное чувство :-)