!!!!!Мы худеем с Оксисайз!!!!!

[Hanno4ka]

Вообщем, я поняла.
Девочки, спасибо!
Тут действительно нужно учить постепенно, а не все сразу, а с практикой и полное понимание придет.

[Лилия1981]

впишусь в тему-)))интересно послушать!!

[Амели777]

Попробую снова начать заниматься!!!

[ksan]

Надо попробывать.....но ленивая я!

[Svetikp]

Занимаюсь две недели, результатов на весах и по сантиметрам нет. Но Все стало какое-то другое, живот, ноги подтягиваются. Очень нравятся мои руки, но они и не были толстыми. После первых занятий очень сильно болели мышцы груди и попы.
Заниматься очень нравится, так что продолжаю.

[Лилия1981]

А у кого нибудь результат вообще есть!??

[Логин-Ник]

Девочки примите к себе!
вообще занималась бодифлексом, но с утра не всегда есть время на занятие, хочу попробовать оксисайз, есть кто пробовал бф?- что все таки эффективнее?

[Svetikp]

Тренера говорят, что при правильном дыхании и регулярных занятиях и БФ и оксисайз эффективны.

[Igor M]

Привет всем! Меня зовут Лера. Занимаюсь уже 2 месяца, что-то нет результатов. Посоветуйте, что я могу неправильно делать?

[iriska-2511]

Девочки! Кто готов помочь новичку освоить? Очень хочу начать, но если кто готов помочь в освоении практики и правильно дышать со всеми подходами, буду очень рада!!!