| |
|
02.02.2009, 10:44
|
#101
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.11.2006
Адрес: PROSVET
Сообщений: 9 031
|
Цитата:
Сообщение от No_angel
Мне бы привыкнуть...  Когда ложишься спать в час-два ночи, то очень трудно не есть после 18-( Уже к 23-00 хочется слопать, как минимум, йогурт |
я эту неделю очень поздно ложилась спать 2-3часа, есть тоже хотелось, очень сильно первые 3 дня
я выпивала, очень большое количиство воды, смесь черного и зеленого чая.
сегодня с утра проснулась, захотелось позавтракать  обычно я делаю это в часиков 12.00 дня
__________________
Три ребенка чудных у меня, три надежды, три больших огня!
Жизнь горит во мнe нeугасимо, у мeня три вeчности -ТРИ СЫНА!!!
.
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:50
|
#102
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2006
Адрес: Серебряные Ключи
Сообщений: 9 880
|
Цитата:
Сообщение от YARINA
а ужинать тогда чем???  |
На ужин можно кефир с фруктами или овощи или мясо без гарнира или творог.
В общем один продукт.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:51
|
#103
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2006
Адрес: Серебряные Ключи
Сообщений: 9 880
|
Цитата:
Сообщение от YARINA
я эту неделю очень поздно ложилась спать 2-3часа, есть тоже хотелось, очень сильно первые 3 дня
я выпивала, очень большое количиство воды, смесь черного и зеленого чая.
сегодня с утра проснулась, захотелось позавтракать обычно я делаю это в часиков 12.00 дня |
 Всегда утром от голода просыпаюсь.
Но после 18 давно не ем.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:52
|
#104
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.11.2006
Адрес: PROSVET
Сообщений: 9 031
|
Цитата:
Сообщение от corsas
На ужин можно кефир с фруктами или овощи или мясо без гарнира
|
понятно)))))))))
у меня счас криз с кефиром, перепила его, счас даже смотреть на него не могу))))))))
__________________
Три ребенка чудных у меня, три надежды, три больших огня!
Жизнь горит во мнe нeугасимо, у мeня три вeчности -ТРИ СЫНА!!!
.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:52
|
#105
|
|
Наш человек
Регистрация: 10.11.2006
Адрес: PROSVET
Сообщений: 9 031
|
Цитата:
Сообщение от corsas
Но после 18 давно не ем.
|
а результат был???
__________________
Три ребенка чудных у меня, три надежды, три больших огня!
Жизнь горит во мнe нeугасимо, у мeня три вeчности -ТРИ СЫНА!!!
.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:53
|
#106
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2006
Адрес: Серебряные Ключи
Сообщений: 9 880
|
Цитата:
Сообщение от YARINA
понятно)))))))))
у меня счас криз с кефиром, перепила его, счас даже смотреть на него не могу))))))))
|
А я его просто не люблю, гораздо вкуснее грудку куриную съесть и есть потом не хочется.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:55
|
#107
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.05.2008
Адрес: затеряна в сумерках
Сообщений: 7 765
|
Про результат просто не еды после 18 могу рассказать я.Если не злоупотреблять днём и не есть после 18,то вес уходит и без всяких диет.Я так сбросила 15 кг,правда в течении 1,5 лет...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:55
|
#108
|
|
Наш человек
Регистрация: 19.05.2008
Адрес: затеряна в сумерках
Сообщений: 7 765
|
Ой,доброе утречко всем!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 10:56
|
#109
|
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2006
Адрес: Серебряные Ключи
Сообщений: 9 880
|
Цитата:
Сообщение от YARINA
а результат был???
|
Я примерно пол года год назад на этой системе сидела, после родов у меня объёмы сильно ушли примерно по 12 см в талии и бёдрах. потом подзабросила, после 18 не ела но остальное не соблюдала, не набрала ничего. Теперь хочу чтоб вес был как до первой беременности.
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
02.02.2009, 11:18
|
#110
|
|
Участник
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: Питер
Сообщений: 257
|
Вообщем придётся всё-таки не есть после 18!!!
Надеюсь, что привыкну быстро)
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
