Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Неправильная Пчела]

вчера вечером срыв..вообще дурдом, день на стрессе(личное+работа), посему день такой был:
05:30 утра бублик с маслом, кофе с молоком
15:30 пара ложечек салата с курой и ананасами, помидорка черри с фетой(ДР коллеги), больше не ухватила, работа накрыла..
поэтому приползла домой и решила - ужинать!
20:30 паста болоньезе, порция вполне себе.
Ну что тут скажешь...иначе бы я кусаться начала, нервы были на пределе.Сегодня опять на путь истинный.

[tatiana980]

Девочки!Подскажите пожалуйста.Можно на обед съесть вареную картошку + помидоры с огурцами?

[irina-shults]

Сообщение от tatiana980

Девочки!Подскажите пожалуйста.Можно на обед съесть вареную картошку + помидоры с огурцами?

можно, картошку нельзя с мясом

[irina-shults]

з.бутеры горячие(из двух кус.хлеба,2 сосиски,2 кус.сыра)+свежий огурец, +кофе с молоком и фруктозой, чай с крекером и маленькой шоколадкой.
о.ленивые голубцы (без фарша)со сметаной+сарделька с каплей кетчупа
у.кефир +творог+тертое яблоко (традиционно)

[Liumi]

Сообщение от Liumi

Отчёт:
7.30 греча с 2-мя сосисками, чай с травками и вафля в шоколаде
10.00 кофе с сахаром и 3 конфетки
13.30 греча с салатом из св. овощей
17.30 чай с криспами

Немного изменю меню дня сегодняшнего
13.30 греча с сыром и с салатом из св. овощей
17.30 творог зерненый

[tatiana980]

Сообщение от irina-shults

можно, картошку нельзя с мясом

Спасибо большое.
Я сегодня первый день на системе

[irina-shults]

Сообщение от Binni

никто лучше Кати вам не скажет . задавайте вопросы тут
http://www.aif.ru/onlineconf/5368

Binni, вы вроде задавали там свой вопрос, скажите как долго она отвечает? А то уже два дня ответа жду, а его всё нет

[Шурик спб]

что-то я совсем расслабилась, через день нарушаю, верните меня на путь истиный а то вес все стоит(((((((((((((((

[AntNV]

Отчет за сегодня:
Завтрак - сырный супчик
Обед - салат с крабовыми палочками, гречка с тушеной свинной вырезкой
Ужин - тоже традиционно зеленый чай с черносливом, кефир

[irusya-r]

Отчет за сегодня:
з фруктовый йогурт, 2 бутерброда с сыром, 2 кусочка шоколада, крекеры, чай
о гречка, 2 котлеты и салат (капуста, морковь немного раст.масла)
у творог, яблоко, ряженка