Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[Sniff16]

Всем привет!

Сообщение от Arin@

на что ходили? я уже сто лет в театре не была(((

вчера были в Приюте на "Серано", а сегодня пойдём МДТ на "Бесплодные усилия любви", его я ещё не видела))
У меня мама приехала и наконец то появилась возможность сходить, вчера с мамой, сегодня с мужем, а так я до вчерашнего дня была последний раз в театре во время Б И это при том, что я хожу по конрамаркам, т.к.друзья\приятели играют во многих театрах)))но с мелочью разве воспользуешься!
------
Кстати, несмотря на приезд мамы держим себя в руках и маму тоже на похудение настроила она за зиму поднабрала прилично, бросила ходить в бассейн(раньше постоянно ходила), короче у меня теперь есть подшефный)))))

[Pokcahontas]

Сообщение от Кысуля

пока вы жрете и не отказываетесь, кто-то худеет, хорошеет и шаг за шагом приближается к заветной цели!!!!

Спасибо, Кысуля! Разбудила во мне зверя!!!! ))))

Вообщем, девочки, я умница:
1. вчера взяла абонемент в спортзал (кстати алексфитнес походу самый дешевый спортзал из всех что я знаю - 7600 годовая безлимитка)
2. не ем сладкое

вот тут очень хочу с вами поделиться, так как замечала это не раз:
Если перестать вообще есть сладкое, меняется восприятие вкусов и аппетит - через некоторое время перестает постоянно хотеться есть! И потом сладкое вообще не хочется, даже воротит от него!!! Так что советую всем попробовать вообще отказаться от сладкого.

3. Сегодня иду на танцы + спортзал + скрабик вечером.

4. Начинаю питаться регулярно, по часам.

[В_И_К_У_Л_Я]

Ну что, куколки, все обожр отличились в выходные Я в субботу тоже маненько того, за это мне был разгруз в воскресенье, молокочай, очень легко переносится, даже больше мне нравится, чем кефирный разгруз....
Было полное ощущение, что дома все только и делают, что жрут целый день Запарилась кормить, да посуду мыть ))))

По нагрузкам-в субботу не делала, а так всё как обычно, оксисайз, душ всякий разный ...сегодня уже отпахала , вечером обруч будет.

Пошла на улицу, *омно месить

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

помнится мне,Наташа обещалась выкладывать каждые пн или вт программу на следующую неделю....И где? когда готовится? или будет полная неожиданность?
или мне все это показалось?

[Моя Марусечка]

ДевочкN!!! ШАРКО!!! Бесподобно!!!!!!! Я второй день летаю!!!!!!!!! Это нечто!!!!!!!!!!!!

[Санчеs]

Сообщение от Sniff16

Всем привет!


вчера были в Приюте на "Серано", а сегодня пойдём МДТ на "Бесплодные усилия любви", его я ещё не видела))
У меня мама приехала и наконец то появилась возможность сходить, вчера с мамой, сегодня с мужем, а так я до вчерашнего дня была последний раз в театре во время Б И это при том, что я хожу по конрамаркам, т.к.друзья\приятели играют во многих театрах)))но с мелочью разве воспользуешься!

я тоже в последний раз была в театре во время Б)) и тоже в основном,Ходила по приглашениям)))
эхх

Сообщение от Pokcahontas

вот тут очень хочу с вами поделиться, так как замечала это не раз:
Если перестать вообще есть сладкое, меняется восприятие вкусов и аппетит - через некоторое время перестает постоянно хотеться есть! И потом сладкое вообще не хочется, даже воротит от него!!! Так что советую всем попробовать вообще отказаться от сладкого.
.

это все индивидуально.Я практически равнодушна к сладкому.Пишу практически, тк я его иногда ем.У нас дома нет конфет-шоколадок-пирожных и т.д.Не держим - что муж,что я - нам пофиг.Но вот иногда мне очень хочется.И в такие моменты себе не отказываю.Бывает,что съем одну конфетку,например, и мне достаточно.А бывает и больше нужно))) Но чтобы воротило от сладкого. такого никогда не было

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

помнится мне,Наташа обещалась выкладывать каждые пн или вт программу на следующую неделю....И где? когда готовится? или будет полная неожиданность?
или мне все это показалось?

припоминаю. было нечто подобное.
==================
ну что такое! - у меня снова мигрень

[Кысуля]

Сообщение от Pokcahontas

Спасибо, Кысуля! Разбудила во мне зверя!!!! ))))

рада, что на кого-то подействовало)))

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

помнится мне,Наташа обещалась выкладывать каждые пн или вт программу на следующую неделю....И где? когда готовится? или будет полная неожиданность?
или мне все это показалось?

сижу, пишу)))) скоро появится

а пока сходите-ка, пожалуйста, на первую страничку и проверьте, открывается ли форма отчета у всех?

[Кысуля]

Сообщение от Arin@

ну что такое! - у меня снова мигрень

Марин, а ее причины ты знаешь? что-то часто у тебя.....

[Санчеs]

Сообщение от Кысуля

Марин, а ее причины ты знаешь? что-то часто у тебя.....

как мне сказала тетя доктор - мигрень до сих пор не изучена
у меня она наследственная - бабушка мучилась


форма работает
прикольная такая, с ложками)))

[Кысуля]

Сообщение от Arin@

как мне сказала тетя доктор - мигрень до сих пор не изучена
у меня она наследственная - бабушка мучилась

жуть какая... у меня тоже мигрени бывают, но не так часто....


девочки, я первую страничку пока редактирую - когда закончу отпишусь в топе! чтобы вы не частями читали