Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от черепашонок Джонни

девочки, что из филе куриного сделать? чтоб не сухо и фкусно? на ЧБ мы сегодня

Каклетки )))

Сообщение от черепашонок Джонни

есть такая тема - чем меньше спишь тем меньше отвес.
мне редко удается поспать больше 5 часов.... вот вчера на все плюнула и легла рано (в час ночи...) седня минус

Я вот тоже решила вчера пораньше - в 23.00
А гномик так и не пришООООл!
(Может решил, что с отвесами за неделю хватит... у меня же больше 2х кг убежало. Так что моим жирком гномик уже наелся на неделю... Бум надеяться, что он на следующей опять проголодвется )))

[Marinesku]

Сообщение от черепашонок Джонни

есть такая тема - чем меньше спишь тем меньше отвес.
мне редко удается поспать больше 5 часов.... вот вчера на все плюнула и легла рано (в час ночи...) седня минус

я такая же... только вот сегодня спала 5 часов, а вчера 3...

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Каклетки )))



Я вот тоже решила вчера пораньше - в 23.00
А гномик так и не пришООООл!
(Может решил, что с отвесами за неделю хватит... у меня же больше 2х кг убежало. Так что моим жирком гномик уже наелся на неделю... Бум надеяться, что он на следующей опять проголодвется )))

по каклеткам +1

Он просто ко мне прибегал, далековато до тебя было потом

[Nikolina]

А у меня сегодня БО день первый!
я утром ела кашу и бутер с пооларом. вот это все была доза моих отрубей.
сейчас обедала туженый в томате кабачок и печень куриная тушеная в молоке с луком
на ужин вся семья будет есть овощи грить и филе бедер, маринованное в кефире с луком.

[lika_vip]

Привет!
Нашла в инете сайтик, там много чего можно купить:
http://www.dietaspb.ru/catalog

[Nikolina]

Сообщение от lika_vip

Привет!
Нашла в инете сайтик, там много чего можно купить:
http://www.dietaspb.ru/catalog

спасибо за ссылку, смотрю зефир...почему у них нет состава товара(((фруктозу нам можно??

[Masha]

Сообщение от Nikolina

спасибо за ссылку, смотрю зефир...почему у них нет состава товара(((фруктозу нам можно??

нельзя

[Krinatin]

Сообщение от lika_vip

Привет!
Нашла в инете сайтик, там много чего можно купить:
http://www.dietaspb.ru/catalog

На сайте есть Фит Парад, который я давно ищу. А есть еще страждущие с Приморского р-на, может скооперируемся и купим, от 1000 рэ бесплатная доставка.

[Мама Смурф]

Сообщение от ira_tushkan

Ну, может, и зеленый, я так понимаю меню ваше на день - это отруби, кофе и кура вечером?

Сегодня да

Вчера куру на обед и ужин и два яйца

Очень фруктов не хватает

[Nikolina]

Сообщение от Krinatin

На сайте есть Фит Парад, который я давно ищу. А есть еще страждущие с Приморского р-на, может скооперируемся и купим, от 1000 рэ бесплатная доставка.

что то я там даже отрубей не нашла овсяных.

фит парад вроде был в призме....может меня глючит но там было много всяких таблеток

[Krinatin]

Сообщение от Nikolina

что то я там даже отрубей не нашла овсяных.

фит парад вроде был в призме....может меня глючит но там было много всяких таблеток

Призма на какой улице?