Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[*ErmOlya*]

наконец-то у меня отвесы пошли,хоть понемногу,а то вес три недели стоял... есть стимул двигаться дальше

[katesam]

Списки на разгрузку на третью неделю:

СРЕДА 28.03
1. Кысуля, печеный картофель
2. Саша Орлова - печеный картофель
3.Nikam-Ника-овощи сырые,молокочай
4. Не скромное солнце, молокочай
5.Katesam- фрукты+кефир

ПЯТНИЦА 30.03
1. КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

ПОНЕДЕЛЬНИК 02.03
1. Кысуля, вода
2.КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
3.Nikam-Ника-молокочай
4. Sniff 16, Кефир

[Кысуля]

Аня, твоя цитатака потерялась - спасибо за упражнения!!!!!! тоже выложу на первую стр

Сообщение от Санчеs

а что это за дивайс такой?

вот:

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Там на ручке счётчик, считает сколько оборотов скакалка сделала ( по типу такого же, как на обруче).
У меня он кстати отвалился с обруча и исчез куда-то

ага-ага! ну и тут он считает примерно и сломается наверняка скоро)))))
ну и фиг с ним)))

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

И можно ещё про скакалку поподробней, и упражненьки для начинающих со скакалкой добавить Может всё-таки запрыгаем всем топиком

ок, поищу! глядишь и сама еще довдохновлюсь)

Сообщение от тром

А мне бы что-нибудь для "подушек" над коленями и для уменьшения икры "с внутренней стороны"(там то же что-то типа "подушек").

ох... такого не встречала - но попробую что-нить найти

[В_И_К_У_Л_Я]

Сообщение от Кысуля

ок, поищу! глядишь и сама еще довдохновлюсь)
)

Вот тут классно для начинающих, для ознакомления так сказать много болтовни, но один разик надА посмотреть

А вот тут уже занятие , как красиво они все впрыгивают, синхронно, красотаа , я б споткнулась стопудов

[Кысуля]

Сообщение от В_И_К_У_Л_Я

Вот тут классно для начинающих, для ознакомления так сказать много болтовни, но один разик надА посмотреть

А вот тут уже занятие , как красиво они все впрыгивают, синхронно, красотаа , я б споткнулась стопудов

спасибо))))

так-с... Лена, говоришь хлоридов не хватает... сижу книжку читаю и уже уделала пакет фисташек соленых, очнулась, когда огурчиком соленым же захрустела

пошла рыбу мариновать на вечер)))))))))))

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Кысуля

спасибо))))

так-с... Лена, говоришь хлоридов не хватает... сижу книжку читаю и уже уделала пакет фисташек соленых, очнулась, когда огурчиком соленым же захрустела

пошла рыбу мариновать на вечер)))))))))))

выплюнь иди ))) завтра отчет))))

[Annfish]

Сообщение от Кысуля

спасибо))))

так-с... Лена, говоришь хлоридов не хватает... сижу книжку читаю и уже уделала пакет фисташек соленых, очнулась, когда огурчиком соленым же захрустела

пошла рыбу мариновать на вечер)))))))))))

хм... может тест на беременность все объяснит? ))))

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

хм... может тест на беременность все объяснит? ))))

тоже хотела предложить))))

[Кысуля]

Сообщение от Annfish

хм... может тест на беременность все объяснит? ))))

Сообщение от Санчеs

тоже хотела предложить))))

пару дней назад М закончились...

еще варианты?

[Annfish]

Сообщение от Кысуля

пару дней назад М закончились...

еще варианты?

Нуууу вооот, всю интригу испортила )))))
а такой хороший вариант был