"Много ест!" - это сколько?

[Кто?]

Сообщение от Gjeka

Человеческий желудок должен быть размером с его кулак.
Так что если порция больше 250мл. стакана-это много за раз.
А в течение дня много или нет-надо по каллориям посчитать.
хурма имеет 50-70ккал/100 гр.

Желудок может растягиваться. Я по себе поняла. У меня есть фишка. Я туго поясом затягиваю в области желудка, резиновым, вроде помогает пока. Ну это дешевый вариант когда некий баллончик в желудок запихивают.

[xxxoma]

Сообщение от TOSTAR

Вот пока я так жила, много лет, и некогда бывало поесть и еще при том спорт был, акробатика, вот была худая.

Когда я по молодости активно занималась спортом(спортивным плаванием), я кушала поболее того..и была тоща невероятно...все удивлялись..такой скелет и так плавает
И, честно говоря,просто не представляю как бы выжила при рационе как у вас тогда)))

[xxxoma]

Сообщение от TOSTAR

я столько даже сейчас не осилю.

ну хурму я ооочень люблю...
а вот ни один другой фрукт не осилю...хотя я не пробовала)))

Ужин 200 г колбасы или 2 сосиски без хлеба, или яичница из 2х яиц, чай с сахаром.

я в себя на ужин несколько листьев салата запихиваю с трудом и только лишь потому что бы не было больших перерывов между приемами пищи....
не ощущаю я голод вечером и все тут...очень-очень редко разве что....зато вот на завтрак аппетит у меня отменный

но теперь я себя в еде ограничила))
на завтрак овсянки 35-40гр,
на второй завтрак немножко овощей(как и раньше, посмотрела там всего их 150гр) и яишница из одного яйца и кофе без сахара но со сливками)))
на обед какой-нить кусок мяса грамм 100-120..это если большой кусок и снова те же 150гр овощей и снова кофе))
устраиваю перекусы порой каким-нить фруктом - 1 штучкой...
ну а на ужин листочки салата жую))))

вот как-то так)))

[xxxoma]

Сообщение от TOSTAR

Ну это дешевый вариант когда некий баллончик в желудок запихивают.

Боже мой....какой кошмар!!!
это наверно когда ожирение уже у человека страшное...

[xxxoma]

И вообще я вчера посетила занятие по танцу живота...и немного потешила свое самолюбие
по сравнению с тренером и девочками стоящими рядом, я выглядела костлявым страусом
танцевали они более умело, конечно, чем я, и пластично...и грудью было, чем потрясти красиво..и животиком "улыбнуться"....
я себе на таком фоне скелетом показалась, которому и тряхнуть-то нечем
Хоть и выглядела я немного глуповато, но ощущать себя худой было приятно