Мы вместе рожали в июле детей, теперь тут займемся фигурой своей

[vasyatkina]

Сообщение от Mapuwka

в 3-4 сообщении рецепты, а Катя конкретно спрашивала чего мы едим сидя на Дюкане))))

ну да..типа того....)))

Я чего-то всё-таки не готова к Дюкану. Я не смогу совсем без сладкого, без фруктов...у меня киви как нормализатор всех процессов идет на ура.
Короче добавила я себе обруч и бодифлекс. Я скорее хочу объемы еще убрать. Вот.

[Mapuwka]

Сообщение от vasyatkina

Мариш, рез.сапоги в окее есть, но я меньше 24 р не нашла. Это у нас на Богатырском.

Но купила Маше утепленные красивенные антилоповские за 499р. вот такие: http://www.antilopa.ru/product/178_8066.html

значит надо ехать все таки

[vasyatkina]

Сообщение от Mapuwka

значит надо ехать все таки

там много таких, но размеров, Мариш, наших не было.
Ты для начала позвони с утречка в окей на инфопункт, они там адекватус, могут подсказать наличие размеров.

[Кузя]

Сообщение от Mapuwka

в 3-4 сообщении рецепты, а Катя конкретно спрашивала чего мы едим сидя на Дюкане))))

ну так это и есть рецепты, для сидящих на Дюкане Я оттуда беру, что мне по названию понравится

Сообщение от vasyatkina

ну да..типа того....)))

Я чего-то всё-таки не готова к Дюкану. Я не смогу совсем без сладкого, без фруктов...у меня киви как нормализатор всех процессов идет на ура.
Короче добавила я себе обруч и бодифлекс. Я скорее хочу объемы еще убрать. Вот.

Катя, я без плюшек не могу ваще! но здесь можно печь. И даже вкусно получается. Я для себя выбрала это
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=2388
и это: пачка мягкого обезжиренного творога, 1 ч.ложка разрыхлителя, 1 яйцо, 2 ст. ложки кук. крахмала, + чуть сах.зама. всё перемешать , в формочки для кексов в духовке выпекать мин. 15-20.Творожные кексы.
очень вкусно! быстро и просто.

А по поводу фруктов, да. некоторое время будет нельзя.Ну тут уж, кто на какие жертвы готов. Я, например, после шести не есть не могу.Это факт.

[Mapuwka]

Сообщение от Кузя

ну так это и есть рецепты, для сидящих на Дюкане Я оттуда беру, что мне по названию понравится


Катя, я без плюшек не могу ваще! но здесь можно печь. И даже вкусно получается. Я для себя выбрала это
http://forum.littleone.ru/showpost.p...postcount=2388
и это: пачка мягкого обезжиренного творога, 1 ч.ложка разрыхлителя, 1 яйцо, 2 ст. ложки кук. крахмала, + чуть сах.зама. всё перемешать , в формочки для кексов в духовке выпекать мин. 15-20.Творожные кексы.
очень вкусно! быстро и просто.

А по поводу фруктов, да. некоторое время будет нельзя.Ну тут уж, кто на какие жертвы готов. Я, например, после шести не есть не могу.Это факт.

кексы и маффины только на чередовании...так что я пока в пролете ух, в субботу оторвусь

[Кузя]

Сообщение от Mapuwka

кексы и маффины только на чередовании...так что я пока в пролете ух, в субботу оторвусь

А сколько ж дней у тебя атака?

[Mapuwka]

Сообщение от Кузя

А сколько ж дней у тебя атака?

хочу попробовать 5...сегодня третий...чувствую себя хорошо

[СветлаяЛана]

Не сошлось на бёдрах платье,
Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит,
Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету
И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету,
Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней,
Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной
Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть
Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной,
Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную,
Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную,
И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский,
Сервелата два кило,
Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

[Mapuwka]

Девочки, сейчас взвою...неделю на Дюкане....5 дней атаки...а у меня всё теже лишние кг...и ни грамма меньше...что такое????
я даже не пеку почти...за неделю 2 раза только хлеб делала...что мешает им покинуть меня((((((

[Mapuwka]

с завтрашнего дня иду в тонус-клуб...надеюсь поможет...