Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[koroleva™]

Сообщение от Кузя

Вот, передержала немного, правда,ну дык, первый раз

КАК ТВОИ УСПЕХИ?Мы ведь с 14 марта обе на диете и с одинаковым весом...

[Marinesku]

Девочки, привет.
Я давно не проявлялась.
Но периодически почитываю
у меня вес медленно, но верно снижается. Можно было бы уже достичь желаемого, но все как-то уводит в сторону.
НО все равно осталось немного - по утру сегодня всего 600 грамм...
итого медленно, с нарушениями с 81,6 до 70,6...
пошла дальше работать.
Вопрос: Кузя, хлебушек - тот, который "ароматный"?

ах, да, открыла для себя кексики... вкусно.
Пирог шоколадный!
2 ст. л. овсяных отрубей
1 ст. л. пшеничных отрубей
1 ст.л. кукурузного крахмала
2 ст. л. сухого обезжиренного молока
1 ч.л какао
2 яйца
2 ч. л. разрыхлителя
3 ст. л. обезжиренного мягкого творога
сахарозаменитель
ароматизатор"шоколад"

Смешать отруби, крахмал, сухое молоко, разрыхлитель, какао, ароматизатор и сахарозаменитель. Отдельно взбить 2 яйца и творог. Соединить 2 смеси.
Переложить тесто форму. Выпекать 7 минут на максимальной мощности в микроволновой печи.

[Marta31121978]

[QUOTE=Maribel;78492651]Я - Марина, ко мне на "ты"))) мы тут все на "ты")))
Заказывай 2 коробки и пусть сами привозят, а самовывоз, как я поняла, надо заказать накануне /QUOTE]

Я Майя
думаешь все разберут, и не останется лишнего дома у меня?

Сообщение от Унесенные морем

Пишите список, кому скока:
1. Marta31121978 - 5 пачек
2. Maribel 5 пачек (могу 3, если много народу соберем)
3. koroleva- 3 пачки
4. olimiya - 3 пачки
5. a_mpira@******** - 3 пачки
6. Унесенные морем - 3 пачки

кто там еще хотел, записывайтесь!

Сообщение от koroleva™

А как же хлеб?
Я вот по этому рецепту вчера делала.
Очееееень вкусно!И ребенку дала и мужу....всем понравилось...
-------------
ХЛЕБ
2 ст. л. овсяных отрубей
1 ст. л. пшеничных отрубей
2 ч. л. кукурузного крахмала
2 ст. л. сухого обезжиренного молока
2 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки
3 ст. л. обезжиренного мягкого творога
соль
несколько щепоток паприки в кусочках,
сушеных помидоров,
итальянских трав (или сушеного базилика)

Смешать отруби, кукурузный крахмал, сухое молоко, порошок для выпечки, приправы и соль. В отдельной миске смешать творог и яйца. Соединить 2 смеси.
Переложить тесто форму. Выпекать 7 минут на максимальной мощности в микроволновой печи.
Хлеб получает высоким. По желанию его можно разрезать поперек.
-----------------
Я отдельно ничего не смешивала и пекла 25 минут в духовке при t 180-200 в тефлоновой форме для кекса.

о, хлебушееек, надо пойти приготовить

[Maribel]

Привет-привет! Рецепт почти как шоко-маффины, только что ссылку давала, подтверждаю, вкусно! И это я их еще на соевом делала, а скоро нам Майя закупит СОМа правильного)))))))

[uma-i-penelopa]

Я сегодня тоже шоко-мафины делала.
Но у меня нет СОМа, положила часть шок.пудинга, часть ванильного.
Сравнить не могу, но были вкусные, особенно с кисленьким йогуртом))

[Maribel]

Думаю, разберут. Если что, передадим на Север девочкам))) правда, 40*90=3600, сразу надо вложить будет... Девочки, предлагаю округлить до 100 за пачку.
Правда, с выпечкой надо аккуратнее, лучше не каждый день (кроме хлеба).

[Marta31121978]

Девочки, что такое порошок для выпечки? хочу хлеб испечь, а у меня такого и нет даже. чем его заменить?

[Сюрр]

Сообщение от Marta31121978

Девочки, что такое порошок для выпечки? хочу хлеб испечь, а у меня такого и нет даже. чем его заменить?

заменить - содой, только осторожней с ней. может горчить

[Marta31121978]

Сообщение от Сюрр

заменить - содой, только осторожней с ней. может горчить

спасибо, пойду готовить

[koroleva™]

Сообщение от Marta31121978

Девочки, что такое порошок для выпечки?

Разрыхлитель.