Витамины для красоты. Внутрь.

[vero-e]

Кальцемин Адванс - очень порадовал, принимаю уже 3 недели, первый раз за последние полгода отрастила ногти и хожу, и не ломаются... ттт...
Очень довольна!

[Din]

Перфектил - отличные витамины!

[Хиония]

Что-то я себя запустила... забываю купить...
Принимала кальций Д3, заметила отличный результат на ногтях и волосах, ногти не слоятся/крепкие, волосы не выпадают тоже крепче становятся.
Этот эффект заметила после 3 недель приема.

[krivelli]

Вот как ни странно - Виташарм. Копеечный, никакого особенного эффекта не ждала - но ногти перестали ломаться. Кстати, врач посоветовал.

[tamarita]

ПРо витамин Е,если есть возможность,то не наш..отличаются по цвету))))И по действию..
Мне тоже ни имедин и иже с ними не помогали..Только GNC,для волос ,кожи и ногтей..Там результат был виден сразу..
Да..и еще витамины в жидком виде..

[marvikkon]

Принимала когда-то специальное драже Мерц. Очень помогло. Сейчас каждый день ем творог или йогурты, таких длинных и крепких ногтей никогда не было

[Мечталка]

Сообщение от Din

Перфектил - отличные витамины!

+1000, очень эффективные!!!

[sgushenka]

Сообщение от Olya1900

От комплексов витаминов (дорогих и дешёвых) - эффекта особого не увидела.

Мне реально помогает:

витамин Е (здесь уже про него писали)

витамин А (его нужно принимать осторожно, так как в больших дозах он токсичен и его нельзя беременным и планирующим )

кальций (мне во время беременности назначили Кальцемин Адванс. Итог - все зубки остались здоровыми, волосы тоже на месте )

омега 3 Допель Герц 800 мг (тоже назначили во время беременности - очень положительно повлиял на состояние кожи и волос)

витамины группы В (в своё время мне порекомендовали нейромультивит) - общее состояние в-целом улучшилось

а все эти витамины с каким интервалом пить? по очереди?

[Вудхауз]

мне врач колола группу в и еще там что-то было, утром и вечеромиеще пила свежий свекольно-морковный-яблочный сок вот реально волосы через 2 недели стали потрясные, оч блестели, и сама как-то ярче стала, глаза заблестели, пропеллер появился и сладкого не хотелось (проблема была с гемоглобином)

[Алискинсон]

Подписываюсь