Бронхиальная астма к кому обратиться?

[ejj]

С 15 лет страдал БА. В 25 был ужаснейший приступ при болезни с температурой 39,9, еле выкарабкался.
Реагировал на мороз, канифоль, пыль и ацетон. Зимой передвигался короткими перебежками по 200-300 м.
Сейчас мне 42. За последние 8 лет- ни одного приступа. Все лекарства давно просрочены и выброшены, с собой ничего не ношу.
Как я этого достиг?
1. Нормализовал носовое дыхание. Как правило, все астматики ПЛОХО ДЫШАТ НОСОМ, а нос-природный фильтр. Мне попался прекрасный лор, научивший меня простым замечательным упражнениям (позже нигде в интернете я не смог найти описания этой методики).
2. Переехал из центра в новый чистый район, в квартире сделал ремонт.
З. Избавился от перьевых подушек и ватных одеял. Заменил все на синтепон.
Кого интересуют чудодейственные упражнения для носа, с удовольствием расскажу. Скажу только, что меня много пытались лечить лекарствами и промывками, а помогли только они. Жена моя тоже страдала носом и не верила мне, но сейчас сама убедилась в эффективности упражнений на своем же примере.
Вообще, нормализация носового дыхания - это первое, что нужно делать при профилактике и лечении астмы. У человека может плохо работать нос, но он к этому настолько привык, что не замечает, считает, что так и должно быть. Так было у меня. Ну, тяжеловато иногда носом дышать, дышал ртом, и, чем дальше, тем больше.
Врачи же 10 лет водили меня "за нос", ничего не говорили или находили при профилактических осмотрах всякую чушь, типа искривления носовой переборки. На операцию направляли, счастье, что не делал. Помнится, старая "опытная" бабулька-врач при приписке к военкомату нашла у меня воспаление миндалин и направила меня на длительные муторные процедуры по их промыванию. Невдомек было бедняжке, что миндалины - это только следствие того, что грязный воздух поступает через рот, оттого и воспаление. Да и врачи-пульмонологи в дальнейшем никто не сказал мне "Да ты, батенька, дышишь-то ртом!". И только один рядовой Лор открыл мне глаза и показал упражнения...
Конечно, можно сказать, что сейчас полно лекарств для освобождения носа. Так-то оно так, но эти лекарства в большинстве своем жгут слизистую и вызывают привыкание, и в дальнейшем при малейшем неиспользовании даже непростуженный нос закладывает мгновенно. Вам оно надо?
Вообще, советов докторов нужно слушать, но только через сито собственных мозгов. Главное правило - никогда не переходить на более сильные средства, если старые пока еще помогают, по возможности как можно больше затянуть процесс "усиления" средств. А если приступ "терпит", то постараться купировать его без всяких лекарств. Хотя ингалятор (если вы пользуетесь имено им) нужно постоянно держать под рукой...

[irulja]

Очень интересная и нужная информация !!!!
У меня муж ,,заработал ,, себе недавно бронх.астму... Сейчас принимает серетид...Одно время дышал по Бутейко,но сейчас забросил это...
Интересуют Ваши упражнения для носового дыхания !!!

[jhoilu]

Да, здорово! Спасибо, очень полезно!
У меня как раз у мужа искривление носовой перегородки и дышит он постоянно ртом (в детстве делали операцию, но не помогло ничего)..
Очень хочу для него получить описание этих упражнений!
Спасибо!

[ejj]

Вот здесь выложен старый скан этих упражнений
http://vk.com/id116665247?z=video116...2320_279821434
После нескольких первых раз, а может быть, и дней, Вы можете не почувствовать никакого облегчения и решить, что это очередная чушь. Здесь главное – терпение, всё еще впереди. Не сдавайтесь, делайте и делайте…
У меня тоже сначала ничего не получилось… Но потом… Постепенно при массировании из носа стал выделяться даже не насморк, а некая белая слизь, напоминающая сметану по цвету и сгущенное молоко по консистенции. И даже после этих многократных выделений нос задышал не сразу. Нос задышит через некоторое время, у меня получалось так: перед сном сделал – утром проснулся с чистым носом. Постепенно этот период будет сокращаться. На «хорошо натренированном» носу при «свежем» незапущенном насморке этот период длится 10-15 минут..

[jhoilu]

Супер, спасибо большое!
А ещё разок: до того, как вы начали делать эти упражнения, у вас был хронический насморк? постоянная заложенность? у меня просто у мужа именно насморка особо вроде нет, но дышит постоянно ртом, особенно во сне и вообще перегородка искривлена , а значит все не так и поступление воздуха и дыхание и т.п...слабый иммунитет...

[VLSWS]

Сообщение от irulja

Очень интересная и нужная информация !!!!
У меня муж ,,заработал ,, себе недавно бронх.астму... Сейчас принимает серетид...Одно время дышал по Бутейко,но сейчас забросил это...
Интересуют Ваши упражнения для носового дыхания !!!

А точно ли бронхиальную? Бывает ещё и астма напряжения. Он спину не срывал? С грудным отделом позвоночника нет проблем?

[VLSWS]

Сообщение от jhoilu

Да, здорово! Спасибо, очень полезно!
У меня как раз у мужа искривление носовой перегородки и дышит он постоянно ртом (в детстве делали операцию, но не помогло ничего)..
Очень хочу для него получить описание этих упражнений!
Спасибо!

Идите к ЛОРу. Удаляйте перегородку (если причина в этом). Надо восстановить носовое дыхание. Заболевания верхних дыхательных путей, а также бронхов и лёгких могут быть следствием нарушения носового дыхания.
Дыхательные упражнения делайте обязательно.

[irulja]

Сообщение от VLSWS

А точно ли бронхиальную? Бывает ещё и астма напряжения. Он спину не срывал? С грудным отделом позвоночника нет проблем?

Так проходил обследование у пульмонолога...искали аллергены...банально-типо-на пыль...другого не нашли...
с позвоночником всё в норме вроде...

[irulja]

Сообщение от VLSWS

Идите к ЛОРу. Удаляйте перегородку (если причина в этом). Надо восстановить носовое дыхание. Заболевания верхних дыхательных путей, а также бронхов и лёгких могут быть следствием нарушения носового дыхания.
Дыхательные упражнения делайте обязательно.

Легко сказать-делайте операцию...(((кто даст гарантию.что после такой операции всё будет в порядке?Что не зря страдали ?
Хотя я тоже замечаю.что муж ночью храпит и дышит ртом...((((ещё дыхание замирает...толкаю его сразу !!!!Нос у нас большой !!Поэтому просто ритуал с утра обчихаться !!!

[VLSWS]

К сожалению, хорошие врачи себя не рекламируют. Сам долго страдал тем, что нос не дышал. Не мог найти хорошего ЛОРа. 2 года назад, слава богу встретил такого специалиста. Теперь мне ЛОР не нужен. Дышу свободно, а до этого 4 года запахов не чувствовал. Один мой знакомый каждые пол года носил по 10000 одному кандидату, члену европейской ассоциации отоларингологов. Смотреть на него страшно было. И его она вылечила.