Хочу сбросить 5 кг

[Mashenkap]

Девочки можете подкинуть ссылку или дайте пожалуйста свой рецепт, как сбросить 5 кг за 2 месяца. Я еще кормлю ребенка.

[Алиса]

И я хочу скинуть 5 кг!!! Вот только как? Осталось только закрыть рот и положить вилку))))))

[Mashenkap]

Я сидела на чудо-супчике, тогда сбросила 6 кг, но для меня это было тогда очень тяжело, сейчас на это не могу решиться.

[yulashka25]

Вы правы Алиса!Я вот прошлой весной ограничила себя в мучном и сладком,уменьшила порции еды!Занималась около 2-х месяцев бодифлексом,в сочетании с кофейно-солевыми обертываниями!За 2 месяца -5 кг))))К пляжному сезону была в форме!Сейчас все забросила,но и вес не набираю!Осталась привычка мало есть

[Алиса]

Я тоже пробовала этот супчик, для меня была мука!!! Вот только одно ужасно,хочу похудеть, а есть хочу ещё больше!! Я сейчас при росте 173 вешу 64 кг..., хочу 60, а в идеале 59-58!!!

[Mashenkap]

А я вешу 57, хочу 52, рост 160 см, сейчас начинаю шерстить весь топик для подходящей диеты.

[Mashenkap]

Пока только обозначила дату, до 31 декабря нужно похудеть.

[Алиса]

Я дату каждый месяц откладываю....т.к. не худею.....Надо собраться и не есть всякую вкуснятину, но я не могу!!! Я не пью, не курю, должен же быть у меня хоть один недостаток!!!

[Mashenkap]

Нет откладывать я уже не могу, получила уже замечание от подруги. С сегодняшнего дня, вечера, отменяю чай с сахаром, итак лилипутскими шажками достигну цели.
Мне близка система минус 60, сейчас опять начну ее заново изучать.

[Алиса]

Я чай без сахара и так люблю пить. Меня спасет только полный отказ от мучного, но это фактически нереально!!!! Или не есть после 6!