ЭкстраСпорт в ТК "Питер". Обмен мнениями...

[Natikroza]

Мы обычно ходим на 18-00, если силы еще остаются, то можем остаться и на 19-00. В последнее время народу становиться все больше и больше... Если на 17-18 часов еще можно попасть, то на 19-00 (особеноо если это бодискульпт) просто не реально... на прошлой недели на него пришло аж 52 чела... а зал рассчитан я думаю чел на 30... это был просто кошмар...

[Zmeika]

А что у них с сайтом. Я как не зайду там одна заставка. Хотела расписание посмотреть и не смогла.

[Не3абудка]

Сообщение от Zmeika

А что у них с сайтом. Я как не зайду там одна заставка. Хотела расписание посмотреть и не смогла.

сайт уже открыли, но там все равно нет расписания
я всегда звоню и девочки на рецепции подсказывают расписание

[Не3абудка]

Сообщение от Natikroza

Мы обычно ходим на 18-00, если силы еще остаются, то можем остаться и на 19-00. В последнее время народу становиться все больше и больше... Если на 17-18 часов еще можно попасть, то на 19-00 (особеноо если это бодискульпт) просто не реально... на прошлой недели на него пришло аж 52 чела... а зал рассчитан я думаю чел на 30... это был просто кошмар...

ой...и всем хватило оборудования?
"час пик" есть везде

[Е.В.А.]

Сообщение от Natikroza

на 19-00 (особеноо если это бодискульпт) просто не реально... на прошлой недели на него пришло аж 52 чела... :

Оооо! BodySсulpt для меня была полная ж.. Я потом 4 дня еле вставала и садилась
Перестаралась, блин! И это при том,что веса не меняла,работала с самыми маленькими. А что,туда реально столько народу ходит? Я его теперь стороной обхожу Почему он так популярен?

[Не3абудка]

Сообщение от Evushka

Оооо! BodySсulpt для меня была полная ж.. Я потом 4 дня еле вставала и садилась
Перестаралась, блин! И это при том,что веса не меняла,работала с самыми маленькими. А что,туда реально столько народу ходит? Я его теперь стороной обхожу Почему он так популярен?

думаю популярен потому, что там работаешь на высоком пульсе - а это самое эффективное для снижения веса - а это проблема многих

[Е.В.А.]

Сообщение от @nn@

думаю популярен потому, что там работаешь на высоком пульсе - а это самое эффективное для снижения веса - а это проблема многих

Ах вот почему! Честно говоря, на латино+фитнес я уставала больше - в смысле не уставала физически,а "изматывалась". Мне кажется,это и есть "высокий пульс". А тут именно мышцы болели и сама тренировка переносилась проще - но это лично мне так А еще мне кажется такие силовые упражнения - не есть очень худ для тех, кто не занимается постоянно. То есть если уж туда ходить - то далее всегда держать тело в тонусе. Иначе обвислая кожа гарантирована... Не знаю,как правильно объяснить,но эту точку зрения я слышала и от нескольких тренеров Особенно результату бывшей тренированности видно на обвислых руках (как называются места на руках,которые на ногах ляжками зовут? )
PS: думаю, сейчас у моей версии найдется куча оппонентов

[Не3абудка]

Сообщение от Evushka

Ах вот почему! Честно говоря, на латино+фитнес я уставала больше - в смысле не уставала физически,а "изматывалась". Мне кажется,это и есть "высокий пульс". А тут именно мышцы болели и сама тренировка переносилась проще - но это лично мне так А еще мне кажется такие силовые упражнения - не есть очень худ для тех, кто не занимается постоянно. То есть если уж туда ходить - то далее всегда держать тело в тонусе. Иначе обвислая кожа гарантирована... Не знаю,как правильно объяснить,но эту точку зрения я слышала и от нескольких тренеров Особенно результату бывшей тренированности видно на обвислых руках (как называются места на руках,которые на ногах ляжками зовут? )
PS: думаю, сейчас у моей версии найдется куча оппонентов

вполне вероятно...я не спец в этих вопросах...написала то, что тренер говорил на уроке

[metelizza]

а я ОЧЕНЬ недовольна

в раздевалках очень тесно, вечером вообще нереально переодеться
постоянно перебои с водой
всего 2 фена в раздевалках
убили полотенца за 270 руб. за 10 штук

про бассейн я вообще уже не говорю, его теперь вроде к январю ожидают.
ну и сауну соответственно. Те, у кого абонемент с бассейном, бесплатно занимаются до его открытия. А я купила без бассейна (слава Богу), но вот в сауну походить очень хотела. У меня скоро уже абонемент закончится, а ее еще неизвестно когда откроют. Неприятный момент.
.
С инструкторами на групповых занятиях все как-то непонятно. Хожу во вторник на 12.00, и все время разные тренеры
Единственное что нравится - интструктор Дмитрий и тай-бо. На боди скалпт (тоже с ним) - тоже понравилось.

ходила в планету фитнес на приморской, там мне все намного больше нравилось: и сервис, и инструкторы, и расписание было удобней и разнообразней.

[Е.В.А.]

Кстати,да. Расписание вечернее - жутко бестолковое. Лично мне получается,что есть интерес ходить только на вечер пятницы и на выходные. А как нагрузку-то распределять?? Вечно не знаешь,как изголиться и сходить 3 раза в неделю и с пользой.