✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[sir-eshik]

Забыла написать,ряды хдеющих не покидаю. С 14 марта обитаю в соседнем топике, начала длинный марафон на пути к стройной и подтянутой фигуре.

[dlly]

Всем доброго утра! Грустно от того, что наши ряды редееют. Но есть и приятные новости: за вчерашний день:- 900 гр. Видимо диета+ штанишки+ сауна= то что доктор прописал для моей фигуры. Итого за 7 дней:-5,7 кг. Осталось два дня.. очень жаль, что не смогу отписаться о конечном результате через два дня.. завтра еду на поезде к маме, а там инета нет. Так что последний отчет смогу сделать завтра утром. Как дела, у вас, девоньки? Кто еще с нами?Держитесь! Есть ради чего терпеть

[Касёня]

Всем привет!
Дааааааа ряды редеют!!!!!

Я всё ещё тут, сегодня рыба, мне больше нравиться, чем курица.
Отвес как не странно есть -500 гр, я что-то даже несколько в недоумении, реально вчера ложилась спать сытая. В общем стимул остался.

dlly, класный отвес, так держать!!!!!!!!!!

[Плейона]

Сообщение от dlly

Всем доброго утра! Грустно от того, что наши ряды редееют. Но есть и приятные новости: за вчерашний день:- 900 гр. Видимо диета+ штанишки+ сауна= то что доктор прописал для моей фигуры. Итого за 7 дней:-5,7 кг. Осталось два дня.. очень жаль, что не смогу отписаться о конечном результате через два дня.. завтра еду на поезде к маме, а там инета нет. Так что последний отчет смогу сделать завтра утром. Как дела, у вас, девоньки? Кто еще с нами?Держитесь! Есть ради чего терпеть

Ого, приличный отвес! Поздравляю!!!

У меня сегодня первый рыбный день. Но вчера немного смазала последний рисовый - моталась целый день по городу и к 18 часам поняла, что силы меня покидают, пришлось съесть очень легкий овощной салатик без заправки, но и риса я вчера съела всего грамм 100.
Итого за 3 рисовых дня - 2,100. По самочувствию понимаю, что физ. нагрузки не потяну.
Но я по-прежнему с вами, девочки.

[kbc]

привет девочки, у меня сегодня последний куриный день. вечером надо пойти закупиться овощами на завтра. капустку потушить отвесы отличные на белковых днях, было желание еще пару дней белковых сделать, но решила не эксперементировать, уйду завтра на овощи, если их выдержку, может просто добавлю к ним еще пару дней курицы и рыбы.

[Мне будет тридцать]

Привет! Я решила продлить курицу на 2 дня, сегодня предпоследний день.

[dlly]

Сообщение от Касёня

Всем привет!
Дааааааа ряды редеют!!!!!

Я всё ещё тут, сегодня рыба, мне больше нравиться, чем курица.
Отвес как не странно есть -500 гр, я что-то даже несколько в недоумении, реально вчера ложилась спать сытая. В общем стимул остался.

dlly, класный отвес, так держать!!!!!!!!!!

Спасибо за поддержку, она очень важна. Сегодня муж пытался раскрутить меня на обмывку новой машины, говорит: хоть 5 капель красного сухого.., но я сначала даже ринулась выбирать.. а потом подумала, что где 5, там 50.. потом жор нападет.. и отказалась. Ведь не зря сидим же здесь, общаемся-тренируем силу воли!!!

[dlly]

Сообщение от Плейона

Ого, приличный отвес! Поздравляю!!!

У меня сегодня первый рыбный день. Но вчера немного смазала последний рисовый - моталась целый день по городу и к 18 часам поняла, что силы меня покидают, пришлось съесть очень легкий овощной салатик без заправки, но и риса я вчера съела всего грамм 100.
Итого за 3 рисовых дня - 2,100. По самочувствию понимаю, что физ. нагрузки не потяну.
Но я по-прежнему с вами, девочки.

Умница!!! Не сдавайся-это стоит того!!!

[dlly]

Сегодня не успела съесть, что приготовила- готовилась к поездке, и пила поменьше.. но все же надеюсь, что хоть какой-то отвес будет!!!! Всем приятного вечера и больших отвесов!

[Ми На]

Я с вами 1-й день на рисе. Сегодня утром взвесилась, 66.6. Пришла в ужас, так что отступать мне нельзя, к тому же очень впечатляют ваши результаты