Нужно сбросить 35 к лету ради здоровья

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Наташа, я больше так не будучесслово!!!
Но ведь сегодня 86, я умничка

В своем топе "ДАМ БОЙ 30 КИЛОГРАММАМ..." - повесила фотки - любуйтесь девочки:04 6:

Да, ты, конечно же молодец!!!! Просто нужно поругать за фрикадельки!!!! Умничка!!!
Я уже посмотрела фотки. Пальтишко супер!!! Очень даже!!!!

[Наталия Е]

Ой, совсем забыла сказать, что вчера последний раз ела в 15.00!!!
Только в 20.00 вспомнила, что не ела давно, но не стала.....даже яблоко, не хотелось....Попила водичку и спать!!! Вот, я молодец, правда?

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от Наталия Е

Ой, совсем забыла сказать, что вчера последний раз ела в 15.00!!!
Только в 20.00 вспомнила, что не ела давно, но не стала.....даже яблоко, не хотелось....Попила водичку и спать!!! Вот, я молодец, правда?

Вот это уже вырабатывается привычка НЕ ЖРАТЬ, здорово!!!
Я тобой прямо горжусь!!!
Организм начинает сам рассчитывать потребности и затраты!
Я на ночь зеленый чай пью, и в течении дня при чувстве голода - его же

[Neuliba]

Сообщение от Наталия Е

Ой, совсем забыла сказать, что вчера последний раз ела в 15.00!!!
Только в 20.00 вспомнила, что не ела давно, но не стала.....даже яблоко, не хотелось....Попила водичку и спать!!! Вот, я молодец, правда?

Молодец! А я бы не смогла, проснулась бы ночью и съела бы точно что-нибудь.
Завтра иду на первую тренировку с тренером, в еде себя ограничила. Вес стоит на 80............

[Наталия Е]

Сообщение от Неулыба

Молодец! А я бы не смогла, проснулась бы ночью и съела бы точно что-нибудь.
Завтра иду на первую тренировку с тренером, в еде себя ограничила. Вес стоит на 80............

Ой, девы, я раньше не могла ничего не есть. Проснусь ночью, как лунатик, иду в комнату задумчивости мимо холодильника, как во сне, даже не знаю как получается, но открываю холодильник, откушу кусок, другой чего-нибудь, пока иду до кровати, прожую, и спать!!!
Во какое обжорство было!!! Стыдно!!!
Утром мои надо мной прикалывались: "Кто опять колбасу покусал?" Мама!!!! Позор!!! Ничего не могла с собой сделать.

[Наталия Е]

Девочки, всем доброе утро!!!
Сегодня вторая неделя на Протасовке. Самочувствие прекрасное и настроение тоже!!!!
Вчера вечером пришла домой, долго думала: есть или нет. Попила в конечном итоге кефирчика, водички, И ВСЕ. Есть так как раньше не хочется!!! Прогресс!!

В теле легкость. Вот только пока результат виден на весах....Ну, чуть-чуть видно по брюкам - висят!!! Тоже радует. Шопинг пока не буду устраивать, буду донашивать что есть, а 8 Марта - устрою себе праздник!!!!

[Наталия Е]

Олечка, девчонки, куда пропали??? Где вы, ау!!!

Как дела на похудательном фронте???

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от Наталия Е

Олечка, девчонки, куда пропали??? Где вы, ау!!!

Как дела на похудательном фронте???

Доброе утро!!!
Я туточки, у меня все на том же месте - 86 КГ
Вчера старший карапузик заболел - температура, поэтому вчера даже не смогла почитать про БОДИФЛЕКС -времени и сил уже не было.
А сегодня мы всем составом дома

[Наталия Е]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Доброе утро!!!
Я туточки, у меня все на том же месте - 86 КГ
Вчера старший карапузик заболел - температура, поэтому вчера даже не смогла почитать про БОДИФЛЕКС -времени и сил уже не было.
А сегодня мы всем составом дома

Плохо, когда карапузики болеют!!!
Поправляйтесь!!!
У меня 2 неделя Протасовки. Все как обычно. Есть не хочется!!! Хочется худеть побыстрей!!! Я впереди еще 28 кг, Ого-го!!!
Труд упорный и терпение...

[Наталия Е]

Доброе утро, страна!!!
Вчера встретила маму, но до дома так и не добралась, поздно было. Сегодня, наконец-то домой!!
Мои уже заждались меня!!!
Завтра утром взвешусь, интересно как-то. Может, уже распрощалась с ненавистными 90 кг???.Так хочется.....
Жду 3 недели Протасовки. Там просто обжираловка!!!!
А как у вас, девчонки, дела, как самочувствие, настроение? Никто не сорвался? Держитесь!!!