@@ марафон стройнеющих красоток к лету @@

[MariKrissi]

Вчера кстати муж увидел на телефоне цифру 53 на фоне, спросил - "Что это?". Ну я тихонечко ему ответила, что для самовнушения, слава богу он не чего не сказал, типо "Лучше бы меньше жрала" и т.д., он может так сказать... Он промолчал )))) УРА!!!

[Nikam1]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

неа, не пошло,, у меня вчера бы черный день вообще ужасный.....В эмоциональном плане....
А не часто ли ты голодать собралась на такие длительные промежутки времени?

даже не знаю...а ты считаешь что 7дней-это длительное голодание...просто реально вес сбрасывается на голодовке,а на всем остальном очень медленно...просто вот на голодовке сброшу пару кг,и дальше выход,постараюсь закрепить...и.т.д...а может это вредно...сама не знаю,но мне на голодовке проще сбрасывать чнм на всем остальном,тем более что время идеальное,муж всякими вкусностями искушать не будет...

[Санчеs]

Сообщение от Krasava

я бы завтра хотела на гречке,,,кто со мной????

ой,Мариш, поздно увидела - уже слопала бублик с кофеем.Кстати. вчера начала есть, глова кружиться перестала....Зато утром привес сразу 1.2 Но еще отечность в этом виновата, кольцо аж не снимается

Сообщение от Annfish

Ну и у нее же ежедневный уход купила - ночной крем, дневной и чистку - там молочный пиллинг, скраб.

а что за фирма? я вот уже несколько лет прыгаю , не могу найти для себя хороший уход.
А тониками не пользуюсь. Только умывалками.Знаю.что рекомендуют, но ....

[Эльфия]

Сообщение от Nikam1

даже не знаю...а ты считаешь что 7дней-это длительное голодание...просто реально вес сбрасывается на голодовке,а на всем остальном очень медленно...просто вот на голодовке сброшу пару кг,и дальше выход,постараюсь закрепить...и.т.д...а может это вредно...сама не знаю,но мне на голодовке проще сбрасывать чнм на всем остальном,тем более что время идеальное,муж всякими вкусностями искушать не будет...

А расскажите как вы голодовку с обычной жизнью совмещаете?! Работа, прогулки с дитем, домашние обязанности. У меня такое ощущение, что есть перестану и тут же превращусь в недвижимость.

[Эльфия]

Сообщение от MariKrissi

Вчера кстати муж увидел на телефоне цифру 53 на фоне, спросил - "Что это?". Ну я тихонечко ему ответила, что для самовнушения, слава богу он не чего не сказал, типо "Лучше бы меньше жрала" и т.д., он может так сказать... Он промолчал )))) УРА!!!

А может быть один раз стоит мужу задать вопрос глядя в глаза: ты ХОЧЕШЬ меня обидеть?! тебе НРАВИТСЯ делать больно?!

Может быть реально не понимает, что ты при этом чувствуешь?!

[Annfish]

Сообщение от MariKrissi

Ох, еще раз, спасибо, девочки... С вами и в правду легче... Я для того чтобы не испугаться худеть (мне нужно на 9 кг похудеть). Я разбила на три этапа значит с 56 до 53, с 53 до 50, с 50 до 47... Одну ступень пройду, что нить вкусненькое себе куплю. Так как первый этап это 53 кг, я везде для самовнушения (не знаю как правильно сказать) написала 53 кг, на телефоне на фоне, на рабочем столе на компьютере, хочу еще распечатать повесить на холодильник и на зеркало повесить... Еще фигуру надо какую нить распечатать и тоже на зеркало повесить... Достигну этой ступени, повешу 50 кг ))) Вот так...

Отличная идея!
ПыСы лезу не в свое дело и не по теме, извини... но не могу не отметить и не спросить - судя по вышеизложенному, ты владеешь (или интуитивно чувствуешь, что еще круче) психологическими тонкостями и знаниями... и так позволяешь с собой общаться мужу... так всегда было? или это какое то упущение?

Сообщение от Nikam1

даже не знаю...а ты считаешь что 7дней-это длительное голодание...просто реально вес сбрасывается на голодовке,а на всем остальном очень медленно...просто вот на голодовке сброшу пару кг,и дальше выход,постараюсь закрепить...и.т.д...а может это вредно...сама не знаю,но мне на голодовке проще сбрасывать чнм на всем остальном,тем более что время идеальное,муж всякими вкусностями искушать не будет...

Мне кажется, что если ты сама чувствуешь себя хорошо и дается голодание легко - вперед! Тем более такая возможность выпадает не часто и далеко не всем - вдохновить на голодание мужа!!!

Сообщение от Arin@

а что за фирма? я вот уже несколько лет прыгаю , не могу найти для себя хороший уход.
А тониками не пользуюсь. Только умывалками.Знаю.что рекомендуют, но ....

Премиум. Московского института красоты.

Сообщение от Эльфия

А может быть один раз стоит мужу задать вопрос глядя в глаза: ты ХОЧЕШЬ меня обидеть?! тебе НРАВИТСЯ делать больно?!

Может быть реально не понимает, что ты при этом чувствуешь?!

Не надо ему подсказывать! Мои любимый вопросы - "Зачем? Для чего? С какой целью?" - пусть сам пошевелит извилиной.

[Санчеs]

Сообщение от Annfish

Премиум. Московского института красоты.

.

я про такой и не слышала

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Nikam1

даже не знаю...а ты считаешь что 7дней-это длительное голодание...просто реально вес сбрасывается на голодовке,а на всем остальном очень медленно...просто вот на голодовке сброшу пару кг,и дальше выход,постараюсь закрепить...и.т.д...а может это вредно...сама не знаю,но мне на голодовке проще сбрасывать чнм на всем остальном,тем более что время идеальное,муж всякими вкусностями искушать не будет...

ну, я вообще,не спец по голодовкам, но если однодневное голодание рекомендуют раз в неделю, то недельное голодание,наверное, по логике, раз в 2 мес.....

[Tanisik]

Девочки, привет!
MariKrissi - тут одна девочка где-то писала, что ей реально помогло - повесить на холодильник фото себя же в самом большом весе, самое неудачное. Как, говорит, подоуйду, чтобы поесть, натыкаюсь на себя "красивую" - сразу же отпадает все желание есть не то. А про то, чтобы разбить на 3 этапа - это классная мысль!!! Т.к. будут срывы, их будет проще преодолеть, говоря себе, что впереди не 9 кг, а 2 к примеру!
У тебя все получится!!!

[Tanisik]

Я тоже хочу на гречку на разгрузку.
Хотела сегодня, но с утра съела уже каши овсяной, 2 печенья с отрубями и 2 кусочками сыра + чай с медом.
Есть не хочу, думаю остаток дня на кефире продержатся, а то с утра весы ТАКУЮ цифру показали, что чуть не упала.