Села на диету.Рыдаю.Тяжело.

[Эман]

Сообщение от Oriole

а чистили или со шкуркой?

Я чистила, но думаю, можно и со шкуркой, т.б. если свекла со своего огорода, в шкурке все полезные вещества, как впрочем и нитраты, если свекла с колхозного поля.

[Oriole]

Сообщение от Марабуша

Нужно обязательно!!!
для кожи можно обычный Аевит в капсулах, еще хвалили Алфавит - диета.

Или Дуовит!

[*Nika*]

Сообщение от Марабуша

Нужно обязательно!!!
для кожи можно обычный Аевит в капсулах, еще хвалили Алфавит - диета.

Сообщение от Oriole

Или Дуовит!

Спасибо!!!

[Мадам79]

а куда пропала Света??

[Сарена]

Светлана, здоровья Вам , удачи. поскорей поправляйтесь.
у меня к вам просьба, да наверное не только от меня. если вам не трудно, когда придете в норму. Вы не могли бы описать или просто объединить все ваши действия и диету в одну статья. вы подумаете это наглость с моей стороны. читайте все и узнаете . но у меня проблема со зрением, шрифт очень мелкий, а у меня один глаз рабочий ( у второго атрофирование зрительного нерва и к вечеру после работы тяжко читать) . всего страниц 40 прочитала. силы нет. устают глаза. или хотя бы подскажите примерно на каких страницах есть нужная мне информация. заранее благодарю.

[ИРЭН (tuz-i-a)]

Сарена! Прошу прощения! Можно ответить за Свету (хотя она, может, добавит еще что-то)?
На первой странице топика - в самом начале есть "По этим ссылочкам коротко о главном". Зеленым цветом указаны 4 ссылки - открой их, распечатай (если есть возможность), можно и шрифт увеличить и почитай.
Удачи!

[Лина_]

размер шрифта можно настроить в свойствах браузера

[Сарена]

СПАСИБО. Я НАШЛА УЖЕ . ТОЛЬКО ОДНА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ. СЫН ПРИДЕТ ВЕЧЕРОМ ПОПРОШУ ОТКРЫТЬ. ДА А НАСЧЕТ ШРИФТА Я КАЖДУЮ СТРАНИЦУ КОПИРОВАЛА И УВЕЛИЧИВАЛА ШРИФТ. ТОЛЬКО ТАК И ЧИТАЛА. А ТО ВСЕ ПЛЫВЕТ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ. СПАСИБО ЗА ОТВЕТ.

[Сарена]

ДЕВЧАТА. СЕГОДНЯ ВИДЕЛА ДЕТСКОГО ВРАЧА СВОЕГО СЫНА (СЫНУ ПОЧТИ 18), ОНА НА ПЕНСИИ ( У НАС ЖЕНЩИНЫ В 58 ЛЕТ ИДУТ). КОРОЧЕ К ГЛАВНОМУ. ОНА БЫЛА ПОЛНАЯ, А ЗДЕСЬ ДАЖЕ Я ЕЕ НЕ СРАЗУ ПРИЗНАЛА. СПРОСИЛА МОЖЕТ ЗАБОЛЕЛА. А ОНА НЕТ ЭТО МУЖ В ТОМ ГОДУ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ ЗАБОЛЕЛ И СИЛЬНО ВИДАТЬ. ТАК С НИМ СЕЛА НА ДИЕТУ, ВОТ И БЕЗ ВСЯКИХ УСИЛИЙ И ГОЛОДНЫЕ НЕ ХОДИМ.
УТРОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО КАША ОВСЯНАЯ. В ОБЕД СУПЧИК НА ПОСТНОМ МЯСЕ (ГОВЯДИНА, КУРИЦА(БЕЗ ШКУРЫ)), САЛАТИК СВЕЖИЙ ( С ОДНОЙ СТОЛОВОЙ ЛОЖКОЙ МАСЛА ИЛИ ЛИМОНКОЙ ИЛИ ЛОЖКА СМЕТАНЫ НЕ ЖИРНОЙ) В ОБЕД ПОЗВОЛЯЮТ СЕБЕ КУСОЧЕК ЧЕРНОГО ХЛЕБА. К ВЕЧЕРУ МОЖНО ГРЕЧНЕВУЮ КАШКУ С ОВОЩАМИ, ИЛИ КАРТОШКУ ПЕЧЕНУЮ С ОВОЩАМИ. ИЛИ ТУШЕННЫЕ ОВОЩИ. ТАК ЖЕ РОЖКИ С САЛАТОМ (ЭТО КАК ПРИ РАЗДЕЛЬНОМ У НИХ ПОЛУЧАЕТСЯ) . КЕФИР НА НОЧЬ ИЛИ ЯБЛОКИ . САХАР И МУЧНУЮ СДОБУ ВООБЩЕ ИСКЛЮЧИЛИ. ДОМА ГОВОРИТ ДАЖЕ САХАРИНКИ НЕТ. КОНЕЧНО Я НЕ СПРОСИЛИ НА СКОЛЬКО, НО ПО ВИДУ КИЛОГРАММ 20 ТОЧНО ЗА ГОД СКИНУЛА. ПОЗАВИДОВАЛА, У ПЕНСИОНЕРКИ СИЛЫ ВОЛИ ХВАТИЛО, А МЫ ЧТО ХУЖЕ ЧТО ЛИ.
А ТУТ ПОКА СТОЯЛИ ПОДЬЕХАЛ МУЖ С МЯСОКОМБИНАТА ПРИВЕЗ ГРУДИНКУ И РЕБРА КОПЧЕННЫЕ. КАПУСТЫ С РЕБРАМИ ЕМУ ЗАХОТЕЛОСЬ. Я И ГОВОРЮ ВРАЧУ НУ КАК ЗДЕСЬ НЕ ЕСТЬ , С СУМА МОЖНО ОТ ЗАПАХОВ СОЙТИ. НУ ДЕРЖУСЬ ПОКА. ПОЙДУ КУШАТЬ ГОТОВИТЬ. УДАЧИ МНЕ И ТЕРПЕНИЯ.
И ВАМ ВСЕМ УДАЧИ В НАШЕМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ.

[Nugabest]

Сарена ...мда..Не лучших способой стимулировать себя на похудение ..это горе в семье, их горе, которое неизличимо, на вечно! Радуйся , что муж привез грудинук, ребра, что вы живы и здоровы!