Не планирующие, а мечтающие о втором ребенке, объединяйтесь!

[Акимишна]

Сообщение от ~@NN@~

А сколько тебе лет?
Мне 32 года и для своего возраста, с учётом родов, и роста 163см я считаю, что вес 58-60кг это нормально, но хочу 56-58кг
Я с понедельника решилась присесть на диетку (типа системы -60). За три дня скинула 2кг (1,1+0,6+0,3). На завтрак ем 1 яйцо+1/2 апельсина+1 конфетка+2 печенюшки. В обед 2 яблока Гольден (большие, желтые). Ужин вареное мясо (телятина/индейка) с овощами+1 стакан кефира. Сегодня вот рыбку съем с салатиком овощным. Ужинаем мы где-то в 19:20-19:40, как муж приходит... Надеюсь, что вот такими не большими темпами сбросить хотя бы до 60кг. Не спорю!!! ЖРАТЬ - охота просто пипец... особенно какую-нибудь пиццу и пивком... ммммммммммммм НО! НИЗЯяяяяяяяяяяя!!!



Что за масло такое? Его всем можно или сначала к врачу надо идти за разъяснениями какими-нибудь?
Я сейчас пью таблы против/зачат ЛАКТИН*ЕТ.... вот подумываю с ними завязать, потому как после родов я хорошо похудела, и не толстела до тех пор, как начала их принимать. Может стоит попить это маслице или как оно принимается?
До конца этого цикла про пью свои таблы, а потом перестану их принимать и хочу сравнить как вес будет уходить. Может без таблеток лучше худется будет...
Что ты за секрет хотела рассказать про -60? Напиши хоть в личку, а тожжжжжжжжж от любопытства распирает



и я не люблю КД, но без них мы не мы! Они нам нужны пока
Будет нам ЧУДО!!! чую

когда ОЧЕНЬ охота ЖРАТЬ - повторяй фразу - я хочу есть - значит я худею, я хочу есть - значит я худею....Я ХОЧУ ЕСТЬ - ЗНАЧИТ Я ХУДЕЮ!!!!!!!

про масло прочитайте, оно хорошее))))в поиске наберите, вообще девочки пьют кто сам рожать хочет после КС, помогает !!!с 36 недели надо пить и до родов!!!

[pryanik]

И мне 32)

[*Она Самая*]

Сообщение от Акимишна

когда ОЧЕНЬ охота ЖРАТЬ - повторяй фразу - я хочу есть - значит я худею, я хочу есть - значит я худею....Я ХОЧУ ЕСТЬ - ЗНАЧИТ Я ХУДЕЮ!!!!!!!

про масло прочитайте, оно хорошее))))в поиске наберите, вообще девочки пьют кто сам рожать хочет после КС, помогает !!!с 36 недели надо пить и до родов!!!

для меня это будет теперь как заклинание)))взяла на заметку)))))))))))но блин сегодня хотела не есть после 19 часов не получилось(((((((((((((муж пришел и сели налопались........ну как тут похудеешь а............

[pryanik]

По своему многолетнему опыту борьбы с лишнем весом скажу что от жестких ограничений только хуже. Нужно постепенно менять привычки и качество питания, не отказывая себе в маленьких слабостях в меру. ЗОЖ в общем.

[~@NN@~]

Сообщение от pryanik

ЗОЖ в общем.

Это чего такое?

[Кисулёк]

Сообщение от ~@NN@~

Это чего такое?

здоровый образ жизни

[smallbear]

Всем привет!
А я уверена, что сбрасывать вес "от балды" неразумно и даже опасно. Если бы у меня была проблема с весом, я бы пошла к грамотному врачу-диетологу...уверена, что, лишь отыскав причину лишнего веса и ликвидируя ее, можно прийти к стойкому результату. Для этого, наверняка, нужно комплексно обследоваться.

[Акимишна]

Сообщение от smallbear

Всем привет!
А я уверена, что сбрасывать вес "от балды" неразумно и даже опасно. Если бы у меня была проблема с весом, я бы пошла к грамотному врачу-диетологу...уверена, что, лишь отыскав причину лишнего веса и ликвидируя ее, можно прийти к стойкому результату. Для этого, наверняка, нужно комплексно обследоваться.

Привет! Я схожего мнения!НО!!!Есть достаточно литературы про здоровое питание, диетолог должен быть провереный.А если начитаться всякой всячины про питание можно скорректировать свой рацион. Просто не понимаю женщин которые сидят в 21-30 едят чай с печеньками, потом говорят что не могут похудеть, мне хотелось похудеть больше чем есть, поэтому я контролировала каждый кусочек который клала в рот после 16-00. После 18-00 не ела, вот к примеру, чищу яблоко для ребенка, хопа, кожуру в рот....ага, одумалась, выплюнула, так дня 4, потом просто вечером пропал аппетит, сейчас у меня вечером достаточно времени чтобы провести их с семьей а не нажирать себе бока, на ночь выпиваю воды или зеленого чая, утром я просыпаюсь, мало того что теперь раньше, но и в хорошем настроении(потому что организм ночью отдыхал, а не переваривал еду) ещё и со здоровым аппетитом, у меня плотный завтрак, и сил становится намного больше. Вечерами когда мой муж ест, говорит что ему стыдно, я же отвечаю что похудеть я хочу больше чем есть.
Я хочу ещё родить ребенка. Для этого у меня должен быть здоровый организм. Для этого я должна быть легче, чтобы легче было носить ребенка. 26 сентября я весила 90 кг, сейчас 67, и мне кажется что с таким весом беременной быть проще.
Вообще считаю что женщина которая смогла отказаться от некоторых развлечений на время беременности, отказать от многого пока кормит грудью, вполне может взять себя в руки и для собственного здоровья похудеть.

[*Она Самая*]

доброе утро)))я поняла всю суть к чему вы пишите...
но я ведь не сама худела от балды,а с врачом,пусть это и был Г,но грамотный,во время того что ребенок был маленький я скажу,ни от чего не отказывалась пока кормила грудью(кормила 1,5 мес и все)не смогла больше не мое,закидайте помидорами меня..........но я придерживалась и придерживаюсь мнения своего,не хочу кормить грудью и не буду,ни чего в этом хорошего нет,да можно покормить до 1,5мес как сделала я и все на этом...........но это к себе девочки не берите,это МОЕ МНЕНИЕ ни кому его не навязываю............для этого я и пошла к врачу что бы убрать свои 15 кг лишнего веса набранного после того как бросила принимать противозачаточные ср - ва.......

ну вы молодцы что стали питаться правильно и все такое молодцы мне не чего сказать больше))))а я всю жизнь сидела и сижу на раздельном питание и не виновата что начала пить противозачаточные ср - ва))))значит мне так надо было...........а то что после них произошло со мной я не думала что так будет..........и пошла сразу к врачу,прошла все анализы,все в норме,что это не понятно................гормональное,но оно в норме.............да был сбой с циклом но это после приема противозачаточные часто случается.......вообщем давайте тогда закроем тему...........
я как то писала,ну может не тут,что хочу и надо похудеть для того что бы беременность прошла хорошо,но что сделать с силой воли если ее нет..............

[Акимишна]

Сообщение от *Она Самая*

доброе утро)))я поняла всю суть к чему вы пишите...
но я ведь не сама худела от балды,а с врачом,пусть это и был Г,но грамотный,во время того что ребенок был маленький я скажу,ни от чего не отказывалась пока кормила грудью(кормила 1,5 мес и все)не смогла больше не мое,закидайте помидорами меня..........но я придерживалась и придерживаюсь мнения своего,не хочу кормить грудью и не буду,ни чего в этом хорошего нет,да можно покормить до 1,5мес как сделала я и все на этом...........но это к себе девочки не берите,это МОЕ МНЕНИЕ ни кому его не навязываю............для этого я и пошла к врачу что бы убрать свои 15 кг лишнего веса набранного после того как бросила принимать противозачаточные ср - ва.......

ну вы молодцы что стали питаться правильно и все такое молодцы мне не чего сказать больше))))а я всю жизнь сидела и сижу на раздельном питание и не виновата что начала пить противозачаточные ср - ва))))значит мне так надо было...........а то что после них произошло со мной я не думала что так будет..........и пошла сразу к врачу,прошла все анализы,все в норме,что это не понятно................гормональное,но оно в норме.............да был сбой с циклом но это после приема противозачаточные часто случается.......вообщем давайте тогда закроем тему...........
я как то писала,ну может не тут,что хочу и надо похудеть для того что бы беременность прошла хорошо,но что сделать с силой воли если ее нет..............

совершенно вы меня не правильно поняли, я не про тех женщин котоым не по своей воле пришлось располнеть, а про тех кто кушает тоннами.
Про кормление - каждому свое, сейчас не каменный век, чтобы дети голодали без грудного молока. Да раньше смесей не было и кормили до 4 лет, ибо жрать было нечего. Времена меняются.
Не хотела вас обижать, просто пыталась донести, что совсем чуток контроля могут поменять свою жизнь и фигуру. Не обижайтесь!!!!