решила покончить со своими лишними 20 кг.девочки,поддержите!)

[myrlik1407]

давайте тогда стновыми силами с завтрашнего дня!худеем всееее!))лето на носу))))!!!я вот сегодня вечером сорвалась на тушеную капусту)))наелась от души)))завтра весы меня будут радовать наверное))
поздравляю с освобождением от гипса)))))

[Ниакрис]

Ура! Наконец то я переступила черту в 60кг!!!))) Холода видимо топят мой жирок))) Пока 59,8 , но все равно радостно)) А как дела у остальных?

[Ниакрис]

опять тишина.... я заболела... и отжираюсь(((((((((((((

[Ирина987]

я не болею, но отожралась.
утром взвесилась 76,50
начала день с фруктов

[madam sagitdinova]

Привет девочки! меня зовут Алиса. Я к Вам пришла за помощью! реально нужна поддержка!Мне 26 лет, всю свою сознательную жизнь я весила 46 кг, максимум для меня был 55 кг! Потом влюбилась и перехала в другой город, сама жила на урале. Перехала в Питер!И тут как говорится Остапа понесло!!!!! приехав в свои 46,за 4 месяца набрала и достигла-о!ужас 66кг!!!!!!!!Потом сделали предложение(и это при моем ожирении!) сердца и руки! Пыталась худеть!Честно не ела, села на белковую диету,срывалась, постоянно оправдывалась,а тут ещё приготовления к свадьбе! И я как зомби,мечтала вернуть свой вес,но не тут то было!не худела никак!Свадьба прошла, всё было хорошо. Мы с мужем поехали на урал(там тоже свадьба была) но!!!!!!Меня не узнали!Мои подруги стройняшки и я жирная невеста! К свадьбе мне удалось стать -60 кг! Я ненавидела себя, готова была провалиться сквозь землю!

На работе девчата сели на белковую(чисто белковую диету!) Может кто на ней сидит здесь? На работе пашу,как папа карло,забываю спросить,что и как! Поэтому подскажите,с чего начать?!Устала уже носить себя тяжеловеску. Мой рост 160 вес (на сегодня) 62 кг! ПОМОГИТЕ!!!!!РУГАЙТЕ,ПИНАЙТЕ!если есть возможность! И примите мои поздравления кто достиг уже желаемого результата!Мне к июню надо стать 50 кг!Это моя мечта! Я к ней по тихонечку стремлюсь!
Возьмитье к себе пожалуйста!!!!!!

[Ниакрис]

Все, вес встал( На зал подзабила.. то ногу натерла, то заболела, ща ногу обожгла, что кросы не одеть((( А ведь еще масленица началась, к кому не зайди все с блинами... Подзависло мое похудение(( А осталось то совсем немного... Девчонки как ваши успехи?????

[myrlik1407]

девочки.,я перед свадьбой брата(19 февраля)была 66,9!!!а вот потом свадьба,23 (перед был жор) и о ужас,я почти 70!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!кошмар! сегодня же я берусь за себя с новой силой)))всё! каждый день-отчет буду сюда кидать!)

[Ниакрис]

А я вот все до зала не дойду... Только сама в норму пришла, мелкая заболела... По прежнему ограничиваю себя в вечерней трапезе. И не теряю надежды дойти до тренажерки)))... дома заниматься не получается(

[myrlik1407]

ужас...масленница с её блинами меня сбивает...сегодня тоже всё на смарку,но зато я утром была 68,1))))дома тоже не занимаюсь сейчас-лень матушка не даёт)

[Ирина987]

Катюш, давай в среду табличку обновим?.... а то надо себя как-то стимулировать))))