Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - Страница 476 - Littleone 2009-2012

yasya_s78 · 01.04.2009, 20:40

Цитата:

Сообщение от ЛераНик

.... В прошлом году, купила кофточу, под грудью присборена и внизу свободно, чтоб живот-то скрыть

так мне женщина в метро место уступила

Кофточку ту не ношу больше, а летом хочу топики носить

Вот после того как мне стали в метро место уступать я поняла, что так жить НИЗЗЯ!!!!!!! Вот еще один момент для укрепления мотивации...

VeryPoppins · 01.04.2009, 20:41

Цитата:

Сообщение от Ромашка~

А что такое криль с майонезом

криль - это мелкие рачки морские,типа креветок, ими киты питаются, но и людям вкусно. Я суши с крилем делала.
Сегодня много ела. Только ужин легкий был, яблоко и чай с черносливом. Что-то меня по утрам дикий жор разбирает, а днем уже проще.

Natela! · 01.04.2009, 20:43

У меня за неделю без изменений, не нарушала.... видимо организм приспосабливается.....

причём в середине был отвес, но потом вернулся....

Musia · 01.04.2009, 20:52

Цитата:

Сообщение от Снегурка в стрингах

С утра йогурт вишневый

до 12 зефир

:

Не маловато-ли утром еды вообще и вкусностей в частности?

Мой день был первым рабочим на новой работе, по новой специальности, после доооолгого перерыва. Так что утром слегка нервничала, съела только бутерброд с сыром и колбасой, кофе со сливками, одну конфету. И на работу, балда, ничего вкусного не взяла. Завтра исправлюсь, уже приготовила "судочки"

Обед: (к счастью на работе оказалась приличная кафешка) - салатик овощной, телятина тушеная с гречей.

Перекус - яблоко и апельсин, чай с черносливом

Ужин - любимый салат из огурца, помидора, редиски с зеленью, чесноком, нежирным творогом и кефиром. Очень вкусно!

После вчерашнего отвеса, сегодня привес, но по итогам недели все равно минус. Так что все идет как надо! Получаю удовольствие от процесса!

Ромашка~ · 01.04.2009, 20:56

Цитата:

Сообщение от Musia

Ужин - любимый салат из огурца, помидора, редиски с зеленью, чесноком, нежирным творогом и кефиром. Очень вкусно!

А кефиром запиваете?

Musia · 01.04.2009, 20:58

Цитата:

Сообщение от Ромашка~

А кефиром запиваете?

И внутрь добавляю, и запиваю.

FiFula · 01.04.2009, 21:01

Цитата:

Сообщение от Musia

Мой день был первым рабочим на новой работе, по новой специальности,

поздравляю с новой работой!!!!!

вот у меня тоже завтра первый рабочий день на новой работе по новой специальности. про кафе узнавала - рядом китайская/японская кафешка, толком не поняла... а вот как у них в течении дня с едой дела обстоят, я не знаю. ведь работать буду с 9.00 до 21.00. ну завтра посмотрим... нервничаю...
я сег:
10.00 - отварная картошка, обжаренная, филе куриное жаренное в винном соусе с майонезом, чай б/с с рогаликом с шоколадной начинкой. тааак наелась, что обедать не хотела.
17.50 - чай б/с криспы с сыром.
чай.. чай..

Йулька · 01.04.2009, 21:03

Цитата:

Сообщение от Кэрри

я 174 и для меня 60 - многовато. такчто и 70 для 180см - тоже многовато. ИМХО.

этот вопрос уже обсуждался много раз... конституционное строение у всех разное... мне при росте 176см.. самое минимальное можно 67кг.... а то я буду слишком худая... идеально для меня 70кг....
я по себе никого не ровняю.. все люди разные... ИМХО

Снегурка в стрингах · 01.04.2009, 21:03

Цитата:

Сообщение от Musia

Не маловато-ли утром еды вообще и вкусностей в частности?

неее, мне не маловато

йогурта 150 гр (бооольшой стаканчик) и 2 целых зефирины
в меня больше не влезает

А "судочки" это кто?

Ромашка~ · 01.04.2009, 21:03

Цитата:

Сообщение от Musia

И внутрь добавляю, и запиваю.

Здорово, а то у меня сухо получается!

Мой отчет:
утро - каша + кофе с молоком и сахаром + 5 конфет-трюфель (или это печенье)

+банан + йогурт с бубликом. Ещё очень хотела гороховый суп с сухариками - не успела...
14:30 - греча с тушёной индейкой (уже третий день доедаю

) + ряженка

18:00 - чай с криспами и сыром