Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Tanechka.Borisovna]

Доброе утро!
Всю ночь дождик шел, а сейчас солнышко. Смотрю в окошко и радуюсь.
Насчет статьи...Ну смешанные такие чуства вызвала...что-то типа: а судьи кто? Но тем не менее имеет место быть.
Вчера съела ровно столько, сколько запланировала, и к вечеру все вроде бы как провалилось. Ежедневную программу по уходу то же выполнила. А вот со спортом вчера пробел, даже пешком немного прошла. Так что за вчера:
диета+3
уход+1
Итого:4
Ирин, так увидишь? Если нет, то позже в личку скину.

[Часик]

Сообщение от максимка1

Главное, чтоб организм кисломолочку хорошо переносил . Смотри на свое состояние.
Я бы не рекомендовала целый день на кефире... Тяжело желудку.

Ира, я сейчас кефирчик люблю - прямо реально вкусным мне кажется и организм мой вроде тоже ничего против не имеет (пока) Хотя еще полгода назад - кефир, да еще и нежирный бе-е

[Часик]

Сообщение от Calista

А я вот эту себе присмотрела http://www.millionmenu.ru/rus/kitche...s38/articl903/

Тоже хорошая! Эх, нравятся мне последнее время диеты на кефире

[максимка1]

Таблички готовы!!!
Тех кто опоздал буду завтра заносить.

Хочу отдельно всякие там статьи и картинки для стимула подборку сделать.

[nincha]

Всем привет!
Я ночью слопала 2 горсти кешью - чё-то так пробило! А сегдня и кушать не хочу.
Уговариваю себя тем что орехи лучше чем быстрые углеводы и конфеты.
По поводу заметки меня такие не мативируют.Написано с негативом, я даже прочитать не смогла всё.
Такие пишут озлобленные люди без мягкости в сердце (имхо). Часто ещё так пишут девочки с пищевым растройством анароексия. Но унижать себя это путь в никуда, это замкнутый круг.

[Армиэль]

Ира,а у меня почему вес не стоит в табличке?Я вчера в 12:01 сообщение отправила

[максимка1]

Упсссс исправилась

[Армиэль]

Сообщение от максимка1

Упсссс исправилась

Спасибочки

[Армиэль]

Мне тоже писанина совсем не понравилась,одно дело посмотреть реально на себя и свои проблемы.И совсем неприятно,когда вот как она со злобой и ненавистьюТак и хочется переделать поговорку "от сумы и попы 60размера не зарекайся"

[максимка1]

Сообщение от Армиэль

Мне тоже писанина совсем не понравилась,одно дело посмотреть реально на себя и свои проблемы.И совсем неприятно,когда вот как она со злобой и ненавистьюТак и хочется переделать поговорку "от сумы и попы 60размера не зарекайся"

50 р-р моя мечта
Такие злобные с.... как правило одиноки. Или несчастны.
Так на жизнь нужно смотреть с оптимизмом. Просто меня задело слегка. Прям с таким отвращением