Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Душенька]

Сообщение от Binni

завтрак

Селедка под шубой и 10 коровок?

Сообщение от Marva

Так я и без весов 10 дней без нарушений Мое отражение в зеркале - главный стимул не нарушать. Эти 5кг прекрасно видно
Так что продолжаю свой путь опять к 56кг

Ты знаешь, я вот тоже на зеркало всё ориентировалась и думала, что я плюха Сегодня посмотрела видео с моим участием (там всё прилично - НГ в д/с), так вроде бы и ничего даже Сама себе понравилась Воспринимается не так, как в зеркале...

[Marva]

Сообщение от Душенька

Чтобы стимульнуть саму себя И не только в том, чтобы сейчас придерживаться системы, но и потом не впадать в зажоры

Вот слаба, каюсь. В праздники мету всё подряд. И никакие зеркала и наборы веса меня не останавливают

Сообщение от Душенька

Ты знаешь, я вот тоже на зеркало всё ориентировалась и думала, что я плюха Сегодня посмотрела видео с моим участием (там всё прилично - НГ в д/с), так вроде бы и ничего даже Сама себе понравилась Воспринимается не так, как в зеркале...

А я на себя на фотографиях посмотрела с утренника , жир в несколько складок. А это было 26 декабря, я только начала есть. В общем, мне надо ближе к 50кг весить, чтоб безукоризненно себе нравится (у меня рост 165 или 166).

[Душенька]

Сообщение от Marva

.... В общем, мне надо ближе к 50кг весить, чтоб безукоризненно себе нравится (у меня рост 165 или 166).

Ну вот, цель поставлена - вперед!!! (как раз хотела уточнить про твой рост )

Девочки, все видели? Вот уж стимул!

[Tannia]

Сообщение от Душенька

КД не приближаются?

они идут уже во всю.

[с таня]

привет девочки. Я к вам. За последние 8 лет набрала 30кг. Лечилась от бесплодия и было 3 беременности. Вот год назад на конец то родила своего долгожданного сыночка (второго). Теперь решила распрощаться с багажом))) Начала придерживаться системы 2 недели назад. Больше недели вес стоял на месте. А потом резко пошел в низ. Сейчас опять встал. Я так понимаю это норма?

[Maruska0489]

Сообщение от Душенька

Ты знаешь, я вот тоже на зеркало всё ориентировалась и думала, что я плюха Сегодня посмотрела видео с моим участием (там всё прилично - НГ в д/с), так вроде бы и ничего даже Сама себе понравилась Воспринимается не так, как в зеркале...

вот и у меня таже история...видно меня зеркало не любит и я егона фотках все чики пуки, но зеркало арр...оно меня полнит

[regulus]

Девочки.. привет.
Закидайте меня тапками.... три дня были ан базе отдыха.. Питание 4 раза в день... я набрала 3 кг

[EllaS]

Сообщение от Душенька

Девочки, все видели? Вот уж стимул!

офигеть... вот уж воисстину пример для подражания... я вообще не понимаю, как так... у нее даже лицо идеально ровное... а уж про тело я вообще молчу... этот ролик для моей маман... я уже лет десять ей твержу, давай худеть вместе, а она мне мол тебе легко говорить, а у меня возраст уже не тот... вообщем нет предела возраста, для того, чтоб отлично выглядеть!!!!

[EllaS]

К слову о стимуле... Я сегодня с тренером разговорилась в спортзале, стоя около весов она мне говорит:"У нас в зале весы меньше 50 килограмм не показывают!" Я ей: "Что вы врете? Такого не бывает!" Она:" Ну вот и проверь сама вру я или нет!"
Вообщем решила проверить...

[Maruska0489]

Сообщение от regulus

Девочки.. привет.
Закидайте меня тапками.... три дня были ан базе отдыха.. Питание 4 раза в день... я набрала 3 кг

а алкоголь был?? если да, то это быстро уйдет...а вообще я где-то читала...что если и праздники то не более 2-х дней...дальше идут сплошные запасы организма