Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Ice Rock]

А я пообедала, очень вкусная курочка и полезно!!!!!!!Сегодня пойду в магаз, куплю что-нибудь другое, а то творог и курица уже поднадоели,хотя очень сытно

[Allele]

У меня сегодня -300!
Муж, наконец, вернулся из командировки, буду его тоже на здоровое питание переводить

[Allele]

Сообщение от КуZя:)

Привет!
Пожалуйста за настрой за глину!
Добро пожаловать новой участнице!
У меня минус 500 со вчера. Но я заболела... Теперь не знаю, что делать. Есть вообще не хочется, но ведь что-то надо. Тем более еще за город ехать надо.

Молодец!!!
Выздоравливай скорее, обязательно лечись!
Я вот болезнь запустила, так уже неделю мучаюсь. Сейчас грипп противный очень ходит, дает осложнения в виде отита, а мне еще конъюктивит в подарочек достался.
Хорошее противовирусное средство ЛЕВОМАКС, а еще КАГОЦЕЛ и ИНГАВИРИН.
Почитай в инете о показаниях-противопоказаниях, и срочно начинай лечится, а еще всем родным-близким для профилактики тоже Кагоцела выдай!

[Allele]

Сообщение от Ice Rock

А я пообедала, очень вкусная курочка и полезно!!!!!!!Сегодня пойду в магаз, куплю что-нибудь другое, а то творог и курица уже поднадоели,хотя очень сытно

Молодец!
Все-таки питание должно быть разнообразным! Это и полезно, и жить приятнее

[Allele]

Сообщение от joker

Доброе утро!Новеньким добро пожаловать У меня за сутки минус 900 грамм я 86.1 с утра,очень хочу завтра 85 увидеть

Ого!
Отличный результат!!!!!!!!!

[Allele]

Сообщение от Fуксия

Аааа, понятно. А я сегодня голубой обмазалась, пленкой заматалась и ходила довольнехонькая


Привет На чем худеешь?

У меня сегодня:
з- чай, 2 тоста
о - чай
у - мясо... (муж виноват )
не надеюсь на отвес завтра утром

завтра буду на молокочае сегоднешний день отрабатывать

А я что-то криминала не вижу... если только ужин не поздно, конечно. Ну и смотря что за мясо и как приготовлено
А вот полное отсутствие обеда и вообще овощей- фруктов и кисломолочки мне не нравится, если только это не специальная какая-то диета вроде Дюкана (но в нее тогда тосты не вписываются...)

[Allele]

Сообщение от МаДеМа

Доброе утро!
с утра 85,7 (отвес 0,1)

Хотя я вчера ужасно безобразничала.

Утром был сильный стресс. Из за работы. Потом все разрешилось. И надо было срочно поесть. Кроме "Пирогового домика" рядом ничего не было. Ну и... а потом
Я думала лопну. Вечером еще чай пила с кусочком шоколадки. Вчера даже не взвешивалась. Но сегодня весы неожиданно порадовали..

Сегодня день более менее спокойный. Я себя взяла в руки! Рот закрыла на замок!

Как научиться НЕ ЗАЕДАТЬ СТРЕСС:
http://www.ladylife.in.ua/sovety-hud...at-stress.html
http://lady.********/article/426960//
Или заедать его более-менее безвредно: http://spiritshot-acorex.com/2011/03...zaedat-stress/

[drakoshkin]

Сообщение от маманата

А отруби вы где покупаете, в аптеках или в магазине, бывают ли они в пятерки? и какие лучше пшеничные, овсяные или еще какие?

Я хотела отруби именно рассыпчатые, ну чтобы пару ложек в рот засунуть, нашла такие только в аптеке Фиалка. Были ржаные и пшеничные, с разными добавками(свеклой,яблоком, абрикосом). Пакетик стоит около 25-30 рублей, 250гр.

[КуZя:)]

Сообщение от Allele

Молодец!!!
Выздоравливай скорее, обязательно лечись!
Я вот болезнь запустила, так уже неделю мучаюсь. Сейчас грипп противный очень ходит, дает осложнения в виде отита, а мне еще конъюктивит в подарочек достался.
Хорошее противовирусное средство ЛЕВОМАКС, а еще КАГОЦЕЛ и ИНГАВИРИН.
Почитай в инете о показаниях-противопоказаниях, и срочно начинай лечится, а еще всем родным-близким для профилактики тоже Кагоцела выдай!

Спасибо!
Я уже добралась до родственников, щаз меня травками и таблетками нашпигуют и все будет ок!
Ну вот, уже АЦЦ и чай с медом пришли!

[Allele]

Сообщение от вичечка

Все привет!
У меня какая-то апатия ....Отчеты писать леть, хоть и не нарушаю,а вес стоит. Короче ушла в полный депрессняк...Главное вера пропала, что я похудею...

Да ты что, какая депрессия?!?!?!
Ты же скинула уже 4 кг, это же 1/3 от того, что ты планировала!
Ни шагу назад!
Все будет!!!
Если придерживаешься здорового питания, вес обязательно уйдет, может, не со скоростью света, но уйдет обязательно!
Может, попробуй что-то немного поменять, посчитай калории, попринимай Хофитол или Аллохол, или разгруз однодневный устрой - сразу результат увидишь!