Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Britni]

Вообщем как я и предполагала поездка к бабушке сорвала всю систему. Я нарушала, не много, но все-таки...
Отчет за сегодня:
7.00-чай, пироги
в 11.30-"жульен" (курица, шампиньоны, сыр)
18.00-яйца, чай

[*Nika*]

Отчёт на сегодня
у.бутерброды + кофе с молоком и сгущёнкой
о.рис,тушёная кура с грибами + салат из капусты
у. кефир,криспы с сыром

Суббота и воскресенье без отчёта,не сильно нарушала,но время из-за поездки всё вверх тормашками

[Душенька]

Сообщение от Lena_lison'ka

класс

ты хочешь сказать, что это всё ерунда?

Сообщение от a_efimova

а сейчас не знаю что делать вроде уже 6 часов почти, а есть не хочется, все равно хоть творожок запихнуть - девочки, что посоветуете?

1. после 15.00 живем по правилам ужина!
2. в 18. часов, если есть не хочется, нужно попробовать скушать хоть что-то разрешенное, т.к. позже ТАК захочется кушать, что просто

Сообщение от BIMP

Добрый вечер, девушки!
p - орехи, кусочек сыра, криспы, виноград

это значит завтрак?

Дайте срочно сове, пожалуйста - просто какая-то напасть - второй день без обеда, а сегодня и ужин не успела ... есть не хочется, но полночи работать... что делать?

Т.е. после одного завтрака вобще до вечера есть не хочется?

Сообщение от Britni

Вообщем как я и предполагала поездка к бабушке сорвала всю систему. Я нарушала, не много, но все-таки...

ох уж эти бабушки

[Душенька]

отчет.
1 завтрак: овсянка, миндаль, чай с молоком, выпечка
2 завтрак: чай, выпечка
обед: мясо тушеное с зел. фасолью и луком
ужин: творог, молоко, арбуз

[BIMP]

Сообщение от Душенька

это значит завтрак?
Т.е. после одного завтрака вобще до вечера есть не хочется?

да, это завтрак в 8.30
не хочется... странно что и физически никакого дискомфорта типа там поышения кислотности/под ложечкой сосет/слабости и прочего, но это наверное потому что весь день очень занята была и про еду не вспоминала, хотя ребенка кормила в поездке дважды... несистемным )))

[Эliza]

ОТЧЕТ
5-40 чай, 1\4 банана, 1 кус. торта, 1 конфета.
9-40 кофе с молоком, кус. торта, макароны с рыбными котлетами, 1 карамель, 1 шок. батончик, булочка.
12-45 картофель отварной, сыр, 6 черносливин, кофе с молоком.
16-05 мясо курицы, зеленый чай.

Утром БФ, "Королева пляжа" в течение дня.
Вот так я отпраздновала День Рождения!

[Marva]

Сообщение от Душенька

Девочки. я тут про целлюлит порыла, вот что нашла

А у меня, вроде , он уходит с кг. Практически не осталось его. Надо еще раз себя сзади при свете разглядеть.

Сообщение от polarica

09:30 селедка под шубой

Нет, мы одну в отпуск с селедкой отправили, а тут ей замена нашлась

Сообщение от Resnitsa

Я сама еле - еле на ужин в себя криспы запихнула,иначе привес будет завтра

Что ты будешь делать? Ну прям заталкиваю еду, чтоб похудеть .
Мечта миллионов женщин

Сообщение от Душенька

обед: мясо тушеное с зел. фасолью и луком

Вот, что я хочу! Точно! Надо завтра кусок мяса купить!

У меня ужин состоял из яйца и чая. Дома ремонт, грязь, так что особо не поготовишь и не поешь. Так, тяп-ляп и готово. Не люблю так.

[Marva]

Сообщение от Эliza

Вот так я отпраздновала День Рождения!

Поздравляем!!!
Отвесов Вам побольше

[олеся]

воскресение нарушала, так что отчитываться не буду
сегодня:
з. тортик с кофе, пельмени и бутер с бекончиком.
о. рыба гриль+соус белый+ помидорка
у. мясо запечёное +грибы солёные (была в гостях и от грибов отказаться не могу никогда)
вечер. чай

[олеся]

Сообщение от Эliza

ОТЧЕТ
5-40 чай, 1\4 банана, 1 кус. торта, 1 конфета.
9-40 кофе с молоком, кус. торта, макароны с рыбными котлетами, 1 карамель, 1 шок. батончик, булочка.
12-45 картофель отварной, сыр, 6 черносливин, кофе с молоком.
16-05 мясо курицы, зеленый чай.

Утром БФ, "Королева пляжа" в течение дня.
Вот так я отпраздновала День Рождения!

"Королева пляжа", это что?