Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II - Страница 57 - Littleone 2009-2012

natalishka · 16.12.2009, 16:54

всем привет! я даже вспомнила что сегодня день отчета! только весы не порадовали- по прежнему стоят. может, они сломались? но объемы тоже стоят.
что делать? (вчера бегала вечемо по лестнице, так как на улице никак. сегодня опять буду. велотренажер будет примерно через неделю.)

natalisanna · 16.12.2009, 17:43

Девочки,всем приветик

очень хочу к вам!!!делать новую себя,не изнуряясь постоянными диетами...
хочу просто прийти к этому..надеюсь,вы мне поможете

сейчас попробую разобраться,кому и что тут надо отправить

)

Лена_1982 · 16.12.2009, 20:22

а я намудрила наверное...
утро: два горячих бутера с булкой, маслом и сыром, рулетик шоколадный, кофе с молоком
перекус мандарином
обед: свинина, сыр, огурец, чай
случайно сунула в рот сосульку

ужин греча, кефир с фруктозой

Мама Варварки · 16.12.2009, 21:07

Цитата:

Сообщение от Лена_1982

а я намудрила наверное...
утро: два горячих бутера с булкой, маслом и сыром, рулетик шоколадный, кофе с молоком
перекус мандарином
обед: свинина, сыр, огурец, чай
случайно сунула в рот сосульку

ужин греча, кефир с фруктозой

фруктозу вечером не стоило.

ну и отчитаюсь за вчера
утро - бутики с колбасок, чай
обед - огурчик, тефтельки паровые
ужин - холодец

сегодня
утро - мороженое, котлетка, кофе с молоком.
обед - горбуша копченая, помидор, огурец, сыр.
ужин - яблоко, 2 сливы, апельсин.

Любовь Push · 16.12.2009, 21:32

отчет за сегодня
утро - песочное кольцо, половинка баунти, 2 конфеты, бутер, кофе с молоком и сахаром
обед - свекла, буженина
ужин - 2 мандарины, яблоко, кефир

Лена_1982 · 16.12.2009, 21:45

девчонки, а котлетки на обед в муке обвалянные низя?

MaDi · 16.12.2009, 21:50

Цитата:

Сообщение от Лена_1982

девчонки, а котлетки на обед в муке обвалянные низя?

Низззя

как и жареное
Сегодня:
завтрак: горячие бутеры, кофе и шокол. паста
Обед: гречка и печеные котлетки
Ужин: гречка. хотела еще апельсин сожрать, но не успела

теперь терплю до утра

Ангелина · 16.12.2009, 22:51

сегодня: обед был кукуруза в початке из темоупаковки такая..вроде можно

картоха вареная и помидор огурец
чай с творгом...голоднючая была

ужин крипсы с сыром...опять ничего другого не хотела, надеюсь больше не потянет на них....знаю, что нельзя злоупотреблять таким ужином

lilu2 · 17.12.2009, 09:28

Отчет за вчера:
Вчера был голодный день, на Новый год уезжаем, весь день бегала за подарками

Завтрак: Сосиска с кусочком булки+чай с сахаром
Завтрак2: Молоко+кусочек торта панчо
Обед: Макароны (надо было убегать, схватила, то что было в хол-ке)
Ужин: пропустила

Хулио Иглесиас · 17.12.2009, 11:02

вчера:
звтрак: запеканка творожная с рисом, чай
2-й завтрак: чай, сливочная колбаска
обед: баклажаны тушеные, свинина запеченая, огурец, чай
ужин: сыр с криспами, чай
И между едой тоже все время чай( без сахара), на работе такой дубак что постоянно хочется жевать, поэтому глушу это желание чаем