Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 507 - Littleone 2009-2012
   
Старый 28.12.2011, 16:10   #5061
juha
Частый гость
 
Аватар для juha
 
Регистрация: 24.09.2010
Адрес: Кондратьевский проспект
Сообщений: 60


Цитата:
Сообщение от Arabika Посмотреть сообщение
есть у меня такое подозрение ,что этим девочками далеко до 40-ка...
Я купила ацетил-Лкарнитин, за 820 руб, это более доступная форма лкарнитина и коробочки по подсчетам на месяц хватит
__________________
juha is offline   Цитировать ·
Старый 28.12.2011, 16:50
ответ для juha , на сообщение « Я купила ацетил-Лкарнитин, за 820 руб,... »
  #5062
Миледи
Космонавт
 
Аватар для Миледи
 
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628


Цитата:
Сообщение от juha Посмотреть сообщение
Я купила ацетил-Лкарнитин, за 820 руб, это более доступная форма лкарнитина и коробочки по подсчетам на месяц хватит
а какая там дозировка? и сколько штук ? Потому что, чтобы я не считала больше 20 дней не хватает.
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
Миледи is offline   Цитировать ·
Старый 28.12.2011, 17:11   #5063
juha
Частый гость
 
Аватар для juha
 
Регистрация: 24.09.2010
Адрес: Кондратьевский проспект
Сообщений: 60


Цитата:
Сообщение от Миледи Посмотреть сообщение
а какая там дозировка? и сколько штук ? Потому что, чтобы я не считала больше 20 дней не хватает.
Дозировка 750, по 4 таблетки-это 3000мг, на 25 дней, а по 3 таб 2250-на 33 дня
Ковальков и не рекомендует принимать Л-карнитин более 3-4 недель, потом должен быть перерыв в 2-3 недели...поэтому баночки хватит....плюс если вы не проводите кардионагрузки, то смысла принимать Л-карнитин нет, он действует именно при кардонагрузках и причем определенного качества.....прочитала в форуме вконтакте, там очень хорошая тренер отвечает на вопросы....дак она пишет что пульс должен быть при кардио 130...это оптимальные нагрузки при которых уходит вес...
Многие люди пьют карнитин, а потом удивляются и говорят мне не помогает, а то что нужна кардиотренировка , никому невдомек....даже кстати на ЛВ, девочки видела пишут , что карнитин фигня
__________________
juha is offline   Цитировать ·
Старый 28.12.2011, 19:28   #5064
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от Arabika Посмотреть сообщение
есть у меня такое подозрение ,что этим девочками далеко до 40-ка...
Моя мама скинула уже 15 кг с августа, ей 65, принимает только витамины и коэнзим) Недавно начала ацетил-л-карнитин пить, но 12 кг скинула без него.
Свекр вообще не пьет ничего кроме витаминов, скинул 35 кг за 5 месяцев, 66 лет.
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 28.12.2011, 21:49   #5065
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
Моя мама скинула уже 15 кг с августа, ей 65, принимает только витамины и коэнзим) Недавно начала ацетил-л-карнитин пить, но 12 кг скинула без него.
Свекр вообще не пьет ничего кроме витаминов, скинул 35 кг за 5 месяцев, 66 лет.
роственники -герои
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 28.12.2011, 23:30   #5066
HexeKat
Активный участник
 
Аватар для HexeKat
 
Регистрация: 28.08.2010
Адрес: Красногвардейский р-н
Сообщений: 504


Цитата:
Сообщение от Arabika Посмотреть сообщение
есть у меня такое подозрение ,что этим девочками далеко до 40-ка...
А у меня на работе девушка 50-ти лет первые 2 месяца тоже ничего кроме витаминов не покупала. Похудела очень заметно!!! Только после того как 4 белка с утра + 2 вечером достали, изолят протеина начала принимать.
HexeKat is offline   Цитировать ·
Старый 28.12.2011, 23:37
ответ для juha , на сообщение « Дозировка 750, по 4 таблетки-это... »
  #5067
Миледи
Космонавт
 
Аватар для Миледи
 
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628


Цитата:
Сообщение от juha Посмотреть сообщение
даже кстати на ЛВ, девочки видела пишут , что карнитин фигня
Кстати это гогворят не только просто девочки, мне тут знакомая сказала, она типа жена фитнес -тренера, что л-канитин абсолютно бесполезен. Я сейчас не пью по финансовым соображениям, но вес уходит так же как и с ним.
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
Миледи is offline   Цитировать ·
Старый 29.12.2011, 00:06   #5068
Arabika
Мега-элита
 
Аватар для Arabika
 
Регистрация: 06.06.2007
Адрес: Юго-Запад у Окея
Сообщений: 3 230


Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
Моя мама скинула уже 15 кг с августа, ей 65, принимает только витамины и коэнзим) Недавно начала ацетил-л-карнитин пить, но 12 кг скинула без него.
Свекр вообще не пьет ничего кроме витаминов, скинул 35 кг за 5 месяцев, 66 лет.
Цитата:
Сообщение от HexeKat Посмотреть сообщение
А у меня на работе девушка 50-ти лет первые 2 месяца тоже ничего кроме витаминов не покупала. Похудела очень заметно!!! Только после того как 4 белка с утра + 2 вечером достали, изолят протеина начала принимать.

вот это результаты, респект
Arabika is offline   Цитировать ·
Старый 29.12.2011, 02:46
ответ для wilena , на сообщение « роственники -герои:) »
  #5069
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
роственники -герои
Виленчик, мы с тобой тож герои и ваще богини
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 29.12.2011, 09:03
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #5070
Миледи
Космонавт
 
Аватар для Миледи
 
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628


У меня сегодня юбилей, на Ковалькове - 10 кг,за 2 месяца
а всего -21,7
Миледи is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena