Бег после 35 лет

[bys]

ОЙ, я рада, что своим сообщением мотивировала Вас на пробежку. Мы поддерживаем друг друга
Сегодня погода очень хорошая, мне солнце дает огромный заряд бодрости и хорошего настроения, а во время пробежки вдвойне


P.S. меня можно на ты

[~Есения~]

Сообщение от Keen

Доброе! Уже, правда, не утро, а день Вот Вы меня сегодня мотивировали. Я дела с утра поделала, только решила потюленить на диване с ноутбуком, но тут прочитала Ваше сообщение и стало стыдно--вот люди уже побегали, и на роликах покатались, и на велосипеде, а я лежу. Ну и пошла, оделась и сходила побегать Ни одного бегуна не встретила, зато видела 3-х тетенек с палками--типа скандинавская ходьба. Удивилась, т.к. ни в один год до этого мне люди с палками у нас в парке не встречались. Только в Финляндии такое видела.

На Елагине почти в любой день,в любое время года можно увидеть с финскими палками тётенек,дяденек,девушек и тд. По осени целые группы бабушек преклонного возраста каждое утро видела с ними.Здорово,что у наших людей что-то поменялось в сознании

[Keen]

Сообщение от ~Есения~

На Елагине почти в любой день,в любое время года можно увидеть с финскими палками тётенек,дяденек,девушек и тд. По осени целые группы бабушек преклонного возраста каждое утро видела с ними.Здорово,что у наших людей что-то поменялось в сознании

Ну то Елагин... А до наших выселок это модное веяние только в этом году дошло

[Старушкина]

У нас тоже круглый год и бегают и ходят. Летом на великах народу куча, зимой на лыжах. Когда с детьми гуляю, завидую бегающим- самое хорошее время для тренировки- с 11 часов...

[ribkaanna]

Девы, бегала сегодня. Кайф!!!!!! Погода супер. Солнце))))) Бегала 45 мин.

[chaddomon]

Сообщение от Старушкина

самое хорошее время для тренировки- с 11 часов...

Кому как
Пробовала днем бегать - тяжело физически, да и с утренней свежестью воздуха легче в стократ.

[ribkaanna]

Сегодня бегала после работы. Утром что то совсем не хотелось, снег((((

[Keen]

Сообщение от chaddomon

Кому как
Пробовала днем бегать - тяжело физически, да и с утренней свежестью воздуха легче в стократ.

А я наоборот утром не могу Пробовала одно время перед работой бегать, чтобы вечером время не тратить, но как-то не пошлО--прям реально тяжело мне утром, хоть вроде и не слишком сова. А вечером мне нравится. Кого-то бег бодрит, а я наоборот, видимо, лишнюю энергию (в основном негативную, видимо--на работе, бывает, накрутят так, что нервы на взводе) выплескиваю, потом такая умиротворенная становлюсь и засыпаю хорошо.

[chaddomon]

Сообщение от Keen

А я наоборот утром не могу Пробовала одно время перед работой бегать, чтобы вечером время не тратить, но как-то не пошлО--прям реально тяжело мне утром, хоть вроде и не слишком сова. А вечером мне нравится. Кого-то бег бодрит, а я наоборот, видимо, лишнюю энергию (в основном негативную, видимо--на работе, бывает, накрутят так, что нервы на взводе) выплескиваю, потом такая умиротворенная становлюсь и засыпаю хорошо.

Ага-ага, я тоже вместо железо тягаю .
Вообще, сколько наблюдаю, распределение бегунов в течении дня равномерное.
Многим особо и не выбрать время, работа с обоих концов прижимает.

У меня сестра с утра помирает совсем, это точно. Прям корежит ее.
И это учитывая, что желание есть. А организм говорит - НЭТ, не могу.

[Keen]

Сообщение от chaddomon

У меня сестра с утра помирает совсем, это точно. Прям корежит ее.
И это учитывая, что желание есть. А организм говорит - НЭТ, не могу.

Я вот тоже тем летом выходила часов в 7 утра: вроде красота--свежо, народу нет, не жарко!!!, а я прям умираю. Бегу, задыхаюсь, пот градом, со всех сторон колет Еле пробегала расстояние в 1.5 раза меньше, нежели я вечером без каких-то особых напрягов бегаю. Так что довольно быстро решила прекратить эти экзекуции.