Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Ndanya]

я тут узнала, что льняное масло помогает. завтра буду пить

[с таня]

Сообщение от Ndanya

так я бы не дотерпела до утра))))))
овсянка обычная вареная не помогает, дюфалак пила во время Б, не помог. у меня вообще склонность к запорам. спасение - глицериновые свечки, но они пропали из аптек.
у ребенка тоже был запор, стал пить кефир 3 раза в день и все ок. надо наверно мне тоже чаще его пить, хотя бы каждое утро

попробуй в него еще клетчатку добавить. Многим помогает. мне не очень. Хотя стул был, но не чем бы я была довольна. А по поводу пирожного))))))))) ну ты чего...... утром то не ешь что ли сладкого?

Сообщение от Ndanya

я тут узнала, что льняное масло помогает. завтра буду пить

ну ну. У меня стоит уже почти месяц......... гадость неимоверная)))))))))) утром расскажи как оно)))))))))

[Rina_spb]

з: 2 пирожка с мясом, пирожек с капустой, бутер с паштетом
о: суп фасолевый, помидор
ужин: 2 киви, ряженка, творожек

[Коробчонка]

9ч жареная картошка с соленым огурцом. 2 куска хлеба с кабачковой икрой, чай с 2 пряниками
14ч греча, запеченая цветная капуста с сыром, запеченая свинина
18ч яблоко
21.30 зеленый чай с лимоном и имбирем, не ужинала, т.к. пришла домой после 21 часа, а так бы поужинала

[с таня]

девочки как вы запекаете цв. капусту с сыром. Очень хочу сделать.

[Коробчонка]

Сообщение от с таня

девочки как вы запекаете цв. капусту с сыром. Очень хочу сделать.

она у меня была немножко сварена предварительно. Потом бросила в мультю на выпечку, потом кинула тертый сыр, постояла на подогреве и готово

[Душенька]

Сообщение от Ndanya

да мне кто-то писал, что нельзя... тогда у меня было на обед греча с салатом из овощей и чернослив. написали, что 2 группы смешивать нельзя

речь шла об ужине.
2 группы на ужин можно как раз таки
А у Вас получалось 3 - греча (крупы), салат (овощи) и чернослив (фрукты).

Сообщение от Ndanya

про кефир знаю. так где ж его купить то такой? даже если на упаковке сегодняшняя дата, что в моих магазинах бывает редко, не факт, что он действительно сегодняшний. что-то мне кажется, они дату то заранее проставляют, на день вперед

кефир совсем просто делать самой

Сообщение от с таня

ну ну. У меня стоит уже почти месяц......... гадость неимоверная)))))))))) утром расскажи как оно)))))))))

я тебя предупреждала
купи в капсулах - гораааааздо приятнее

[GNasty]

Сообщение от Ndanya

про кефир знаю. так где ж его купить то такой? даже если на упаковке сегодняшняя дата, что в моих магазинах бывает редко, не факт, что он действительно сегодняшний. что-то мне кажется, они дату то заранее проставляют, на день вперед

Знаете мне свекровь привезла молочный гриб, такая штука классная, просто залить молоком и к вечеру кефир Оч вкусный и проблем как не бывало со второго дня)

[Ndanya]

Сообщение от с таня

попробуй в него еще клетчатку добавить. Многим помогает. мне не очень. Хотя стул был, но не чем бы я была довольна. А по поводу пирожного))))))))) ну ты чего...... утром то не ешь что ли сладкого?



ну ну. У меня стоит уже почти месяц......... гадость неимоверная)))))))))) утром расскажи как оно)))))))))

клетчатка мне не помогала. я сегодня в салат это масло добавляла. ничего вроде. а просто так пить мне кажется любое масло гадость)

[Ndanya]

Сообщение от Душенька

речь шла об ужине.
2 группы на ужин можно как раз таки
А у Вас получалось 3 - греча (крупы), салат (овощи) и чернослив (фрукты).

спасибо за разъяснение)