✿ Маргарита Королёва - За 9 дней сбрасываем 9 килограммов ✿

[М@лина]

У меня есть отвес -1,1 .. но как же это трудно дается...

Я сег на Шарко сбегала.. пока бегала 400 г потеряла.

кст.. слабит почти не помогло, т.к. видно нечем. кхе.

сейчас пью водичкуу...... ням ням

[М@лина]

Сообщение от kcenbka

Привет всем!!! И я завтра в ваши ряды вступаю, пойду рис замачивать))))

Сообщение от nun

Девочки,я решилась. Сегодня первый день с вами

Привет

Пишите данные

Сообщение от маха2007

всем известно жир очень легкий 2кг жира это очень очень много.И вообще девочки при каких либо похуданиях сначала уходит объемы потом кг.Поэтому не надо взвешиваться каждый день это нужно делать 1 раз в неделю.ДЕВОЧКИ ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА КГ ЛУЧШЕ ИЗМЕРЬТЕСЬ И ДЕРЖИТЕСЬ ДО КОНЦА, а вконце сравните результат. ДЛЯ ОТЧЕТА ВЕС 5 ЧИСЛА 83,600КГ------
8ЧИСЛА----83.0КГ. --2см талия, -4см бока, -4см попа. ВСЕМ УДАЧИ НЕ РАСТРАИВАТЬСЯ ПРОЙДЕНО ПОЛ ПУТИ НЕ ЖАЛКО ЛИ ВАМ БРОСАТЬ.

Какая ты у нас умница.!

Ща я померюсь.. старые данные у меня есть.

[MODUS VIVENDI]

Привет всем! У меня сегодня -1,1 кг(итого за 3 дня риса 3,7 кг), но тоже как то тяжко кура идет.

[MODUS VIVENDI]

Да, для таблички - меня Света зовут

[М@лина]

Свет.. второй день уже легче... намного.
Я вчера еле-еле....

[nun]

Сообщение от М@лина

Привет

Пишите данные

nun Татьяна рост 165 вес 66

[nun]

Сообщение от MODUS VIVENDI

Привет всем! У меня сегодня -1,1 кг(итого за 3 дня риса 3,7 кг), но тоже как то тяжко кура идет.

ух ты,отличный у вас результат за 3 дня

[Oris]

Сообщение от М@лина

У меня есть отвес -1,1 .. но как же это трудно дается...

Я сег на Шарко сбегала.. пока бегала 400 г потеряла.

кст.. слабит почти не помогло, т.к. видно нечем. кхе.

сейчас пью водичкуу...... ням ням

Сообщение от MODUS VIVENDI

Привет всем! У меня сегодня -1,1 кг(итого за 3 дня риса 3,7 кг), но тоже как то тяжко кура идет.

Молодцы, девочки!!!
Сегодня после йогурта больше не срывалась, чай с медом это вещь. Он только и спас!!

[Клювик]

Сообщение от Oris

Молодцы, девочки!!!
Сегодня после йогурта больше не срывалась, чай с медом это вещь. Он только и спас!!

Ага, я как вновь для себя его открыла, оказывается это так вкусно .У меня ещё мед в сотах есть, вообще кайф, вот только с объемом можно ошибиться, потому совсем капельку ем.

[Oris]

Сообщение от маха2007

так девочки как я обещала пишу свой отвес за 3 дня на рисе не нарушая ничего я скинула 600гр. Но хочу всех успокоить вес это не показатель что на вас не действует диета.Например я 5 числа замерила свои объемы ог -108, от-87, о боков(из-за чего я и худею)-108, об-108.Сегодня по прошедствию 3 рисовых дней мои объемы уменьшились ог-108, от-85, о боков- 104, об-104.вот как, всем известно жир очень легкий 2кг жира это очень очень много.И вообще девочки при каких либо похуданиях сначала уходит объемы потом кг.Поэтому не надо взвешиваться каждый день это нужно делать 1 раз в неделю.ДЕВОЧКИ ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА КГ ЛУЧШЕ ИЗМЕРЬТЕСЬ И ДЕРЖИТЕСЬ ДО КОНЦА, а вконце сравните результат. ДЛЯ ОТЧЕТА ВЕС 5 ЧИСЛА 83,600КГ------
8ЧИСЛА----83.0КГ. --2см талия, -4см бока, -4см попа. ВСЕМ УДАЧИ НЕ РАСТРАИВАТЬСЯ ПРОЙДЕНО ПОЛ ПУТИ НЕ ЖАЛКО ЛИ ВАМ БРОСАТЬ.

Только что смерила свою талию и проблемные ноги: по санитиметру ушло. Причем ноги реально видно, что похудели.