Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Olenushkaa]

отчет
з. тушеные бараньи ребрышки с овощами, зел чай
2 з. 1/2 шоколадки, зел чай
о.рыба, тушеная, морская, 2 яблока, зел чай
у. йогурт активия 2%, зел чай

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Olenushkaa

отчет
з. тушеные бараньи ребрышки с овощами, зел чай
2 з. 1/2 шоколадки, зел чай
о.рыба, тушеная, морская, 2 яблока, зел чай
у. йогурт активия 2%, зел чай

А чего ужин такой скудный?

[НезабудкаЯ]

Я пью вино На этот раз без сыра

[Liumi]

НА работе был такой загруз, что я толком поужинать не смогла! Сказала, что если не съем яблоко мне поплохеет прям на рабочем столе! Домой только пришла. Жрать хочу! Вина дома нет, под него хоть кусок сыра урвать можно.

Зато купила путовочку на майские праздники на моря. Вот и стимул не бежать к холодильнику, а сидеть закрыв рот )))))) Что ж пойду хоть посуду помою

[НезабудкаЯ]

Ммммм, моря.... Шикарный стимул

[Olenushkaa]

да как то и не хочется больше ничего....
организму видимо и завтрака с обедом - предостаточно было )

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Olenushkaa

да как то и не хочется больше ничего....
организму видимо и завтрака с обедом - предостаточно было )

Не, так нельзя. Все три приема должны быть равноценными по насыщаемости. Иначе тот самый органиЗьма, которому казалось, что достаточно, расставаться как раз ни с чем и не захочет

[НезабудкаЯ]

Что-то народ не так активно, как поначалу здесь общается-делится. Все забросили систему что ли??? А как же лето?

[Olenushkaa]

но впихивать в себя не хочется ничего ((( как быть?.....

[НезабудкаЯ]

Сообщение от Olenushkaa

но впихивать в себя не хочется ничего ((( как быть?.....

Не переедать на завтрак и обед. Вот ты по времени приема в отчете ничего не пишешь. Во сколько все было?