Ищу подругу чтобы ХУДЕТЬ вместе.Не слова, а дела!!!

[l_siv]

объем ноги не знаю как в прошлый раз меряла, сейчас 62, рука - 31

[l_siv]

-700 гр за неделю - я собою горжусь! раньше только + был

[Baby-Clo]

Девчонки, молодцы! жду еще отчетиков для таблички
У меня сегодня вес 61,1 (-400 г), объемы тоже уменьшились: живот -2 см, бедра -1 см, нога -1 см. Я собой довольна Мечтаю увидеть цифру 5 на весах

[Baby-Clo]

Сообщение от aniri-kl

очень похоже на систему -60, или это она и есть? если нет, то питайся по ней... т.е. не все сочетания продуктов возможны и т.д. и есть строго до 18-00
я на системе за 2 дня потеряла 600 г...надеюсь, это только начало

Я тоже на системе -60, вес снижается, но медленнее чем 100 г в день. Придется запастись терпением и планировать достижение цели не к НГ, а к 1 февраля например

[Сплю_шка]

Вес стоит, ОЖ 95, ОБ 96

[Cветуля]

Девченки, приветик!!!
Поздравляю Вас с отвесиками
Я вечерком взвешусь и измерюсьа потом отпишуся

[pluie]

Девочки, всем доброго утра!

Сообщение от aniri-kl

Отчитываюсь, с утра сегодня 62,6.... т.е. всего -1,4 кг

измериться не могу,так как где-то потеряла сантиметр

Сообщение от l_siv

-700 гр за неделю - я собою горжусь! раньше только + был

Сообщение от Baby-Clo

Девчонки, молодцы! жду еще отчетиков для таблички
У меня сегодня вес 61,1 (-400 г), объемы тоже уменьшились: живот -2 см, бедра -1 см, нога -1 см. Я собой довольна Мечтаю увидеть цифру 5 на весах

Сообщение от Сплю_шка

Вес стоит, ОЖ 95, ОБ 96

От всей души вас поздравляю с такими подвижками!

У меня ребенок на клавиатуру чай вылил, половину букв не печатались, поэтому несколько дней не отчитывалась. По еде очень много нарушений, но упражнения на пресс и скраб с кофе делала.
Результат: вес - 65 кг (стоит на месте)
объемы - живот - 92 (-2 см) и бедро 61 см (- 1)
Всем правильного настроя и силы воли!

[Viala]

Сообщение от Олэна

Ураураураура!!!
У меня сегодня с утра первая цифра 6!!!
И фигня, что дальше 9,9 )))
т.е. 69,9

ваххх. поздравляю. Может и у меня будет 6. У нас тут ночь глубокая - утром измерюсь, может тоже 6 увижу.

[Baby-Clo]

Сообщение от Viala

ваххх. поздравляю. Может и у меня будет 6. У нас тут ночь глубокая - утром измерюсь, может тоже 6 увижу.

Viala, твоих объемов в табличке нет, не помню ты их писала или нет? может я пропустила? Напиши еще раз, чтоб мне топ не листать.

[Nastekk]

Ну и у меня небольшой минус, сегодня вес 65,3 кг. Замеры тоже сделаю наверно в понедельник, т.к. совсем недавно мерилась и думаю результаты не изменились.
В общем как и раньше медленно, но верно я ползу к своей цели.