вернуться в форму после родов

[N@tashka]

Сообщение от Katerine-k

Девочки, кто носил послеродовой бандажик - когда его нужно одевать - сразу в род-доме (ну если нет мед. противопоказаний) или когда?!

одела на 2-й день после родов. Я вообще за бандаж руками и ногами!!! Очень любила его носить. Может он и помог мне быстро живот убрать. не знаю как вам это описать..но я прям физически ощущала как он мне помогает.

[bikini]

добеременный вес вернулся через месяц, полоса не помню, когда прошла, но как-то незаметно этот процесс прошел.
через месяц так обрадовалась, что могу надеть любимые узкие джинсы, что про какие-то полосы на животе уже забылось
12 кг за беременность, 10 в роддоме оставила

[Natli]

В роддоме оставила 15 кг, при выписки весила на 9 кг меньше чем до беременности!! Тяжелые роды, неделя в реанимации еще неделя на ПО. Но живот был!! Месяц на пятый тянул, как бандажом не утягивала!! А какие чудесные растяжки я дома обнаружила в зеркале на животе, как тигр теперь или зебра, только полоски красные, появились недели за две до родов наверное и выше пупка теперь поднимаются, да и сам пупок растянут жутко. Живот так и не ушел, хотя скоро пять месяцев будет и месяц как пресс качаю. Уйдет ли не знаю, только если общий вес сброшу наверное и то сильно подозреваю, так и будет в дальнейшем "подпираться" снизу швом от ЭКС. Но размеры ладно, все в моих руках, будем бороться, но что с растяжками делать?? От крема толку никакого, операцию не хочу, да и дорого очень, как впрочем и лазер.. Вид из-за них жуткий просто. Кстати, несмотря на минус девять кг доберемчатые брюки на меня так и не влезают из-за живота, так и продолжаю ходить в одежде для беременных.

[Nattsi]

С первым грудь с обычного 2-3 размера разнесло до 7го (первые пару мес ГВ), после окончания ГВ 2-3 мес примерно были "уши", а потом потихонечку все восстановилось. Единственное, что стала мягкой.

С весом сложнее: первый раз из р/д вышла -10 кг,в добеременные джинсы влезла примерно к 5 мес. Как сейчас будет - узнаю в мае) Но боюсь, нужно будет мне хорошо потрудиться в этот раз - наедено поболе, чем в первый раз...

[vandi]

Непосильным трудом за Б наела 16 кг. К 6 детячим месяцам ушло все, на ГВ. Бандаж не носила, упражнения не делала. Помощников кроме мужа нет, а сейчас вообще мамский период и даже чтобы что-то съесть нужно нести детку с собой на кухню, коничество перекусов резко сократилось

[Мамашкабуд]

Сообщение от Fardeeva

Грудь к сожалению уменьшится

а она просто уменьшится или обвиснет?((

[Мамашкабуд]

Сообщение от anich :-)

согласна, полосы небыло
выписывалась с весом 49, сейчас 47 (рост 164)
после первой беременности похудела до 40 кг
специально не худела, считаю что вес сбросился от гиперлактации
мне 26 лет
все кто видят не верят что двоих родила это я похвасталась

ой, как завидую я вам))))

[Мамашкабуд]

Сообщение от Natli

В роддоме оставила 15 кг, при выписки весила на 9 кг меньше чем до беременности!! Тяжелые роды, неделя в реанимации еще неделя на ПО. Но живот был!! Месяц на пятый тянул, как бандажом не утягивала!! А какие чудесные растяжки я дома обнаружила в зеркале на животе, как тигр теперь или зебра, только полоски красные, появились недели за две до родов наверное и выше пупка теперь поднимаются, да и сам пупок растянут жутко. Живот так и не ушел, хотя скоро пять месяцев будет и месяц как пресс качаю. Уйдет ли не знаю, только если общий вес сброшу наверное и то сильно подозреваю, так и будет в дальнейшем "подпираться" снизу швом от ЭКС. Но размеры ладно, все в моих руках, будем бороться, но что с растяжками делать?? От крема толку никакого, операцию не хочу, да и дорого очень, как впрочем и лазер.. Вид из-за них жуткий просто. Кстати, несмотря на минус девять кг доберемчатые брюки на меня так и не влезают из-за живота, так и продолжаю ходить в одежде для беременных.

моя подруга в италии купила какой-то концентрат масел от фирмы bottega verde, сказала, мажешь растяжки, и они просто становятся невидимыми. уж не знаю,правда или нет, но я себе заказала концентрат такой, отпишусь, помогает или нет=)))

[Manark]

после родов - минус 9кг от добеременного веса, живота не стало сразу. мне кажется, это индивидуально, но если до Б вели активно-спортивный образ жизни, то после намного легче восстановиться. Я ходила в спортзал до 6го месяца, бассейн и аквааэробика - до упора. Вернулась в спортзал в ребенкиных 1.5 месяца, в бассейн - в ребенкиных 4. Растяжек нет, ничем не мазала вообще.

[Inyla]

Скажу так- как завершите ГВ, то гормональный фон изменится и ваши прежние параметры быстренько придут в норму))) Вес индивидуально, конечно, но при ГВ особо как-то не худеется, т.к организм держит стратегические запасы))))