Все пора завязывать!!!!!!!

[TanNik]

Сообщение от Tafascha

еще забыла рассказать,я в ОЗ заказала себе платье такое
7:

Всё забываю сказать, что платье замечательное!
Цвет очень красивый и необычный...шоколад...да?

[nata77]

А я сегодня раслабилась, что-то жру много, (уже писала что ела днем) а в 17.45 еще сожрала вот это!! Рецепт то хороший но порция просто
Одно киви + кусок ананаса , большой,+ мандаринка, а заправка ряженка 4% + 2 маленьких запеченых яблока с корицей) Но вкусно!!!!!!!!!!!!!!!!



Ладно иду спать, а то пряняла ванну, раслабилась! Надеюсь завтра проснусь в 9 утра!!!!!!!!!!! А то сегодня в 18ю15 просто рубило, думала помру, такая слабость была! Но сынуля не дал конечно поспать, дубасил меня плюшевой игрушкой и кричал - "мама уже СПАТЬ пора, открой глаза!!!"

[MigNat]

Сообщение от TanNik

Всё забываю сказать, что платье замечательное!
Цвет очень красивый и необычный...шоколад...да?

Спасибо! в жизни оно черное муж еще об этой пкупке ничего не знает. Вот приедет, удивлю пойдем в рЭсторан

[MigNat]

Сообщение от nata77

Так так сейчас начну что это рыбка консервированая! Наташик давайка завтра в магазин и купи сбе хоршей полезной еды!!!

Тебе спасибо за комменты вычислила тебя в контакте, напросилась в друзья

даа, завтра с утра в магаз, покупать овощи. Рецептики замечательные Мы, кажется, тут совмещаем приятное с полезным: худеем и учимся готовить! Такое разнообразие здоровой пищи, ни в одной поваренной книге не найдешь. Везде МАЙОНЕЗЗЗ!!! буэээ

а вообще хорош фотки с едой выкладывать: можно же не устоять и ломануться к холодильнику

[nata77]

Сообщение от Tafascha

Тебе спасибо за комменты вычислила тебя в контакте, напросилась в друзья

даа, завтра с утра в магаз, покупать овощи. Рецептики замечательные Мы, кажется, тут совмещаем приятное с полезным: худеем и учимся готовить! Такое разнообразие здоровой пищи, ни в одной поваренной книге не найдешь. Везде МАЙОНЕЗЗЗ!!! буэээ

а вообще хорош фотки с едой выкладывать: можно же не устоять и ломануться к холодильнику

Правильно в магазин!! И побольше разных фруктов (но полезных) бананов, винограда и прочий ерунды не бери!! И овощей! побольше!
Я заметь выставляю фото еды полезной! Или я не права? Ну если это мешает похуданию не буду!! Простите!!

[nata77]

Сегодня, кстати разбудил сынуля в 7 утра, и я так и не поняла заснула или нет, все лежала! Я то понимаю почему я не могу заснуть после того как проснусь! Просто до этого у меня было все ясно однообразно, я знала что вот я встану завтрак, потом гулять пойдем с сынишкой , работа если намечены встречи, спорт, ну и встречи с подружками! И голову особо не забивала а тут я проснусь, и у меня разговор самой собой, что вот я должна то-то! Я прокручиваю диеты, рецептики, мчты и т.д! Ну и поэтому и не заснусть! Наверное схожу сумма!!

Сегодня радость с утра 83.2 вот что значит полезная пища, действительно в жиры не усваивается!

[MigNat]

Сообщение от nata77

Я заметь выставляю фото еды полезной! Или я не права? Ну если это мешает похуданию не буду!! Простите!!

Выставляй,конечно!!! Сейчас я сыта и могу спокойно на нее смотрет, а вчера я писала уже ночью,сама понимаешь

Сообщение от nata77

Я прокручиваю диеты, рецептики, мчты и т.д! Ну и поэтому и не заснусть! Наверное схожу сумма!!

Сегодня радость с утра 83.2 вот что значит полезная пища, действительно в жиры не усваивается!

Поздравляю!!!Я тоже встала 69,5... но у меня весы механические, говорят они врут на 2 кг но буду ориентироваться по ним
Мечтай, мысли материальны!!! Ты еще находишься на эмоциональном подъеме, так что нарушения сна объяснимы, ну и организм перестраивается.

[TanNik]

Сообщение от nata77

сынуля не дал конечно поспать, дубасил меня плюшевой игрушкой и кричал - "мама уже СПАТЬ пора, открой глаза!!!"

Повеселил твой сынуля!

Сообщение от nata77

Я заметь выставляю фото еды полезной! Или я не права? !

Мне это нравится!


А по каким дням взвешиваемся для таблички?

[MigNat]

Сообщение от TanNik

А по каким дням взвешиваемся для таблички?

по воскресеньям с утра

[nata77]

Сообщение от Tafascha

Выставляй,конечно!!! Сейчас я сыта и могу спокойно на нее смотрет, а вчера я писала уже ночью,сама понимаешь

Поздравляю!!!Я тоже встала 69,5... но у меня весы механические, говорят они врут на 2 кг но буду ориентироваться по ним
Мечтай, мысли материальны!!! Ты еще находишься на эмоциональном подъеме, так что нарушения сна объяснимы, ну и организм перестраивается.

организм явно перестраивается, вот со вчерашнего дня стали мерзнуть ноги!!! Ужас прямо!


Конечно надо электронные, но ничего главная, начать а "усугубить и углубить" мы сможем

Сообщение от TanNik

Повеселил твой сынуля!
Мне это нравится!

А по каким дням взвешиваемся для таблички?

Ну ладно выставлю фотки когда приготовлю, что-то вкусное но диетическое, по новым рецептам!

А взвешиватся с утра воскресения мы решили, так как в воскресения много соблазнов и чтоб не растраивать себя