Стройнеем по методике Ковалькова! - Страница 60 - Littleone 2009-2012
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Красота и здоровье > Похудательный форум

Добавить сообщение

 
Опции темы Поиск в этой теме
Старый 21.07.2011, 13:02
ответ для Нурия , на сообщение « у меня +900, но благодаря вам всем я не... »
  #591
kinky
Активный участник
 
Аватар для kinky
 
Регистрация: 19.08.2008
Адрес: просвет
Сообщений: 525


приветики всем!судя по предыдущим постам, не буду жаловаться, у меня 0 отвеса и я че-то даже рада, что не +700-900
Цитата:
Сообщение от Вольга Посмотреть сообщение
Девочки, доброе утро!) Всем хорошего денька и отвесиков)))
У меня сегодня - 200 но все равно еще в плюсе по сравнению с началом недели.
Дочь моя сегодня утром, когда я еще спала, добыла откуда-то мою разогревающую мазь и намазала себе ноги и лицо хоть и была предупреждена что эта мазь не от комаров..
Так что подъем у меня сегодня был очень бодрый

ЗЫ: На Айхерб вчера откопала знаменитый дезик "кристалл", если кому надо - имейте ввиду, он там есть и в нескольких вариантах)
ужас, как у нее личико то щас?
__________________
kinky is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 13:24
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #592
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Девочки,у iherb есть страничка на facebook.ru ,они там рассылку делают своих обновлений.
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 13:58
ответ для kinky , на сообщение « приветики всем!судя по предыдущим... »
  #593
Вольга
Мега-элита
 
Аватар для Вольга
 
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061


Цитата:
Сообщение от kinky Посмотреть сообщение

ужас, как у нее личико то щас?
Cпасибо, лицо нормально, его сразу помыли, а вот ноги сразу не заметила, так что красные пятна на них. Но не зудят хоть. Я дала зиртек на всякий случай.
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"
Вольга is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 14:37   #594
Alla_Niki
Старожил
 
Аватар для Alla_Niki
 
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090


Цитата:
Сообщение от Lenusec Посмотреть сообщение
МММ... думаю очень вкусно, только скажи пожалуйста а что ты за овощи кладешь, просто интересно кто что положил бы!?
Ага, вкусно! Вообще можно класть любые овощи, какие нравятся. Но с учетом нашей диеты можно положить лук, помидоры, сладкий перец, капусту цветную и брокколи, немножко баклажанов, много зелени, хорошо бы брюкву, но сейчас не сезон. Короче, на свое усмотрение.
Alla_Niki is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 16:19
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #595
wilena
Наш человек
 
Аватар для wilena
 
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463


Архив эфиров с доктором Ковальковым
на радио Маяк.
wilena is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 20:45
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #596
Варюндель
Активный участник
 
Аватар для Варюндель
 
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: НЕВСКИЙ РАЙОН
Сообщений: 448


что то у меня не получаеться не прослушать, не скачать.((
Варюндель is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 20:55
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #597
Варюндель
Активный участник
 
Аватар для Варюндель
 
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: НЕВСКИЙ РАЙОН
Сообщений: 448


Ура! Получилось!
Варюндель is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 21:26
ответ для wilena , на сообщение « Стройнеем по методике Ковалькова! »
  #598
Варюндель
Активный участник
 
Аватар для Варюндель
 
Регистрация: 23.04.2008
Адрес: НЕВСКИЙ РАЙОН
Сообщений: 448


Купила отруби ЛИТО с клюквой, и только дома посмотрела что там сахар содержится, такие нельзя -правильно?
Варюндель is offline   Цитировать ·
Старый 21.07.2011, 23:17   #599
Alla_Niki
Старожил
 
Аватар для Alla_Niki
 
Регистрация: 17.03.2009
Адрес: ЮЗ
Сообщений: 1 090


Цитата:
Сообщение от LEMESH78 Посмотреть сообщение
Купила отруби ЛИТО с клюквой, и только дома посмотрела что там сахар содержится, такие нельзя -правильно?
Да, с сахаром нам нельзя.
Alla_Niki is offline   Цитировать ·
Старый 22.07.2011, 01:06
ответ для wilena , на сообщение « Архив эфиров с доктором Ковальковым... »
  #600
Нурия
Элита
 
Аватар для Нурия
 
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: м. Пролетарская пр. Об. обороны 227 к2
Сообщений: 1 722


Цитата:
Сообщение от wilena Посмотреть сообщение
все хочу скачать, слушать на прогулке, только не придумала, на чем слушать
__________________
на методике Ковалькова
с 02.04.12-69,7кг
Нурия is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
диета, ковальков, похудение, яблоки


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena