Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[леррен]

Сообщение от олеся

друг , я уже 6



кстати ни у кого желудки не болят, особенно у тех кто долго на системе сидит? у мну второй день вечером такое чувство что всё слипается внутри.

у меня тоже не болит желудок.
вы может мало кушаете последнее время?

Сообщение от Binni

по многоч. просьбам чтоб было кого обсуждать )мой завтрак в 6-30 утра
салат из краб (чуть не подавилась ), 2 кофе .рулет с изюмом, сыр, щербет, полватрушки лопаюсь.пошла работать
обед
ужин

Binni, нежели такая большая порция оказалась??

девочки, я кажется раскрыла заговор своего организма - то, что вес уже месяца полтора стоит. так вот, я думаю, что это из-за того, что я совсем не высыпаюсь последнее время сейчас взяла себя в руки, дисциплинированно гоню себя спать в 22.30! очень надеюсь, что вес пойдет вниз!!!

[Karistina]

Девочки, всем привет!!!
Итак:
Завтрак 9.00
Кофе с молок. м б/с, каша овсяная на воде, два пряника и кусочек черного хлеба с маслом.
12.00 кофе с молоком и пряник
Обед был поздно очень 15.30-16.00 : рыба на пару (вчера замариновала) и брокколи +
салат моцарелла с помидорами и базиликом, огурчик и перчик болгарский
17.30 ужин два мандарина (от обеда не отойти никак)

[Resnitsa]

Сообщение от олеся

друг , я уже 6

Я тлько 3,но уже вою периодически

Сообщение от Binni

по многоч. просьбам чтоб было кого обсуждать )мой завтрак в 6-30 утра
салат из краб (чуть не подавилась ), 2 кофе .рулет с изюмом, сыр, щербет, полватрушки лопаюсь.пошла работать
обед
ужин

[felixigll]

девочки отчетик за сегодня
з - кофе 3 в 1, кусочек тортика, бутик с сыром
о - плов из куры очень постный - листья салата заправленные активиа - 2 киви
у - творог с кефиром

[felixigll]

да к стати со вчерашнего дня вес стоит - кто сглазил ?
:0)

[Resnitsa]

Сообщение от felixigll

да к стати со вчерашнего дня вес стоит - кто сглазил ?
:0)

Я наверное,я тут всем завидуууюююююю

[Koval1]

Отчет за сегодня:
з1: яичница+4 конф+кофе с молоком
з2:мармелад+1шок конфета+бутер с криспами и адегейским сыром+яблоко и мандарин
о: 2 котлеты, 2 помидоры+кусок огурца+ряженка
у:помело

[Binni]

обед - мясо тушеноке с луком и зел фасолью кофе

(есть хочу)
ужин творог кефир мандарины 2шт кофе.

[Koval1]

Сообщение от Binni

обед - мясо тушеноке с луком и зел фасолью кофе

(есть хочу)
ужин творог кефир мандарины 2шт кофе.

Сейчас время такое пошло(( холодное
Все время хочется есть, жуть

[Эliza]

ОТЧЕТ
10-00 кофе 3в1, 2 кус. торта, 1 "Баунти".
14-00 макароны с сыром, яблоко.
17-00 отварное мясо.