Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

Сообщение от Сорока-Наталья

Да-да, Яна, для меня главное так это вместе, одна не смогу...


Мерси, Таня. Будем все вместе весело худеть!
В нашем не лёгком деле хорошее настроение ну ооочень важно.

А система у меня своя, худею не впервой, а всю жизнь веду борьбу (к лету худею, к январю "запасаюсь", что безусловно не есть правильно; я просто мечтаю научиться не только сбросить 15 кг к лету, как обычно, но и стабилизировать вес, но я "наркоман", вернее "пищевая наркоманка" - ооочень люблю вкусно и разнообразно покушать, и муж у меня такой же и одному ему скучно "пировать", поэтому всё время подбивает меня на застолья, я у него видетели "не тоВстая и красивая")...
Вообщем три недели назад я исключила из рациона все вредности-вкусности, в том числе и любые углеводы.
Ем творог, молоко и кисломолочку 2,5% жирности (но не кефир), мясо (курица, свинина, говядина), лёгкие и некрахмалистые овощи (супы, салаты), фрукты (не каждый день), отруби. Четыре-пять приёмов пищи стараюсь делать и пить воды побольше...

Вот и я всю жизнь...И этот факт удручает.

[сестрёнка лета]

Сообщение от kbc

А мне вот стыдно... эх... одна я у нас в плюсе... эх... хотя конечно 5 кг минус за 20 дней тоже хорошо...
но все равно стыдно, что в плюсе на этой неделе...
а тут еще так тяжко сидеть на этой Королевской диете... сегодня второй день риса... эта ужасссс.... пытаюсь не сорваться... хотя реально меня уже тошнит от него... Эх... дожить бы до курицы... а она только через 1,5 дня... кошмар

Ян, ты не одна в плюсе. Я тоже в плюсе, просто я в прошлый раз не отчитывалась, не видно.
и как водится, девочки, которые отмалчиваются, скорее всего тоже в плюсе.
Но этот факт не должен успокаивать.

А про Королёву всё же подумай. Кардинальные меры ведут к кардинальным срывам.
Это ты же писала, что любишь яичку, потому что она самая неголодная?
так что же ты на самую сложную диету села?

[сестрёнка лета]

...Сложно, конечно, в феврале.
Я вот опять какая-то больная.
Хочется спать и больше ничего.
Проспать бы его, февраль, вообще.
Пусть даже мне весь месяц Смоктуновский-крокодил снится,
я согласна.

Это я так, поныла. Пошла кефира с отрубями намешаю.

[kbc]

Сообщение от Сорока-Наталья

Да-да, Яна, для меня главное так это вместе, одна не смогу...

и муж у меня такой же и одному ему скучно "пировать", поэтому всё время подбивает меня на застолья, я у него видетели "не тоВстая и красивая")...
...

а мужья тоже у всех такие?

мой блин сбил меня в выходные, романтический ужин, суши мартини, а потом смеется и говорит, упс... диета, а фиг с ней с диетой ты у меня и так Храсивая и все такое... вот спрашивается ОТКУДА силы брать, когда собственный муууужжж РАЗЛАГАЕТ!!!!

[kbc]

Сообщение от сестрёнка лета

Ян, ты не одна в плюсе. Я тоже в плюсе, просто я в прошлый раз не отчитывалась, не видно.
и как водится, девочки, которые отмалчиваются, скорее всего тоже в плюсе.
Но этот факт не должен успокаивать.

А про Королёву всё же подумай. Кардинальные меры ведут к кардинальным срывам.
Это ты же писала, что любишь яичку, потому что она самая неголодная?
так что же ты на самую сложную диету села?

Тань, неее. я попробую ее все-таки осилить! ну не зря же я уже два дня рисом давлюсь! уже будет обидно просто бросать, для меня ведь муки подобно именно рис, а дальше на курочке и овощах уже много веселее будет!!! должно быть

[kbc]

Тань, ты не одна такая, щас все хотят СПАТЬ СПАТЬ СПАТЬ!!!!
я даже грешным делом думаю может мне неделю отпуска взять... поспать но это ж + на весах будет... а мне никак низя, поэтому АРБАЙТЕН, АРБАЙТЕН, АРБАЙТЕН !!!!

Сообщение от сестрёнка лета

Это я так, поныла. Пошла кефира с отрубями намешаю.

А вот это правильно! Молодец!

[Skazka88]

Сообщение от Сорока-Наталья

Вообщем три недели назад я исключила из рациона все вредности-вкусности, в том числе и любые углеводы.
Ем творог, молоко и кисломолочку 2,5% жирности (но не кефир), мясо (курица, свинина, говядина), лёгкие и некрахмалистые овощи (супы, салаты), фрукты (не каждый день), отруби. Четыре-пять приёмов пищи стараюсь делать и пить воды побольше...

Наташ, так во фруктах и овощах же есть углеводы на сколько я помню...

[Skazka88]

Сообщение от kbc

а мужья тоже у всех такие?

мой блин сбил меня в выходные, романтический ужин, суши мартини, а потом смеется и говорит, упс... диета, а фиг с ней с диетой ты у меня и так Храсивая и все такое... вот спрашивается ОТКУДА силы брать, когда собственный муууужжж РАЗЛАГАЕТ!!!!

мой тоже всегда пел какая я красивая, в любом весе и т.д.....а как похудела, так сначала радовался, а потом стал говорить, что лучше бы как раньше, чтобы на меня мужики особо не смотрели...
всё-равно им нравится когда мы худеем, для них это как новая женщина у них оявилась...а так получается, что своя)))

[Skazka88]

По ходу дела у одной меня бодряк...просыпаюсь самовольно в 7 утра...и ношусь целый день...
правда вот сегодня как-то совсем холодно, так почти целый день дома просидела, зато сделала зарядку, покрутила обруч, сделала вакуумный массаж...
а сейчас пеку пирог, придётся пробовать, я всегда пробую свои творения)))

[Сорока-Наталья]

Сообщение от kbc

а мужья тоже у всех такие?

мой блин сбил меня в выходные, романтический ужин, суши мартини, а потом смеется и говорит, упс... диета, а фиг с ней с диетой ты у меня и так Храсивая и все такое... вот спрашивается ОТКУДА силы брать, когда собственный муууужжж РАЗЛАГАЕТ!!!!

Я своего "антипохудителем" за это величаю...
Припёр в дом в субботу целую коробку пироженок вкуснющих, ну таких классических, как из детства.Вот чесслово сама не понимаю, как эту пытку выдержала и ни одного не отведала...

А вообще я, когда худею, то позволяю себе иногда расслабиться и кушаю что-нибудь запретное, вчера был такой день. Тут главное не уйти в зажор и не обращать внимания на привес, который быстро уйдёт при соблюдении режима.