|
|
07.06.2009, 13:44
|
#1
|
Ветеран
Регистрация: 26.08.2007
Адрес: п. Мурино, ул. Оборонная
Сообщений: 716
|
Посоветуйте диету!
Через месяц (в начале июля) едем семьей в отпуск, а я никак не могу взять себя в руки, да и столько разнообразных диет, что глаза разбегаются, не знаю какую выбрать
Я вешу сейчас 58, а хотелось бы 50-52, рост 157.
Заранее спасибо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2009, 15:37
|
#2
|
Элита
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 2 827
|
Цитата:
Сообщение от yusic
Через месяц (в начале июля) едем семьей в отпуск, а я никак не могу взять себя в руки, да и столько разнообразных диет, что глаза разбегаются, не знаю какую выбрать
Я вешу сейчас 58, а хотелось бы 50-52, рост 157.
Заранее спасибо
|
Я худею так:
завтрак - бутерброд (хлеб с отрубями, масло, сыр), и чай с сиропом шиповника (вместо песка)
обед - всё, что угодно, НО только 200 гр. (естественно, всё варёное, или тушеное), и + активиа питьевая
ужин - опять 200 гр. еды, + чай
совсем вечером могу съесть йогурт
Рост 158 см., вес до - 55.5, сейчас - 48.7
__________________
У нас есть любовь…и счастье….и чудесные дети....доченька Дианочка (11.08.2008 г.)....и сынулька Севастьян (14.12.2010 г.)....и ещё будут маленькие ....
************************************************
Я... свяжу тебе жизнь... И потом... от души подарю....
Где я нитки беру? Никому... никогда... не признаюсь...
Чтоб связать тебе жизнь...Я тайком распускаю свою...
************************************************
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2009, 15:39
|
#3
|
Ветеран
Регистрация: 26.08.2007
Адрес: п. Мурино, ул. Оборонная
Сообщений: 716
|
Цитата:
Сообщение от Masya_369
Я худею так:
завтрак - бутерброд (хлеб с отрубями, масло, сыр), и чай с сиропом шиповника (вместо песка)
обед - всё, что угодно, НО только 200 гр. (естественно, всё варёное, или тушеное), и + активиа питьевая
ужин - опять 200 гр. еды, + чай
совсем вечером могу съесть йогурт
Рост 158 см., вес до - 55.5, сейчас - 48.7
|
И за какое время вам удалось сбросить столько?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
07.06.2009, 15:43
|
#4
|
Элита
Регистрация: 27.10.2008
Адрес: м. Парк Победы
Сообщений: 2 827
|
Цитата:
Сообщение от yusic
И за какое время вам удалось сбросить столько?
|
вообще на диете почти 3 месяца,
но к данному питанию пришла недельки 2 назад,
и вес снижается очень быстро (т.е. за 2 недели где-то 2 кг.)
__________________
У нас есть любовь…и счастье….и чудесные дети....доченька Дианочка (11.08.2008 г.)....и сынулька Севастьян (14.12.2010 г.)....и ещё будут маленькие ....
************************************************
Я... свяжу тебе жизнь... И потом... от души подарю....
Где я нитки беру? Никому... никогда... не признаюсь...
Чтоб связать тебе жизнь...Я тайком распускаю свою...
************************************************
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|