Три девицы под окном... Их не выдержал балкон!

[lanasvet]

Сообщение от May-February

Побегала по близлежайшим магазинам.
Кажется, я поняла принцип действия диеты.
Хрен найдешь, чего надо. Похудеешь, пока носишься ищешь
Отрубей овсяных так и не нашла.
Молока и кефира 0% нет нигде.
Йогурт 0,1% в пятерке, и он с фруктами, не классический.
Только творог обезжиренный на рынке нашла, но он вчерашний. Завтра сказали свежий будет.
Вообщем, ничего, кроме рыбы не купила.

Молоко Домик в деревне 0,5%, кефира много сейчас разного 0-1%, творог и йогурты у вас везде Валио должны быть. Молочка 0-1% включительно разрешена, учти.
Отруби в Призме, Стоккмане.
На первых порах я кашу просеивала... не исключаю, что сейчас опять этим займусь, потому что до Стоккмана мне не доехать, а каша везде продается.
Йогурты без сахара 0%, но с фруктами можно. Я Фруттисы замораживала, получалось мороженко

[lanasvet]

70,7

знаменательный рубеж в 70 кг пройден успешно... +16... кто б мог подумать! а ведь еще впереди ого-го...

[Vita mina]

59,6
Психовала и жрала все выходные. Так что даже не удивлена

[Gingercrazy]

72,1
Разгрузочные дни-это сила

[Bananna]

63.7

[Капризулькина мама]

52,0
я очень удивлена
в понедельник было 53,9

[Kostochka.]

Удивлены?
А тем не менее это я
57,4

[May-February]

57,3 - откуда - не знаю. вчера мало кушала...

[May-February]

Сообщение от lanasvet

Молоко Домик в деревне 0,5%, кефира много сейчас разного 0-1%, творог и йогурты у вас везде Валио должны быть. Молочка 0-1% включительно разрешена, учти.
Отруби в Призме, Стоккмане.
На первых порах я кашу просеивала... не исключаю, что сейчас опять этим займусь, потому что до Стоккмана мне не доехать, а каша везде продается.
Йогурты без сахара 0%, но с фруктами можно. Я Фруттисы замораживала, получалось мороженко

Кефир 1% можно? А йогурт 0,1% можно?
О! Друг!!! Призма! Спасибо! Надо сегодня как-то вырваться вечером до Призмы, как муж приедет...

[May-February]

Сообщение от lanasvet

70,7

знаменательный рубеж в 70 кг пройден успешно... +16... кто б мог подумать! а ведь еще впереди ого-го...

Мать! Ты куда!?!?!?!
Я надеялась Светы сравняются к концу мая на 70 килограммах... А ты... не многовато будет для перехода в третий триместр?