Все пора завязывать!!!!!!!

[ЕВГЕНИУС]

Нет...я худею недавно))))
Я вообще не особо худела-так,занималась спортом, ела, в принципе, все подряд...После вторых родов весила 71(рост 162) кг, сбросила как-то само собой до 68, 5...А тут наметилась поездка в Египет в начале апреля, и я решила чуть схуднуть- поскольку на фотках себе не нравилась, а на море не были с 2005 года-надо как-то привести себя в форму -решила я и села на японку...Надо сказать, что я не поклонница диет была вообще, считала, что спортом и некоторыми ограничениями в питаении можно добиться результата, но, поскольку тут надо быстро-решилась...В общем, сегодня у меня последний день, пока минус 6 кг...Почти вернулась к весу, в котором забеременела первой куколкой!!
Сейчас хочу постараться, придерживаясь принципов рационального питания, попробовать закрепить результат...
Но, как говорится, заставь дурака богу молиться))) теперь стала мечтать о 55))
Думаю, что даже если не удастся, всяко буду контролировать потребление пищи, а это уже на пользу) Да и единомышленниками все легче)

[ЕВГЕНИУС]

Сообщение от nata77

Я все покупаю для суши, в закупке тут


http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2459285

сейчас правда Наташа уже заказы не принимает, но она обычно каждый месяц с 5-7 числа начинает заказы принимать! Там намного дешевле все соус соевый например 1 литр стоит по 90 руб!!, имбирь не по 40 руб за 100 грам ак в магазинах, а 100 р за кг!

И там же угорь жареный в вакумной упаковке, он очень вкусный! А еси купить еще соус для угря, так вообще супер ролы получаются! его же можно использовать для других блюд!
Еще и икра летучей рыбы там же! Вообще рекомендую!

Спасибо
Как-то я в ОЗ продуктов питания еще не участвовала, надо начинать)))

[nata77]

Сообщение от ЕВГЕНИУС

Так, Наташа, вы у меня как справочное бюро)))))
Извините зи офф:Вы что, знаете, где покупать угря на суши??? Я обожаю суши с угрем, роллы с угрем, суп с угрем и т.п.
Дома тоже кручу суши, но где взять угря??как он выглядит в магазинах?

В магазинах не видела, единственное раньше покупала в сети "МЕТРО" там продовался! и кра тоже там была! но давно уже туда не ездила!

[nata77]

Сообщение от ЕВГЕНИУС

Спасибо
Как-то я в ОЗ продуктов питания еще не участвовала, надо начинать)))

очень там мне нравится, там еще добровольцы есть по районам, удобно все збирать ( хотя надо забирать все оперативно, так как морозилки не резиновые, и не могут вместить все! Меня подсадили на закупки, после встречи опять же Л.В. сушисты, сперва приехла просто с пивом к ним! Они рассказали где закупаться и потом я все купила пригласила Аню, она кстати доброволец в моем районе, она меня и научила крутить суши! и с тех пор уже не одну подружку подсадила на суши, правда они обычно ко мне в гости приходят , а сами не крутят!

[nata77]

Сообщение от ЕВГЕНИУС

Нет...я худею недавно))))
Я вообще не особо худела-так,занималась спортом, ела, в принципе, все подряд...После вторых родов весила 71(рост 162) кг, сбросила как-то само собой до 68, 5...А тут наметилась поездка в Египет в начале апреля, и я решила чуть схуднуть- поскольку на фотках себе не нравилась, а на море не были с 2005 года-надо как-то привести себя в форму -решила я и села на японку...Надо сказать, что я не поклонница диет была вообще, считала, что спортом и некоторыми ограничениями в питаении можно добиться результата, но, поскольку тут надо быстро-решилась...В общем, сегодня у меня последний день, пока минус 6 кг...Почти вернулась к весу, в котором забеременела первой куколкой!!
Сейчас хочу постараться, придерживаясь принципов рационального питания, попробовать закрепить результат...
Но, как говорится, заставь дурака богу молиться))) теперь стала мечтать о 55))
Думаю, что даже если не удастся, всяко буду контролировать потребление пищи, а это уже на пользу) Да и единомышленниками все легче)

Какой хороший результат 6 кг! Браво!! Ну все покорите Египетские пляжи! Да вот главное удержать и закрепить достигнутое! Я раньше тоже любила яблочную диету! Но главное в весе это культура питания, если есть культура питания то тогда легко становится быть в форме! Так что все получится, главное правила некотрые соблюдать!

[Tanisik]

О. В нашем полку прибыло! Добро пожаловать!!!

Я на обед что ела:
- полпорции щей на грибном бульоне,
- свекла с зеленушкой и орехами,
- полпорции гречки с рыбкой

Потом зачем-то съела милки-вей (маленький)...
Недавно съела грушу.
На сегодня хватит. Активию ставлю в холодильник.

Есть вообще не хочется. Живот опять выпирает. Еще такая жара в офисе... Уф.
Жду окончания раб.дня и на спорт...

[nata77]

отчет.

9.00 творог + ряженки чуть чуть. и йогурт домашний с мюсли доела за сынулей!

11.00 пол яблока!
13.00 грибной суп, и мяско тушеное с бобовым гарниром ( доела наконец-то) и сыр буко (тоже доела )

14.40 пришла к родителям и увидела карбонат, давно я его не ела, и слопала пару кусков с хлебом, и еще плавленый сыр бутик слопала!

Пошла на встречу.

17. 15 - ложку сметаны и яблоко съела!

вот написала отчет как-то мало кажется, а сижу просто чувствую что обожралась!

Вот сегодня спорт накрылся, так как иду в театр, брат подарил белетик на 8 марта! Наконец-то не детский спектакль, а то я все с сынулей, да с сынулей!

[TanNik]

Сообщение от nata77

Ну ты уж не пропадай, а то я подумала что-то слуилось

Если ты завтра не занята, то приезжай ко мне! Завтра будут суши и сухое вино!

примерно вот так!
83[/URL]

Ах, как хочется!
Но еще идет Пост.

После 4 апреля буду звать вас в гости, да и сама приеду!
Постараюсь узнать, где у моей подруги (директор корейского кафе) открылось новая кафешка...
У нее очень вкусно готовят!

[nata77]

Сообщение от TanNik

Ах, как хочется!
Но еще идет Пост.

После 4 апреля буду звать вас в гости, да и сама приеду!
Постараюсь узнать, где у моей подруги (директор корейского кафе) открылось новая кафешка...
У нее очень вкусно готовят!

Жаль, конечно могу предложить рол с огурцом! или с авакадо! Но вообще наверное тяжко смотреть когда рядом соблазн!

Я помню давным давно была в ресторанчике корейском, вкусненько было.

[nata77]

Сегодня была на спектакле "игра в четыре руки или как из ничего сделать все" очень забавное представление!

И я сегодня раслабилась в антракте скушала пол бауни давно я такого не ела!
А домй пришла скушала кусоек лаваша с голубым сыром! в 10 часов! Но при этом совсем совесть не мучает! А наоборот довольная как слон!