***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете***

[Касёня]

Кстати,
Shkoda , а у вас минус 7кг или седьмой день?????????

[PaperDoll]

на 8 день -7 кг

[Касёня]

Ничёсе, классно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Я тож такой результатик желаю, хотяб на 13день!!!!!!!!!!!!!
Молодчика!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Милка]

А у меня за 3 дня было -1,5кг.
Яйцо варила. Морковку ела спокойна.
Фруктов съела очень много.
Завтра 5ый день

[Касёня]

У меня на завтра арбуззззззззз, сливы и яблоки.
Кстати яблоками я вчера и сегодня нарушала, просто сейчас пошли свежие кислосладкие хрустящие, я не могу от них отказаться! Я вапще от яблок больше чем от шоколада тащусь!

[Милка]

А у меня вес встал, уже за 4 и 5ый день ничего не ушло.
Пока -1,6 за 5 дней.

[PaperDoll]

Сообщение от Милка

А у меня вес встал, уже за 4 и 5ый день ничего не ушло.
Пока -1,6 за 5 дней.

держитесь до конца

[Милка]

Сообщение от Shkoda

держитесь до конца

Пока стараюсь, а у вас как дела?
у меня -2,4 за 8 дней

[Касёня]

Гы у меня вес так и стоит на месте!))))))))))))))
Но я на другом форуме вычитала, что вес у девочек на этой диете у некоторых тож три-четыре дня стоял а потом на 8-9день стал уходить! И ещё после диеты если придерживаться правильного питания и не есть соль, вес чуть чуть ещё уходит! Я буду до конца сидеть!

[PaperDoll]

я сдулась на 12 день - мужики мои вернулись, и я на радостях....
но я и так сильно похудела - -12 см на талии (это самый важный мой достижений и -9 кг. Так что....

пока не ем до 12 и после 6 стараюсь, но не очень получается но я научусь