как исправляют Х-образные ножки?

[Marisabla]

Сообщение от Кин-дза-дза!

Да, еще велосипед и сидение в позе лотоса. У меня так дочка теперь телек смотрит.

именно поза "лотос" или всё же по-турецки? разница принципиальна

[R@y]

Сообщение от Mamyr

О, тут сколько спецов столько мнений. Мы уже отмели рекомендации Румянцева, Пеевой, Кениса - как недающие результата. Впрочем Кенис в принципе ничего не рекомендует, он говорит, что х - нормальное возрастное явление. И если наследственности нет, то все само рассосется.
Щас лечимся по методике Лебедева. Его рекомендации отличны от перечисленных товарищей - никакой обуви, прыгать на мягком (батут, матрац), массаж ног, солевые и хвойные ванны. массаж поясница.

Тоже консультировались с Лебедевым, те же рекомендации, но по прочтению мнений других ортопедов засомневалась, покупала обувь, ребенок именно в ортопедической обуви ходит не хочет, перепробовала несколько вариантов. Массаж тоже делать не дает, попробуем хоть в позе лотоса сидеть и качалку купить. Ванны с солью делаем.
Да про наследственность тоже он нам сказал, это физиология. Очень расстроилась

[R@y]

Ах да, ванны нужно делать чуть горячее чем обычно, градуса на 2, это вместо грелок, которые нам ортопед из поликлиники советовала на ножки (я еще все думала как это так к шилопопику их применить). Раз или два в неделю, не каждый день

[Kostochka.]

Про наследственность не знаю, не спрашивала. Но сидеть и ждать "должно все само рассосаться" не хочу, а вдруг не рассосется? Сейчас, пока детки маленькие, пока растут - мышцы-кости податливые, еще можно многое исправить, потом такой возможности не будет! Мы еще параллельно делаем массаж курсами каждые 2-2,5 месяца (но это не из-за иксовости, а для общего тонуса). К остеопату собираюсь, были уже два раза, но хочу сходить к другому остеопату... Мне кажется, надо все испробовать!

[Kostochka.]

По поводу позы лотоса - главное, чтобы колени были разведены! Я делаю так - сидит ребенок, ножки вперед, я одну ножку чуть сгибаю, а вторую сверху закидываю, получается ножки разведены, а в районе косточки у стопы они скрещены. ну и смотрю, чтоб в ногах не запутался, когда вставать будет, маленькие мы еще

[фли]

Сообщение от Kostochka.

Про наследственность не знаю, не спрашивала. Но сидеть и ждать "должно все само рассосаться" не хочу, а вдруг не рассосется? Сейчас, пока детки маленькие, пока растут - мышцы-кости податливые, еще можно многое исправить, потом такой возможности не будет! Мы еще параллельно делаем массаж курсами каждые 2-2,5 месяца (но это не из-за иксовости, а для общего тонуса). К остеопату собираюсь, были уже два раза, но хочу сходить к другому остеопату... Мне кажется, надо все испробовать!

вот и я не хочу надеяться на авось. подруге в Турнера сказали, что в 3 года опорно-двигательный аппарат устанавливается окончательно, поэтому нужно до этого возраста решать все проблемы. у нас времени осталось не так много, к сожалению

[фли]

Сообщение от Marisabla

именно поза "лотос" или всё же по-турецки? разница принципиальна

а в чём разница?

[Kostochka.]

Сообщение от Mamyr

О, тут сколько спецов столько мнений. Мы уже отмели рекомендации Румянцева, Пеевой, Кениса - как недающие результата. Впрочем Кенис в принципе ничего не рекомендует, он говорит, что х - нормальное возрастное явление. И если наследственности нет, то все само рассосется.
Щас лечимся по методике Лебедева. Его рекомендации отличны от перечисленных товарищей - никакой обуви, прыгать на мягком (батут, матрац), массаж ног, солевые и хвойные ванны. массаж поясница.

Не совсем понимаю, почему нельзя совмещать методики?
Про никакой обуви - очень сомнительно. Дома, на ламинате, линолиуме и пр. обязательно обувь, т.к. когда ходишь по ровной поверхности стопа совсем расслабляется. Другое дело по камушкам - тогда стопа напрягается, все мышцы как бы собираются... А про мягкое - я так понимаю, не рекомендуют чтобы связки не растягивать...
Но ни в коем случае не хочу критиковать рекомендации, т.к. не имею для этого необходимого образования... Так что все ИМХО

Сообщение от Inna - LIN

Посоветую
Берете камушки мелкие (типа гальки, продаются в магазинах где все для аквариумов, например - главное, чтобы были гладкие), насыпаете их толстым слоем в ванну, наливаете теплую воду так, чтобы малышу было по пояс и пусть ходит по ним , только держите за ручки. Оптимально - минут 5-7 в день, например в конце купания. После -массаж и гимнастику, как Вы и описали ( очередной раз в день).

Спасибо, куплю обязательно камушки!!!! Наверное еще и просто в комнате можно сделать такую каменную дорожку

Сообщение от фли

дорожка в виде домика - скорее всего это ёлочка. только что прочитала о ней в теме про варусную постановку стоп. веточки рисуют под углом 30 градусов, и ребёнок должен по ним ходить. только это, как я поняла, для лечения косолапия.
в позу лотоса сегодня попыталась усадить, ребёнку было очень смешно с непривычки, наверное

А вам про стопы что сказали? Все в порядке? Только икс в коленях?

Сообщение от mnata

Главное, чтобы не было плоскостопия. Если поставили плоскостопие - то нужно обязательно заморочиться и с обувью и с массажами... Если плоскостопия нет, то можно расслабиться. небольшая кривизна ног Х или О у маленьких деток - норма. с возрастом все уйдет... Я всегда гордилась красивыми, ровными ногами, вот летом пересматривала свои фотографии в 2-3 года, и ооооочень удивилась, увидев какой Х у меня был, не Х, а иксыще!!!!!!!!! Все прошло само, правда я все детство спортом активно занималась.

сегодня нет плоскостопия, а завтра есть...

Сообщение от фли

вот и я не хочу надеяться на авось. подруге в Турнера сказали, что в 3 года опорно-двигательный аппарат устанавливается окончательно, поэтому нужно до этого возраста решать все проблемы. у нас времени осталось не так много, к сожалению

Так вы уже начали что-то делать?

[Mamyr]

Сообщение от Kostochka.

Не совсем понимаю, почему нельзя совмещать методики?
Про никакой обуви - очень сомнительно. Дома, на ламинате, линолиуме и пр. обязательно обувь, т.к. когда ходишь по ровной поверхности стопа совсем расслабляется. Другое дело по камушкам - тогда стопа напрягается, все мышцы как бы собираются... А про мягкое - я так понимаю, не рекомендуют чтобы связки не растягивать...
Но ни в коем случае не хочу критиковать рекомендации, т.к. не имею для этого необходимого образования... Так что все ИМХО

А как можно совместить взаимоисключающие методики? например в вопросах хождения в обуви постоянно или в обуви только на улице? или запрет прыгать на мягком и рекомендация прыгать? тут уж приходится выбирать...
Про никакой обуви - именно, что ни у вас, ни у меня нет спец. образования. поэтому наши домыслы - всего лишь домыслы. И следуя рекомендациям ходить все время в обуви, я вижу, что улучшений-то нет. точно также как и от прочих назначений. Раз толку нет - меняем врача и подход.

[Kostochka.]

Сообщение от Mamyr

А как можно совместить взаимоисключающие методики? например в вопросах хождения в обуви постоянно или в обуви только на улице? или запрет прыгать на мягком и рекомендация прыгать? тут уж приходится выбирать...
Про никакой обуви - именно, что ни у вас, ни у меня нет спец. образования. поэтому наши домыслы - всего лишь домыслы. И следуя рекомендациям ходить все время в обуви, я вижу, что улучшений-то нет. точно также как и от прочих назначений. Раз толку нет - меняем врача и подход.

можно например совместить массаж и ванны