Прощай моя булочка с яблоком!

[Элили]

Сообщение от Lena2012

И сколько ушло?

25 кг, худею с 3 января этого года.

[Lena2012]

Сообщение от Элили

25 кг, худею с 3 января этого года.

Молодец, что без срывов. Я раньше так худела, после 16.00 ничего не ела. Похудела на 10 кг и вес остановился. И я бросила. Естественно, поправилась, уже на 15 кг.

[Элили]

Сообщение от Lena2012

Молодец, что без срывов. Я раньше так худела, после 16.00 ничего не ела. Похудела на 10 кг и вес остановился. И я бросила. Естественно, поправилась, уже на 15 кг.

Не расстраивайся
Вес останавливается при похудении рано или поздно в любом случае, это нормально, это плато. Надо просто переждать, без срывов, спокойно и ровно. Рано или поздно уйдет, как правило вес не стоит больше недели-двух.

[Lena2012]

Сообщение от Элили

Не расстраивайся
Вес останавливается при похудении рано или поздно в любом случае, это нормально, это плато. Надо просто переждать, без срывов, спокойно и ровно. Рано или поздно уйдет, как правило вес не стоит больше недели-двух.

Ну вот, опять пытаюсь. 5 кг уже сбросила. А сейчас какой-то отжор. Аппетит неуёмный. Борюсь, вроде как нормально привыкла, а потом р-раз и опять наелась.

[Элили]

Сообщение от Lena2012

Ну вот, опять пытаюсь. 5 кг уже сбросила. А сейчас какой-то отжор. Аппетит неуёмный. Борюсь, вроде как нормально привыкла, а потом р-раз и опять наелась.

Можешь. Конечно можешь. Не стоит еда нашей новой, стройной жизни. Борись, привыкай, и не надо сидеть на диетах, надо вырабатывать новые правильные пищевые привычки.

[Lena2012]

Сообщение от Элили

Можешь. Конечно можешь. Не стоит еда нашей новой, стройной жизни. Борись, привыкай, и не надо сидеть на диетах, надо вырабатывать новые правильные пищевые привычки.

Правильно! Спасибо!

[N_a_d_i_n]

Сообщение от Элили

Можешь. Конечно можешь. Не стоит еда нашей новой, стройной жизни. Борись, привыкай, и не надо сидеть на диетах, надо вырабатывать новые правильные пищевые привычки.

А можешь рассказать поподробнее, что ешь, какие упражнения и т.д (ничего, что на "ты"? )

[Таксовладелица]

Сообщение от Элили

25 кг, худею с 3 января этого года.

С большого веса и отвесики приличные,главное не останавливаться.Три месяца
это уже немало, но стойкой пищевой привычки ещё нет,расслабляться нельзя.
Желаю удачи.

[Lena2012]

Привет! Мне вчера пришлось много ходить пешком. В питании, конечно, только не ела после 18.00. Но 400 г ушло.

[N_a_d_i_n]

Сообщение от Lena2012

Привет! Мне вчера пришлось много ходить пешком. В питании, конечно, только не ела после 18.00. Но 400 г ушло.

С отвесиком :-)