Мы начинаем Новый Бой - большой размер и вес долой! (в процессе создания)

[waitrabbit]

Блииин, гречку никакой простудой не замаскируешь...А что делать, скоро НГ....

[waitrabbit]

Предлагаю всем в среду сделать разгрузочный день, ну кроме меня Мне и гречки хватит...
Или сделать фиксированные разгрузочные дни во вторник и пятницу?

[mama]

Сообщение от waitrabbit

Цель, стимул? Когда появится четкая картинка, тогда и придет желание. Появится обида на себя, зачем так распустилась и если бы не лень, то давно уже была бы молодцом.
Я для поднятия боевого духа смотрю Топик-стимул. Когда видишь, что девочки за такой же срок что и ты пытаешься схуднуть, теряют горздо больше и выглядят куколками, так обидно.

а я ловлю себя на мысли ,что меня стимулирует красивые мужики. Надеюсь муж не прочтет..Что хочется как прежде нравиться и ловить взгляды. Хотя конечно понмаю ,возраст уже не тот.

[mama]

Сообщение от waitrabbit

Предлагаю всем в среду сделать разгрузочный день, ну кроме меня Мне и гречки хватит...
Или сделать фиксированные разгрузочные дни во вторник и пятницу?

По поводу разгрузки поточнее. Чем будем разгружаться?

[waitrabbit]

Сообщение от mama

а я ловлю себя на мысли ,что меня стимулирует красивые мужики. Надеюсь муж не прочтет..Что хочется как прежде нравиться и ловить взгляды. Хотя конечно понмаю ,возраст уже не тот.

Офигенный стимул Поддерживаю Помнится у меня в списке стимулов был такой А возраст понятие относительное. В первую очередь надо нравится себе и любить себя, мужчины это чувствуют и заглядываются

Сообщение от mama

По поводу разгрузки поточнее. Чем будем разгружаться?

Можно каждый раз назначать что-то одно для всех, но т.к. допустим не все любят кефир или терпеть не могут курятинку, то можно просто обозначить разгрузочные дни и продукты на ваш выбор. Не важно не чём, важно что все вместе

[Дикобразик]

Сообщение от waitrabbit

А сейчас уже можно? Мамино желание похудеть никому не навредит?

К сожалению - нет. К сожалению - потому что мой бегемот от груди отказался Но это уже другая тема... Зато мама может худеть

[Рабочий полдень]

Сообщение от mama

а я ловлю себя на мысли ,что меня стимулирует красивые мужики.

Сообщение от waitrabbit

Офигенный стимул Поддерживаю Помнится у меня в списке стимулов был такой

В третьем посту один такой есть - девушку на руках держит Я вчера смотрела фильм Оскар Уайльд, так там мужские торсы все время мелькали, а я думала - ну вот ни капельки жира в них нет, подтянутые, рельефные... Хочется им соответствовать. И почему-то это больше стимулирует, чем вид таких же стройных девушек

[Рабочий полдень]

Сообщение от waitrabbit

Не важно не чём, важно что все вместе

Вот! Это самое главное! Надо, наверное, с одного дня начать - попробовать. Если все пойдет хорошо, то можно и второй будет позже прибавить.

Я сегодня, наконец-то, добралась до фитнеса, правда, сходила только на пилатес, а потом - бегом работать, но, все равно, это огромный прогресс - я там уже несколько месяцев не была! Хочу попытаться на этой неделе выползать туда каждый день, это моя заявка на соревнования по похуданию Правда, я в пятницу-субботу в Финляндию еду - боюсь, там опять нарушится режим

[Рабочий полдень]

Сообщение от Дикобразик

К сожалению - нет. К сожалению - потому что мой бегемот от груди отказался Но это уже другая тема... Зато мама может худеть

Тогда вперед, на амбразуры!!! А то мы тут засиделись со своими излишками, нам нужна свежая кровь!

[waitrabbit]

А я всё голову ломала каких красивых девушек в "стимул" поставить сегодня загружу мужчин, раз они так стимулируют

Кто за СРЕДУ на разгрузку?

Пойду полдничать... гречечкой....эх