«Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»

[микутелька]

Ну на радостях всяк лучше, чем от горя, но все жтаки ай-яй-яй. Где зеркало то было?
сама я правда вчера так пообедала, что и ужинать то не хотелось, на весах сегодня ни туда и ни сюда.
сегодня я с утра зажигаю, на завтрак - 3блинчика с творогом, на втоой завтрак - полпирога с яблоками схомячила (ну эта точняк с мороза, ребенка на лошадях катали, думала просто прохладно, села в машину, а там -15показывает), через яасик после второго завтрака обед - бутер и с маслом и с хлебом и с шинкой и суп гороховый.
Вот чо теперь ? до онедельника не есть штоль?

[Брюнетка в шоколаде]

девочки, ждем солнышка - настрой поднимется!
у меня наконец сегодня 62. Делаю обертывания кофейные, седня хочу медом себя побить надеюсь поможет.
есть почему-то не хочется, ела бы одни овощи и все...от мяса вообще воротит

[fktyeirf]

девочки, возмите меня к себе.!!(крик души) сама не справлюсь. УЖЕ В ТЕЧЕНИЕ несколько лет хочу похудеть, не получается, нет силы воли. Все время сожусь на диету и бросаю.Сейчас ,вроде бы,настроилась, хочется летом быть стройненькой.(надоело завидовать!!!),даже одежду новую не покупаю, надеюсь, что похудею, и сразу скуплю весь магазин красивых вещей..
КОГДА ТО мой вес был 57 кг. После..первых родов стала 60 кг, много лет держался вес,.Потом бросила курить и сразу поправилась до 65, а сейчас (после вторых родов) стала 67-68 кг и никак не избавится от них.
диету еще не выбрала, хотела на японской, потом минус 60, ну вообщем думаю.НО сегодня посижу на кефире и на йогурте и грушах(правда был завтрак , несколько кусочков печенки), ну завтрак _это ерунда., теперь главное вечером не натрескаться,_это самое тяжелое!!!

[fktyeirf]

Сообщение от Брюнетка в шоколаде

девочки, ждем солнышка - настрой поднимется!
у меня наконец сегодня 62. Делаю обертывания кофейные, седня хочу медом себя побить надеюсь поможет.
есть почему-то не хочется, ела бы одни овощи и все...от мяса вообще воротит

подскажите,пожалуйста, как делать кофейн обертывание .( для чего это делают?) и зачем медом побить? и как это делать и для чего??
есть и мед и кофе !!жду ответ .ТОЖЕ хочу попробывать

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от fktyeirf

подскажите,пожалуйста, как делать кофейн обертывание .( для чего это делают?) и зачем медом побить? и как это делать и для чего??
есть и мед и кофе !!жду ответ .ТОЖЕ хочу попробывать

кофе - уменьшает явления целлюлита, делает кожу нежной и гладкой уменьшаются объемы. Можно использовать как скраб и делать обертывания. Я намазываюсь кофем (в него добавляю немного геля для душа или кремчика) сверху пленочка, полотенце и под одеяло на 30 мин - приятненько так потом в душ и все смываю.
мед вообщем затем же, дренажный эффект. Говорят эффект супер-пупер топится мед и похлопываеш себя о проблемным местам мин 15, он становится белым - шлаки, и каждый раз похлопывания все тяжелее. Потома смыть.
Вообщем борьба объемам

[fktyeirf]

спасибо

[fktyeirf]

что -то никого нет, уже два дня, все едят, что ли??ВЫХОДНЫЕ ВСЕ ИСПОРТИЛИ, ГОСТИ, ТОРТИКИ И Т.Д.
эх, завтра все заново начинать.КТО СО МНОЙ???

[Oven-11]

Привет всем!!! У меня был срыв и очень большой Ела все подряд в огромных количествах, КД начались может это из-за них, а может просто сила воли покинула. С понедельника опять буду брать себя в руки.

[fktyeirf]

Я ТОЖЕ С СЕГОДНЕШНЕГО ДНЯ ЗАНОВО. я НЕ ОДНА, УРА!
УТРОМ ПОЕЛА КАШУ И КОФЕ С МОЛОКОМ ВЫПИЛА, БОЛЬШЕ ЕСТЬ НЕ БУДУ , ТОЛЬКО ЯБЛОКИ И КЕФИР ВЕЧЕРОМ.
Oven-11 ДАВАЙ ТОЖЕ СЕБЯ БЕРИ В РУКИ, А ТО К ЛЕТУ НЕУСПЕЕМ...

[fktyeirf]

1 ДЕНЬ
продержалась, ура!
за день съела:
каша, йогурт кефир йогурт питьев яблоко кофе с молоком
и все , кажется
НУЖНО БЫСТРЕЕ БЕЖАТЬ СПАТЬ., А ЗАВТРА НА ВЕСЫ.