дневник лично МОЕГО похудения.

[Lena2012]

Привет всем! За два дня отвес 500 г. Продолжаю по системе.

[lenn***]

Привет!!! У меня за два дня -900 гр.
Но завтра суббота.....)))))

[Ирише4ка]

Привет!

Сообщение от Lena2012

Привет всем! За два дня отвес 500 г. Продолжаю по системе.

Сообщение от lenn***

Привет!!! У меня за два дня -900 гр.
Но завтра суббота.....)))))

Молодцы

Я тоже боюсь выходных

[muris]

lenn*** Ты просто умница!!!!!!!!! А я вчера конечно обожралась. Завтрак плавно перешол в обед. Ужин кефиром даж не спас. Плюсанула на 400г. Ох боюсь выходных. Сегодня первый день КД, так плохо чувствую себя. Голова болит. Надо попить водички побольше, а то вчера еще мало пила.

[Ирише4ка]

Сообщение от muris

lenn*** Ты просто умница!!!!!!!!! А я вчера конечно обожралась. Завтрак плавно перешол в обед. Ужин кефиром даж не спас. Плюсанула на 400г. Ох боюсь выходных. Сегодня первый день КД, так плохо чувствую себя. Голова болит. Надо попить водички побольше, а то вчера еще мало пила.

+ может быть на фоне КД, у меня всегда сразу +1кг

[Мусик-мамусик]

А у меня все тоже не ах.
Все таки доконает меня это горло.
Тоже плюс 500гр.
Все время на чае с медом и молоко с маслом.
Вот блин не пруха.

[Lena2012]

Сообщение от muris

lenn*** Ты просто умница!!!!!!!!! А я вчера конечно обожралась. Завтрак плавно перешол в обед. Ужин кефиром даж не спас. Плюсанула на 400г. Ох боюсь выходных. Сегодня первый день КД, так плохо чувствую себя. Голова болит. Надо попить водички побольше, а то вчера еще мало пила.

По-моему, при КД организм специально накапливает воду. Так, что это вода.

[Tae4ka]

Лена,какая вы умница!!! Для стимула сижу просматриваю ваши фото каждый вечер

[Аполлинария]

У меня -900 г. за два дня. И вроде без особых усилий. Ем нормально до обеда включительно (он у меня с 13 до 14). Вечером ела фрукты и яйцо вареное. Воды пила много. Утром три стакана, в обед два и вечером стаканов 5. Конфеты, шоколад ела, но только до обеда.
Завтра предстоят гости (мы идем). Я об этом думаю с ужасом. Что делать? Стараться есть только малокалорийную еду? Отказываться от вкусняшек? Обижу хозяев. А с выпивкой как? Так это сложно. Так жаль, что мои двухдневные старания пойдут насмарку.(((

[Ирише4ка]

У меня со вчерашнего еще - 500гр