Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[с таня]

Мне так ни кто и не ответил про вино. Кто какое пьет. какое вкусное?

[a_efimova]

Привет девочки

Сообщение от Lena_lison'ka

два завтрака можно если первый до 8Может надо было 4 филе на ужин съесть?

потом уже подумала тоже но было поздно

Сообщение от Душенька

Девочки, уже который день замечаю такой момент - после завтрака проходит время, думаю "надо успеть чего-нибудь вкусненького еще слопать", смотрю на время, а там 12.40!!!! Вот стабильно ровно в 12.40 мне хочется вкусняшку

меня накрывает обычно в 16 на работе...ох как хочется сладкого но привыкла все-таки

что никак не похудеть ,так все праздниками прикрываюсь ...но может стукнет же когда-нибудь

за сегодня
7-40 сырник, кофе
8-45 каша, яйцо,бутер с икрой
уже наизлете у 12 слопала долечку шоколадки
14-15 греча с запеч.свининой, салат - сельдерей с перцем
18-30 кефир, сыр, пол-апельсина

я чего-то к красному никак не привыкну...пью- вкусно, а потом как опухну вместе с ногами и голова болит

[Душенька]

Сообщение от Marva

Юля, в догонку. Ем каждое утро овсянку с тыкв.семечками. Проблем со стулом вообще не наблюдаю! Мне тетя говорила, что тыквенные в этом плане хорошо помогают. Да и вообще женщинам полезны.

Согласна абсолютно!
Вик, но мне эта бурда из масла и льна так нравится!!! Прям вкусняшка Видать организму это нужно...

Сообщение от туся81

из пластмассы

Ооооо, деликатес!

Сообщение от kisto4kaN

11,00 чай б/с, драники со смет, кусочек пирога с творогом

ах вот что я завтра буду готовить Мерси за идею

Сообщение от a_efimova

уже наизлете у 12 слопала долечку шоколадки

успела таки

[Душенька]

Сообщение от с таня

Мне так ни кто и не ответил про вино. Кто какое пьет. какое вкусное?

Тань, я пью Кьянти

Кстати, жила я раньше в Тосно

[Lena_lison'ka]

Сообщение от kisto4kaN

8,00 бутер и хлебом, маслом и икрой
11,00 чай б/с, драники со смет, кусочек пирога с творогом
14,00 греча с овощами
17,00 творог активия с яблоком

К тебе тоже поправочка-2 завтрака можно если первый до 8.00.Творог АКТИВИЯ,это наверно маленькая баночка типа йогурта?Если так то белка там совсем мало,лучше заменить зерненым творогом ,тогда приемы пищи будут полноценными.А если яблоко было в твороге ,то там наверно был сахар,посмотри упаковку,то вообще нарушение.

[Lena_lison'ka]

Сообщение от с таня

Мне так ни кто и не ответил про вино. Кто какое пьет. какое вкусное?

мне тут девочки советовали РИОХУ,но оно редко бывает,а вообще любое испанское.

Сообщение от Душенька

Согласна абсолютно!
Вик, но мне эта бурда из масла и льна так нравится!!! Прям вкусняшка Видать организму это нужно...

В малых количествах все можно.
А у меня муж неделю уже на системе,переносит хорошо.Только по вечерам ноет,конфетку просит.

[Lena_lison'ka]

отчет
завтрак-котлеты с гречкой,майонез кетчуп,конфета,чернослив.
обед-творог зерненый,1 кус вар. колбасы,кофе с мол.
ужин-1\2 отварной кур. грудки,много воды

[ФырчунЯ]

Девочки, привет!
Отчет вчерашний
З 2 бутера с колбасой. 2 печеньки,кофе
0 курица, овощи с сыром, томаты в с/с
У криспы с сыром, чай
танцы, вода
КД еще не начались, вода задерживается, опять привес 200гр, не пугаюсь, жду отвесов

[Marva]

Сообщение от Душенька

Вик, но мне эта бурда из масла и льна так нравится!!! Прям вкусняшка Видать организму это нужно...

Так ешь, коль так нравится

Сообщение от с таня

Мне так ни кто и не ответил про вино. Кто какое пьет. какое вкусное?

Paul Masson еще хорошее.

[kisto4kaN]

Сообщение от Lena_lison'ka

К тебе тоже поправочка-2 завтрака можно если первый до 8.00.Творог АКТИВИЯ,это наверно маленькая баночка типа йогурта?Если так то белка там совсем мало,лучше заменить зерненым творогом ,тогда приемы пищи будут полноценными.А если яблоко было в твороге ,то там наверно был сахар,посмотри упаковку,то вообще нарушение.

Да , насчет 2-го завтрака поняла. Просто с приятельницей зашли в кафе- не удержалась В активию яблоко я сама нарезала, сахара там не было. Обычно я и ем зерненный творог, но от него уже подташнивает, поэтому решила разнообразить А что еще кроме творога можно на ужин?