Поделитесь, пожалуйста, ссылками на статьи о подготовке к родам (упражения Кегеля, дыхательные упражнения, релаксация и т. п.) и на статьи по естественному обезболиванию родов.
Также опрос для тех, у кого были естесвенные роды (не важно, где - в р\д, в Радуге, дома...)
Какие методы естесвенного обезболивания Вам помогли в родах?
Примечание. Пожалуйста, не нужно полемики и диспутов! Опрос для тех, кто успешно применял методы подготовки и естественного обезболивания.
Заранее прошу модераторов закрыть топ, если тут начнется ненужный флейм!
Ну и вообще, давайте делится полезными ссылками для беременных!
Методы естественного обезболивания родов
http://sibmama.ru/index.php?p=obezbolivanie_nemed
Устройтесь поудобнее: о методах естественного обезболивания в родах.
http://www.rojdestvo.ru/data/publish..._pregn15.shtml
Естественное обезболивание во время родов
http://www.mama-baby.ru/estestvennoe...mya_rodov.html
У. и М. Сирс. Готовимся к родам (гл. 10)
http://oum.ru/index.php?option=com_c...k=view&id=1112
РОДЫ БЕЗ БОЛИ. ЭТО ВОЗМОЖНО!!!
http://www.liveinternet.ru/community.../post62637278/
Ваши идеальные роды.
http://www.babyblog.ru/com/study/50845
приемы естественного обезболивания
http://community.livejournal.com/ru_...l/4785641.html
Опыт перинатала 2006-01-16
http://community.livejournal.com/ru_...l/3343875.html
Некоторые аспекты психологии беременности
http://mama.tomsk.ru/beremennost/ber...es/psychology/
Как избежать стрессов во время беременности
http://mama.tomsk.ru/beremennost/berarticles/stress/
Естественный ход родов
http://rojana.ru/content/view/163/126/
Так ли уж больно рожать?
http://rojana.ru/content/view/161/126/
Физическая активность беременной
http://rojana.ru/content/view/159/125/
Методы снятия эмоционального напряжения в родах
http://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/emotion/
Мягкие роды
http://mama.tomsk.ru/birth/birtharticles/softbirth/
Новорожденный папа
http://mama.tomsk.ru/baby/babyarticles/papa2/
Готовимся к кормлению!
http://ligamaterey.ru/content/view/403/44/
Экспресс обучение азам грудного вскармливания
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/express.html
Еще раз о правильном прикладывании
http://breastfeeding.org.ua/how/feed/apposition.html
Что купить к рождению ребенка?
http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=155&tid=642
Спит ли ребенок всю ночь?
http://omama.ru/docs/tpl/doc.asp?id=153&tid=637
Адаптивное пеленание
http://breastfeeding.org.ua/infants/swaddle.html
Стресс у грудничка?
http://breastfeeding.org.ua/infants/stress.html
Пеленание новорожденного
http://rojana.ru/content/view/181/127/
Как организовать первую прогулку
http://breastfeeding.org.ua/infants/firstwalk.html
Жизнь детишек без пустышек
http://akev.ru/content/view/92/31/
Предрассудки, связанные с гв
http://akev.ru/content/view/56/31/
Кормление по требованию : наиболее частые вопросы
http://akev.ru/content/view/91/31/
Кормление на "5"
http://akev.ru/content/view/44/31/
Двенадцать поз для кормления
http://breastfeeding.org.ua/how/position.html
Поведение мамы во время естественного вскармливания
http://akev.narod.ru/art/povedenie.htm
Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием
http://akev.narod.ru/art/predr.htm
Кормить по требованию ребенка. Что это такое?
http://akev.narod.ru/art/treb.htm
ПУСТЫШКА. Можно ли без нее обойтись?
http://ligamaterey.ru/content/view/163/44/
Из чего состоит молоко и чего боятся кормящие мамы
http://ligamaterey.ru/content/view/465/44/
http://www.ua-ua.info/content/articles/1274.html - правильное прикладывание пошагово, картинки
http://www.ua-ua.info/content/articles/880.html - правильное прикладывание, крупно, в разрезе, флеш-ролик процессе сосания в разрезе
http://www.breastfeedingmadesimple.com/BFM01.swf - еще одно правильное прикладывание крупно - ролик
http://breastfeeding.narod.ru/latch.html - флеш-ролик правильное прикладывание крупно
http://breastfeeding.narod.ru/kinolatch.html - ролик прикладывание к груди
http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/position1.html - позы
Упpажнения Кегеля (Kegel)
http://www.mariamm.ru/doc_382.htm
Грентли Дик-Рид. Роды без страха
http://www.mariamm.ru/doc_425.htm
Грантли Дик-Рид "Роды без страха"
www.koob.ru/grantley/childbirth_without_fear
МАССАЖ ПРОМЕЖНОСТИ
http://june2002.narod.ru/massaj.htm
