Фитнес-маньяки - Страница 501 - Littleone 2009-2012
   
Старый 29.06.2011, 09:20
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #5001
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977


Привет красавицы! Ну вот, сегодня совсем другое дело, я опять в человека превратилась Всем удачного дня!
~Svetik~ is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 09:31
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #5002
Lanusino
Ветеран
 
Аватар для Lanusino
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: В.О.
Сообщений: 762


Привет!
Lanusino is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 09:36
ответ для КЕЛИО , на сообщение « Я и не знаю,что это такое! У нас в... »
  #5003
Lanusino
Ветеран
 
Аватар для Lanusino
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: В.О.
Сообщений: 762


Цитата:
Сообщение от КЕЛИО Посмотреть сообщение
Я и не знаю,что это такое! У нас в клубе такого занятия нет.

BOSU (BOTH SIDES USED) (55 МИН.) Класс, направленный на развитие выносливости и баланса. Используется оборудование в виде полусферы на плоской пластмассовой платформе, на которой совершаются амортизирующие движения, бег, прыжки. Высота <купола> регулируется. Для всех уровней подготовленности.

Мы на нем скакали, приседали, и качали пресс. Но ручьи конечно с меня бежали все равно, стоять на нем тяжело, что на мягкой стороне, что на жесткой. Очень позитивное занятие. Я смеялась.
__________________
Lanusino is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:07
ответ для ~Svetik~ , на сообщение « Привет красавицы! Ну вот, сегодня... »
  #5004
КЕЛИО
Элита
 
Аватар для КЕЛИО
 
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261


Цитата:
Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
Привет красавицы! Ну вот, сегодня совсем другое дело, я опять в человека превратилась Всем удачного дня!
Света, привет!
Сегодня с утра тебя вспоминаю. После вчерашнего "индивидуального" занятия постанывает большая ягодичная.
Собиралась идти на Степ и Аппер Боди, но решила, что Степ пропущу сегодня. Не уверена, что это занятие состоится: во первых у нашего тренера компрессионный перелом стопы, а замену могут не обеспечить, во вторых, не уверена, что кроме меня кто-то еще придет.
КЕЛИО is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:08
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #5005
Ася
devil old women
 
Аватар для Ася
 
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330


Всем привет! Босу - класс!
__________________


"If you can't say something nice... don't say nothing at all"
(Thumper, Bambi)

"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"

I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
Ася is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:10
ответ для Lanusino , на сообщение « http://www.bugun.com.tr/files/resim/yagh... »
  #5006
КЕЛИО
Элита
 
Аватар для КЕЛИО
 
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261


Цитата:
Сообщение от Лана22 Посмотреть сообщение
BOSU (BOTH SIDES USED) (55 МИН.) Класс, направленный на развитие выносливости и баланса. Используется оборудование в виде полусферы на плоской пластмассовой платформе, на которой совершаются амортизирующие движения, бег, прыжки. Высота <купола> регулируется. Для всех уровней подготовленности.

Мы на нем скакали, приседали, и качали пресс. Но ручьи конечно с меня бежали все равно, стоять на нем тяжело, что на мягкой стороне, что на жесткой. Очень позитивное занятие. Я смеялась.
Здорово! Я бы с удовольствием сходила на такое занятие! Вчера Даша ссылку на видио давала, там тоже есть упражнение на этом оборудовании...
КЕЛИО is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:12   #5007
КЕЛИО
Элита
 
Аватар для КЕЛИО
 
Регистрация: 29.07.2010
Адрес: м. Академическая
Сообщений: 2 261


Да, девочки, всем доброе утро!
Ася, добрый вечер!
КЕЛИО is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:15
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #5008
Ksenyy
Наш человек
 
Аватар для Ksenyy
 
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917


Всем доброе!
Надо попробовать Босу - я на персоналке на нем приседала. оооочень сложно.
Ksenyy is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:16
ответ для КЕЛИО , на сообщение « Да, девочки, всем доброе утро! Ася,... »
  #5009
Gre4ano4ka
Наш человек
 
Аватар для Gre4ano4ka
 
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565


Цитата:
Сообщение от Какао Посмотреть сообщение
Так. А я получила анализы на операцию .
И черт же меня дернул узреть что один показатель повышен.
Изучала что это такое.
Доизучалась что волосы на голове встали дыбом.
Апофеоз был когда на каком то мед. сайте решила расшифровать анализ и вбила туда показатели, причем еще и платно.
В общем у меня диагнозов СТОЛЬКО что чую жить осталось мне недолго.
А если честно то я расстроилась.
Сижу тупо смотрю в окно и думаю зачем идти на фитнес если помирать скоро .
Ксюша, ты не паникуй раньше времени. Анализы - дело такое пакостное, особенно если кровь сдаешь, я уж про гормоны молчу. Чуть нервы, сразу показатель улетает до небес.
Цитата:
Сообщение от Сципион Посмотреть сообщение
Вспомните Джерома "Трое в лодке...". Как он читал медицинскую энциклопедию.
"Самая вредная книга в доме - медицинская энциклопедия. Про какую болезнь ни прочитаешь, тут же находишь у себя её симптомы" (c)
есть такая статистика, что студенты мед вузов в легкой форме болеют всеми изучаемыми болезнями
Цитата:
Сообщение от tranzoid Посмотреть сообщение
ну разик-то можно?
не знаю с чего такой голод.....сегодня на работе схватила блин из холодильника, которые неделю лежат и быстро схомячила в наказание за этот порыв сломался зуб
Ира, у меня тоже жор страшный был в вс, щаз на шоколад тянет. Кажись и вправду ПМС, мать его Сегодня даже в зал не иду, и так всё как-то ломит по женской части, лишний раз травмировать не хочу.

Организм мой - предатель редкостный. Вчера после силовой встала нормально, ничего не болело, а вечером уже и пресс почувствовала и руки

Всем приветики
__________________
Gre4ano4ka is offline   Цитировать ·
Старый 29.06.2011, 10:17
ответ для КЕЛИО , на сообщение « Да, девочки, всем доброе утро! Ася,... »
  #5010
Ася
devil old women
 
Аватар для Ася
 
Регистрация: 21.10.2001
Адрес: город, которого нет
Сообщений: 44 330


Цитата:
Сообщение от КЕЛИО Посмотреть сообщение
Да, девочки, всем доброе утро!
Ася, добрый вечер!
ага, привет!
Я тут пытаюсь заснуть. Выпила снотворного, а то, боюсь, не засну
__________________


"If you can't say something nice... don't say nothing at all"
(Thumper, Bambi)

"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"

I am in shape. Round is a shape.
"шестидесятница" (для тех, кто в теме)
Ася is offline   Цитировать ·

Добавить сообщение

теги, tags, метки
красивое тело, плоский живот, спорт, упражнения, фитнес

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena