Стройнеем по методике Ковалькова!

[Нурия]

Сообщение от Marlie

Доброе утро!
После арбуза - полкило ушло. Влезла в брючки, купленные когда-то на распродаже от жадности за 200 руб. (типа, похудею ). И наконец настал тот час!
Еще делюсь радостью: на Групоне только что взяла купон на 15 сеансов прессотерапия+инфракрасные штаны+роликовый массаж. Всего 1790 руб.! У нас на Ваське, на 15-й линии.
На прошлой неделе раздумывала над 10-ю сеансами прессотерапии за 2690 на Комендани, решила, что далековато всё-таки. А тут - такая удача!

за 1790 вроде 30 сеансов массажа? или я не так поняла? я тоже загорелась идеей покупки, зарегистрировалась, но вспомнила, что на карте нет денег и не предвидится, и васька мне далековато, если часто сваливать, скажут на работе, что совсем оборзела так часто уезжать. может что поближе будет.

[Lenusec]

Сообщение от Вольга

Ленок привет!!
Как здорово что у тебя со здоровьем налаживается Значит методика действительно на здоровье работает Надеюсь что у меня тоже все в норму придет, анализы буду осенью сдавать, мне почему-то эндокринолог не разрешает летом
А 46 размер это круто

Ольчик, сама ненарадуюсь, смотрю что все вроде нормализуется, я верю что в октябре последний раз к ней поеду, она снизила дозу до минимума, а через 3 недели вообще сказала оставить и через месяц после отмены будет контрольная сдача, если не вернется это состояние то все ОК!
Еще я для интереса сдала там на холестерин оказалось все суппер пуппер в норме, а то я переживала что столько белка трескаю, думаю дай проверю за компанию!
Оля, летом вообще щитовидка обостряется если кто болен, зимой и осенью вроде всем больным легчать должно с щитовидкой,может поэтому твой эндокринолог наверно ждет похолодания!
А на счет 46 го сама не верю, думаю может это большемерки, но нет везде влазила в 46, хотя работы еще уйма!

Сообщение от Мурсель

Всем привет, вот и я доползла до компа.
Лена Lenusec, пождравляю с отличными новостями и покупкой (Интересно, что я в брюки 46 размера стала влезать только при весе примерно 65-67кг - ну, такой тип фигуры, все в сахарницу, в сахарницу)

Лена Жакет, спасибо за вкуснющие идеи Я, кстати, сегодня, наверное, буду делать нерекомендованные кабачковые оладьи - очень уж охота.

У меня вес вытворяет фиг знает что, скачет, как блоха на сковороде, потому даже недельные отвесы уже как-то не показательны: то 100-200г, то целый кг (у меня в табличке недельный отвес считается ежедневно ) Хотя в среднем - тенденция на снижение. Цикл еще скачет, ерунда какая-то.
Как бы мне так собраться с духом и подключить уже силовые?
Девочки, я ведь праильно понимаю: в один день - либо аэробная либо силовая тренировка, да?

Приветик, приветик!
Я тоже удивлена но приятно на счет 46, странно может у тебя правильный размер а у меня какой то увеличенный!?
На счет твоих скачков, я читала Олега на форуме он тоже писал что уже в конце снижения веса у него скакал страшно вес что он ника не мог исправить подпись у себя, то туда то сюда, говорит что это нормально.
Силовые надо делать три раза в неделю а аэробику между ними так рекомендуют чтобы организм полностью запутался и перестал запасать только жир, который нужен для аэробных нагрузок!

[Нурия]

Сейчас утром похолодало и я не потею во время ходьбы, воду всю не допиваю. Может опять Л карнитина Купить?

[Мурсель]

Сообщение от Lenusec

Еще я для интереса сдала там на холестерин оказалось все суппер пуппер в норме, а то я переживала что столько белка трескаю, думаю дай проверю за компанию!

Мы же белок стараемся выбирать максимально нежирный, жиры считаем , на холестерине это не должно сказываться отрицательно.

Сообщение от Lenusec

Приветик, приветик!
Я тоже удивлена но приятно на счет 46, странно может у тебя правильный размер а у меня какой то увеличенный!?
На счет твоих скачков, я читала Олега на форуме он тоже писал что уже в конце снижения веса у него скакал страшно вес что он ника не мог исправить подпись у себя, то туда то сюда, говорит что это нормально.
Силовые надо делать три раза в неделю а аэробику между ними так рекомендуют чтобы организм полностью запутался и перестал запасать только жир, который нужен для аэробных нагрузок!

не, это у меня тип фигуры такой - сильно выраженная груша, да еще "галифе" (попа с ушами) чуть ли не размер добавляет...
Точно! Запутать организм! Все-таки, надо иногда перечитывать книгу

[Lenusec]

Сообщение от Мурсель

не, это у меня тип фигуры такой - сильно выраженная груша, да еще "галифе" (попа с ушами) чуть ли не размер добавляет...
Точно! Запутать организм! Все-таки, надо иногда перечитывать книгу

Да уж, а я думала что я одна тут груша среди яблок, вот саратницу нашла!

[Нурия]

Я груша еще та! живота нет, плечики маленькие, ребра прощупываются, талию имею, а вот ниже-это да! Куртки не сходяться в бедрах никакие, только размахайки.

[wilena]

ну хватит на себя наговаривать,прошу доказательств!фото в студию!

[Нурия]

смотрела вчера фотки, после твоих выкладок, фоткалась на пляжу недавно, рука не поднялась в общем выложить такое порно, подожду, когда похудею побольше.

[wilena]

ок,подождём.Нурия,сейчас закупка спортивного питания началась,загляни.

[Marlie]

Сообщение от Нурия

за 1790 вроде 30 сеансов массажа? или я не так поняла? я тоже загорелась идеей покупки, зарегистрировалась, но вспомнила, что на карте нет денег и не предвидится, и васька мне далековато, если часто сваливать, скажут на работе, что совсем оборзела так часто уезжать. может что поближе будет.

Ой. запуталась с утра. Там вот как: один сеанс - это пресс++инфра +массаж. За 1790 - 10 таких сеансов(т.е. 3 процедуры*10). То, что дешевле - 5 (3 проц.*5) Ну в общем, у мну максимальный вариант
А оплачивать там не только с карты можно, но и через терминалы и даже с мобильника. У меня подписка штук на 6 этих сайтов, я просматриваю всё, а покупаю редко, но метко. Вот из последних: эта акция, потом еще за 750 осмотр гинеколога+маммолог+УЗИ недалеко от дома (я последний раз после родов была, всё не выбраться). Ну и ребенке Хэппилон: 3300 руб. на игровую карту за 990 р. Т.е. 3 похода на аттракционы вместо одного Я еще и выбираю только то, что территориально удобно. Ну и стричься-маникюриться не пойду по купону никогда (жалко себя-любимую)
Вот. Сорри за офф.

Сообщение от Lenusec

и мы даже дружно пошли по магазином и вместе выбрали мне джинсы 46 размера(давно я в такой размер не влазила!)

Поздравляю! Вот я как раз после бросания курить с 46 перелезла в 48 за месяц (+10 кг) - и с переменным успехом борюсь уже 2-й год за возврат обратно, одежду жааалко, она красииивая! Нового размера практически ничего не покупала, по минимуму.

Сообщение от Мурсель

(Интересно, что я в брюки 46 размера стала влезать только при весе примерно 65-67кг - ну, такой тип фигуры, все в сахарницу, в сахарницу)

О! Я как раз сегодня в 67,2 кг влезла в 46-й С мылом

Сообщение от Lenusec

Да уж, а я думала что я одна тут груша среди яблок, вот саратницу нашла!

Ууууу! Я даже на ковальковском сайте как Груша зарегилась.
У меня сейчас при весе 67.2 талия 77, а бедра (по самому широкому месту, т.е. галифе) - 105. Хорошо, хоть бюст в наличии, а то бы пришлось разные размеры на верх и низ покупать.